沙坪壩沙龍匯電影院

Ⅰ 求能讓剪發技術進步最快的方法

北京剪頭發最好的地方有位於護國寺大街的發天絲地，本人已經在那裡剪了6年的頭發了，那裡是國家一級美容美發店，被北京行業協會評為優秀一級店。創意總監和來自韓國的師傅剪頭發，洗剪吹是80元，其他師傅剪頭發是35元。一直給我剪頭發的師傅是一位韓國人，他在中國很多年了，手藝很棒，他叫康泰峰。他剪頭發很仔細，你就頭發就像藝術品似的經過他雙手的雕琢後煥然一新。這里的主打產品是：美奇絲。 發天絲地 點評010-66160751 66168669北京市西城區新街口南大街113號發天絲地·中韓發型社具有八年歷史，位於新街口南大街。上下兩層樓分為美容部、美發部、足療部三個部門三種不同的服務和不同的環境，還有中韓兩國頂尖發型師的點綴，以及他們高水平的技術，吸引了很多國內外顧客並成為發天絲地中韓發型社的長期嘉賓。因此，被北京行業協會評為優秀一級店。 發天絲地中韓發型社擁有一發新設 點評010-82867811北京市海淀區五道口華清商務會館301室環境很漂亮的美發店，有韓國發型師。裡面也有正品香水銷售。 Mon--Sun 09:00:00--21:00:00 畫間沙龍 （VAJRA Salon ） 點評010-65516461-3北京市朝陽區工人體育場南路光彩國際公寓5號底商畫間沙龍坐落於北京朝陽區，毗鄰北京工人體育館，位處最優越地點，為城中品味超卓、尊貴不凡的人士而設，更特別為影視明星和歌星提供頂級造型服務。 畫間沙龍匯聚了行內的翹楚，來自英國和香港的發型師，曾任職於英國、美國以至歐洲的著名沙龍，培養出獨炫庫美發工作室 點評010-58690251 58690252北京市朝陽區東三環東路39號建外SOHO1號樓3層309室炫庫美發工作室是全國唯一一家聘請曾任沙宣發型技術總監十年的吉達先生給予長年技術培訓與支持的店鋪。 炫庫美發工作室匯集了世界高檔專業美發產品，其中有英國托尼蓋的TIGI頂級造型產品，巴黎歐萊雅、卡詩的專業洗護產品，這在CBD商圈是少有的審美美容美發城 點評010-82862556/82867556 北京市海淀區華清家園五道口十字路口東南角華清嘉園7號樓2層審美作為響譽國際的中國美發界龍頭企業，在國內擁有極具強勢的大型專業連鎖機構，被外國專家親切的譽為「中國美容美發業的黃金品牌」。憑著高超的技術實力，擔任了1995 — 2005年中央電視台春節晚會、五十年大慶、香港回歸、澳門回歸、申奧晚會、同一首歌、音樂盛典、中韓歌會等近千場大型晚會的造型設計工作，為Touch 接觸造型 點評13001258671 13701365035東城區東四南大街9號東四路口西南角馬斌畢業於沙渲設計學院、新加坡湯尼蓋設計學院，現任TOUCH技術總監,從業十一年，曾獲得歐萊雅色彩成熟獎亞軍 。曾參與世界小姐頒獎典禮幕後造型設計 萊卡風尚音樂榜中榜，同一首歌、春節聯歡晚會、曼秀雷敦模特大賽、瑞麗之星模特大賽簽約造型設計師朋克造型 點評010-82867393 82863563北京市海淀區中關村五道口華清嘉園8號樓北一層朋克（國際）是US英國全球發型師教育及發型創作組織，北京朋克造型美發有限公司是英國總部經過十四個月對資中國北京地區的考察，2005年9月，在亞洲地區（新加坡、香港外）的第三家發型創作機構正式成立並運營，該機構由朋克中國區教育總監大明，技術總監維爾組織設立，CHINA.PUNK。imagebuidinSuiki Suiki Hair Salon 點評010-82486079海淀區中關村大街19號新中關購物中心B115大大士大創始人Suiki是國際知名美發機構「維達沙宣」第一位華人總監，自從2001年在北京創立「大大士大工作室」，不僅將國際頂尖的美發技藝引入國內，同時也帶來了全新的發藝理念和店面風格。大大士大新中關店「SUIKI FOR HAIR」是其全四聯美發美容中心 點評010-65249578北京市東城區王府井大街188號在北京著名的王府井大街上，有一座匠心獨具、設計別致的建築物：門店正面是一張女士秀美的臉龐，加之一頭飄逸的長發，背景以紅、白、藍、黑四條波浪，展示人們追求美、崇尚美的境界。這就是京城著名的、被國內貿易部評為「中華老字型大小」、2000年被國內貿易RICH麗時韓國美發沙龍（馬連道店） 點評010-63397058北京市宣武區馬連道路11號一商大

Ⅱ 聽說東營瑞發現在有影視製作這塊。有知道的給透個口風唄。留下他們電話也可以啊。灰常灰常感謝

找封子嗎？ 問網路啊！ 搜索「封子影視」了解更多作品！ O(∩_∩)O哈哈~

封子影視 近期部分作品：

■ 中國石化《60集安全操作教學》系列科教片

■《中國石油大學55周年》宣傳片

■《中國富海集團10周年》專題片

■《中國富海集團》2011年新專題片

■ 馬來西亞雲頂石油天然氣(中國)有限公司《古潛山項目十周年》紀錄片

■《黃河三角洲自然保護區》2012形象片

■《東營電視台》2012賀歲廣告

■《黃藍國際金融港大廈》2011游離建築動畫片

■《勝利油田勝利軟體》2011專題片

■《江蘇商會一周年》專題片

■《勝利油田勝興集團》2011專題片

■《中國海正集團海域國際融資》專題片

■《中國海正集團境外招商》專題片

■《東營經濟開發區》形象片

■《東營港工業園》形象片

■《東營市行政審批中心》形象片

■《東營市河口區赴韓國招商》專題片

■《東營市公安局》2011年執法規范化匯報片

■《東營市公安局經偵支隊》2011警稅聯合執法匯報片

■《東營市公安局經偵支隊》2011公安工商聯合執法匯報片

■《東營廣播電視台》2011年東營市鄉鎮品牌形象展播

■《東營市地稅局》2010年匯報片

■《山東榮豐集團》專題片

■《泰克托普》專題片

■《山東金辰建設集團》十周年活動紀錄片

■《山東金辰建設集團》專題片

■《山東遠大化工集團》專題片

■《山東勝利新大集團》形象片

■《山東華簾集團》專題片

■《中國銀行東營分行》活動專題記錄片

■《東營電視台建台20年活動》整體包裝

■《東營電視台文藝欄目》整體包裝

■《東營電視台2009賀歲活動》整體包裝

■《東營電視台2008賀歲活動》整體包裝

■《東營電視台2007賀歲活動》整體包裝

■《沿黃九省保護母親河大型晚會》片頭

■《山東省第九界廣告節》形象片

■《山東省第九界廣告節》標志演繹

■《勝利油田經濟研究院10周年》專題紀錄片

■《東營檢查院/金華凱悅》開業專題紀錄片

■《勝利油田井下二公司》形象片

■《勝利油田井下三公司》形象片

■《天香食用油廠20周年》形象片07版

■《勝利油田勝大集團天馨油》08版

■《山東海科化工集團》上市專題片

■《山東澳亞紡織集團》形象片

■《望海科技》形象片

■《中國品酒》產品推介片

■《四賢酒》文化四賢篇

■《中建生物—茵陳蒿精油膠囊》產品推介片

■《墨西哥西海濱建築漫遊》海外篇

■《山東眾成地產》春節賀歲專題片

■《山東金辰建設-辰興商貿園》樓盤宣傳片

■《科達集團-科達華苑》宣傳片

■ 富邦地產系列片：《富邦地產》、《阿里巴巴》、《魯班公寓》、《楓情水岸》

■《富海麗圓》形象宣傳片

■《百盛飾家精品家私館》對外招商宣傳片

■《東建地產-河濱花園》專題片

■《東營蔚藍物業》企業專題片

■《華納大廈》形象片

■《淄博三星怡水名城》建築游離動畫

■《明月豪庭》形象片

■《廣饒義烏小商品城》形象片

■《康力置業》形象片

■《陽光花園》兒童篇

■《青州新陽光花園》回家篇

■《2006房車展》專題片、片頭

■《盛世楓雲設計顧問》形象片

■《楓雲印象沙龍》系列專題紀錄片

■《北京影樓》形象片

■《東營新加坡愛兒坊-2006聖誕活動》紀錄片

■《2009國際羽毛球爭霸賽》宣傳片

Ⅲ 約克郡汀蘭到沙龍匯學而思教學點怎麼走

可君丁嵐到沙龍會學而思教學點是兩個地方，你想坐車去，你就坐32路公交車，非常簡便，一塊錢就到了，想坐計程車的話，八塊錢就到了

Ⅳ 約克郡汀蘭到沙龍匯學而思怎麼走

公交線路：軌道交通5號線 → 0800路，全程約17.7公里
1、從約克郡汀蘭步行約690米,到達重光站
2、乘坐軌道交通5號線,經過6站, 到達大石壩站
3、步行約490米,到達首創鴻恩站
4、乘坐0800路,經過4站, 到達沙區人民醫院站
5、步行約290米,到達學而思(沙龍匯服務...

Ⅳ 上海有哪些有名的電影院

長寧區

上海影城 新華路160號 62806088

天山電影院 天山路888號 62598717

佳都電影廳 延安西路719號 62252952

南匯縣

東方電影院 惠南鎮人民路2號 58022472

普陀區

燎原電影院 長壽路600號 62777901

勝利藝術電影院 海寧路349號 63249872

寶山區

寶山電影院 友誼支路181號 56608836

奉賢縣

南橋影院 滬杭公路新建路口 57412136

虹口區

勝利電影院 乍浦路408號 63573835

維多利亞俱樂部 東長治路550號 65419605

東山百老匯 霍山路57號 65411561

解放劇場 乍浦路341號 63578463

長治電影院 東長治路310號 65415306

大名電影院 東大名路1110號 65419460

嘉興影劇院 東嘉興路267號 56662654

群眾影劇院 四川北路1552號 63060960

東海電影院 海門路144號 65353082

國際電影院 海寧路330號 63249982

黃浦區

上海大光明電影院 南京西路216號 63452719 63272223

和平電影院 西藏中路290號 63515672

新光影藝苑 寧波路586號 63517839

貴州影劇院 貴州路239號 63223402

浙江電影院 浙江中路119號 63520473

滬南電影院 人民路134號 63203157

南市影劇院 陸家浜路871號 63775030

文化電影院 福佑路234號 63288433

大上海電影院 西藏中路701號

嘉定區

嘉定影劇院 清河路城中路口 59532526

南翔電影院 解放街 59121443

嘉定工人影劇院 清河路18號 59534788

靜安區

平安動感電影院 南京西路1193號 62479586

新華電影院 南京西路石門路口 62538050

環藝電影城 南京西路1038號梅龍鎮廣場10樓 62182173

上海文藝活動中心 延安西路200號 62470000

雲峰劇場 北京西路1700號 62533669

百樂門電影院 愚園路218號 62530628

盧灣區

嘉華海興影城 瑞金南路1號，海興廣場4樓（近打浦橋） 64187031

建國電影院 建國東路11號 63285553

盧灣電影院 斜土路710號 63033834

蘭心大戲院 茂名南路57號 62178530

淮海電影院 淮海中路871號 63271944

國泰電影院 淮海中路550號 64737980

徐匯區

永樂宮 安福路308號 64312961

上海話劇藝術中心戲劇沙龍 安福路201號 64731277

宛平劇院 中山南二路859號 64392277

日暉電影院 大木橋路461號 64047744

漕河涇電影院 冠生園路15號 64364454

衡山電影院 衡山路839號 64375323

東湖電影院 東湖路9號 64670284

上海電影院 復興中路1186號 64381868

楊浦區

定海劇場 愛國路800號 65661633

翔鷹電影院 翔殷路1111號 65110715

長白電影院 控江路435號 65680783

楊浦大劇院 控江路1155號 65626244

楊浦電影院 平涼路1730號 64732121

滬東電影院 平涼路525號 65418063

四平電影院 四平路901號 65542217

閘北區

星火電影院 芷江西路1號 56631547

中興影劇場 中興路1577號 56629604

山西電影院 山西北路470號 63246121

閔行區

嘉禾友誼影城 滬閔路7388號，南方友誼商城5樓（地鐵蓮花站對面) 64120260

莘庄電影院 莘淞路348號 64922244

馬橋電影院 馬橋鎮北松路口 64090075

Ⅵ 重慶沙龍匯委託寄賣有限公司怎麼樣

簡介：重慶沙龍匯委託寄賣有限公司作為重慶資歷的典當行之一，積累了豐富的客戶資源和客戶服務經驗，已先後為大量會員提供現代典當服務，在重慶主城區各區均有實體店，其業務范圍已經囊括了房產，汽車，名表，黃鉑金、鑽石，金銀首飾，電腦，筆記本、單反相機，手機，平板，蘋果產品，奢侈品，包包等質押典當回收業務，專注行業15年，集回收，典當質押，銷售一體的一條龍服務。10分鍾內可以評估出您的當品價值，5分鍾內可以現場拿錢，手續簡單，服務費率合理重慶沙龍匯委託寄賣有限公司正規經營場所，當面封存客戶當品，當面打封條，妥善保管，店裡高清監控無死角，如果期間出現問題，重慶沙龍匯承諾全額賠償，讓客戶滿意是唯一的宗旨。
法定代表人：李敏
成立時間：2016-09-30
注冊資本：50萬人民幣
工商注冊號：500106009067145
企業類型：有限責任公司(自然人獨資)
公司地址：重慶市沙坪壩區小龍坎新街49-1-26-6號

Ⅶ 推薦本外匯方面的書

1、《期貨市場技術分析》

該書是講商品期貨技術分析，主要內容有技術分析的理論基礎、道氏理論、圖表簡介、趨勢的基本概念、主要反轉形態、持續形態、交易量和持倉興趣、長期圖表和商品指數、移動平均線、擺動指數和相反意見、日內點數圖、三點轉向和優化點數圖、艾略特波浪理論、時間周期等。

約翰·墨菲是著名美國市技術分析大師。他因為《期貨市場技術分析》的影響而兩度獲得美國市場技術分析師協會的年度大獎，最近一次是2002年。

2、《市場輪廓理論》

市場輪廓理論以金融市場作為分析、研究和觀察的對象，為交易者提供了新的思維方式和分析方法，該理論突破了傳統圖表分析和技術分析的框架，將市場價格與價值的背離狀態以圖象形式反映出來，從圖象型態的變化中尋找邏輯關系，從而推則未來市場的發展方向。

3、《短線交易秘訣》

1999年，炙手可熱的市場大師拉里·威廉斯首次出版《短線交易秘訣》一書時，針對的讀者基本上還是專業投資者。過去這些年，發生了很大的變化，現在幾乎所有人都在交易，夢想通過成功的短線交易獲利，過上更好的生活，也承受著這種選擇帶來的戰栗。

現在，威廉斯帶著他全面改版更新的暢銷書強勢回歸，旨在幫助更多新的充滿希望的交易者理解市場，並從中賺到盆滿缽滿。盡管短線交易的風險不小，但回報卻全不可知。拉里描繪了成功交易所必須的藍圖，指出了優勢也列明了缺陷，讓讀者也能成為頂尖交易者。

本書覆蓋了從投機與波動率突破，到高概率獲利形態等主題，呈現出作者對市場經年的真知灼見。市場是如何運動的，最重要的循環，何時退出交易以及怎樣握住成功的交易，威廉斯熟練地解讀了交易世界中進場與勝出的一系列基本原理。

4、《股票作手回憶錄》

書中的那些真知灼見對投資人深具啟發，影響了數代的投資人，一代又一代的讀者發現從書中的受益要比從市場和有多年經驗的投資者們教給的東西要多很多。即使在八十多年後的今天依然適用，使得本書成為歷史上首屈一指的投資經典名著。

5、《系統交易方法》

關於系統交易方法的定義，目前尚無統一說法。所謂系統交易方法，是指交易者運用交易系統來幫助解決交易過程中的信息收集、信息處理、交易決策、交易計劃、交易執行等問題的系統性的交易方法。 系統交易方法具有純粹技術分析性、客觀性、數量化、機械化、程序化、資金管理制度化、風險控制制度化、系統性和一致性等特點。

Ⅷ 請問武漢從哪裡買萬達的電影兌換券最便宜呀

http://bbs.pc3w.com/dispbbs.asp?boardID=47&ID=375878&page=1

周末推薦:

1.武漢新民眾環藝電影城,看IMAX巨幕電影只需33元的兌換券,現在放映的蜘蛛俠3

2. 網通多方通回撥電話卡，手機,小靈通固定電話上撥打長途只需0.13元,一人可以和全國各地的親朋好友同時說話聊天,爽極了哦

面值50元,優惠價格45元

13707176488 298元贈送50話費,號碼全新,可以開動感,大靈通,輕松卡三種資費,開通後也可以直接到營業廳去轉全球通資費,謝絕還價!

以下電影票優惠價格只針對沙龍網友,對外一律是每張25元,購買時請說明一下
兩個取票地點

漢口取票地址 航空側路附近

武昌廣埠屯武漢珞珈電腦城4204 咨詢電話 027-51515101

武漢各大電影院優惠券有售,支持支付寶付款

武漢萬達電影票 21元看50元內電影不加錢
(一次購買10張,每張20元,少於10的21元/張)

武漢銷品貿金逸電影票23元看60不加錢

武漢亞貿興匯電影票23元看60不加錢

武漢世貿環藝電影城23元看任何大片不加錢

武漢新民眾環藝電影票23元看任何大片不加錢

武漢天河電影城票23元看任何大片不加錢

武漢天匯電影票 19元看40元電影不加錢

一次購買10張免費快遞,隔天送到

票的有效期都是8.23-12.30日

也可以自取,漢口早八點到晚八點直接航空路附近取飄,武昌廣埠屯珞珈電腦城4107取票(下午有人)
027-51515101

支持支付寶付款,10張以下5元快遞

5月6日號碼更新

上面是別個的廣告
你看看

Ⅸ 拓展訓練項目

拓展常用的培訓項目如下：
場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、雲梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、風火輪、同心結、勝利牆等等。
野外項目：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。
水上項目：扎筏、無舟飛渡、百舸爭流、水上救生，等等。
室內項目：造橋、繩結、生涯時光遂道、都市變臉。

拓展訓練的項目很多，各地名稱也不一樣。我倒是在一家企業管理公司做過一段時間這個項目，所以現在認識幾個從事這個工作的，哈爾濱和福州都有，先把項目說說吧
拓展訓練項目
1、分組熱身（破冰游戲，全體參加） 分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。 如：選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓、依次介紹等。 每隊人數大約為20～25人。
2、信任背摔 培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能； 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量；
3、盲人方陣 培訓目標：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 塑造團隊領袖形象。 體驗一位成功的團隊領袖應該具備的基本能力；
4、造 橋 培訓目標：增強溝通技巧； 培養合作技能。
5、鋼 絲 培訓目標：增強溝通技巧； 培養合作技能。
6、逃 生 培訓目標：人力資源的合理分配、運用； 創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法； 體會團隊合作的重要意義
7、鱷魚湖 培訓目標：人心齊、泰山移； 團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用； 團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。
8、交通堵塞 培訓目標：發揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法； 領導的作用；
9、怪 獸 培訓目標：培養團隊協作精神 訓練團隊創新意識
10、雙 贏 培訓目標：使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。 培養團隊協作精神 11、瞎子摸號 培訓目標：打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性。 12、荊棘排雷 培訓目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。 人力資源的合理分配、利用。 團隊氣氛達到高潮。 對於計劃、目標的分析，目標倒退法。 培養大家為了團隊的利益，勇於「犧牲」小我，無私奉獻的精神。
13、孤島求生 培訓目標：打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性。 培養團隊團結一致，克服困難的團隊精神。 強調有效的溝通對於團隊的重要性。 公司的三個階層的換位思考。 員工不可能到領導崗位,但領導者可到員工的位置思考,如新月出租公司 的決策!
14、建繩房 培訓目標：領導核心的建立 雙向溝通 多部門合作的效率性 管理者有效的管理
15、友情傳遞 培訓目標：通過肢體上的密切接觸快速增進人與人之間的關系 突破一些限制性觀念 體會融入團隊的快樂及在團隊中的歸屬感
16、電網 培訓目標：人力資源的合理分配 個人如何在團隊中找好自己的位置，發揮自己的優勢 體會「團隊中沒有用的人，只有被放錯位置的人」 群體決策的方法及意義 認真的態度與積極心態的重要性
17、齊眉棍 培訓目標：體會到隊員間的抱怨對於團隊的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現的問題。 在一個團隊中如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。這個項目將告訴大家「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 培養大家對工作的責任感。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮對於團隊成功起著至關重要的作用，使大家認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。 18、天梯： 培訓目標：資源的合理分配 個人與團隊利益的沖突及解決 合理的組織、計劃與決定 方案的有效執行 19、空中斷橋 培訓目標：面對機遇和風險的考驗，勇於嘗試未知事務的能力 在風險面前自我控制的能力 挑戰自我，戰勝自我，重新認識自我 以開放的心態迎接挑戰，迎難而上 恐懼與猶豫是影響個人成功的最大障礙
20、空中單杠： 培訓目標：突破個人得失觀。 面對機會是否能勇於出擊。 積極心態對過程與結果的影響。 通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。
21、蛟龍出海、動力火車（競賽項目，全體參加）： 培訓目標：培訓團隊的通力合作。使隊員認識到整體績效的提升是建立在個體的基礎之上，所以個體能力、素質和與他人配合的方法的快速提升對企業成長尤其重要，是企業建立學習型組織的關鍵步驟。並將良性的競爭樂趣溶入其中。
22、殺人游戲 培訓目標：不要相信自己的直覺； 人民群眾的眼睛並不雪亮；
23、造塔 培訓目標：增強溝通技巧；培養合作技能。任務看似簡單，實則技巧性極強，需要任務執行雙方要充分溝通，相互協作，看似相互矛盾實則相互統一。
24、性格展示 培訓目標：短時間內讓大家互相了解 你從其他參與者身上學到了什麼？ 為什麼你在各式各樣的物品中選擇了此類物品？解釋其特徵。 你對其他參加者的了解達到何種程度？ 還是積極溝通？
25、風中勁草 培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能； 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量
26、翻 葉 子 培訓目標：人心齊、泰山移； 團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用； 團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。 使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。 培養團隊協作精神 打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性
27、集體木鞋（有軌電車） 培訓目標：培養團隊計劃、組織、領導、控制的能力 學習運用系統思考的方法來處理問題 培養增強團隊整體意識、協作精神和凝聚力 培養團隊應急應變能力
28、合力過橋 培訓目標：合理利用系統思考的方法分析處理問題 認識指揮與合作的重要性 學習配合的真正含義 學習運用管理職能建設優秀團隊
29、四繩橋 培訓目標：克服面對困難時的心理壓力 增強自信和忍耐力 提高自控能力
30、絕壁 培訓目標：培養對平衡能力的掌握及遇事的平穩心和忍耐力、意志力 體會體能極限的挑戰及心理極限的挑戰 體悟濃縮的人生四個階段
31、攀岩 培訓目標：正確的方法是成功的基石 培養堅韌不拔的精神 體會「會當凌絕頂，一覽眾山小」的感覺
32、速滑 培訓目標：克服恐懼心理 體會理想與現實的差別 培養勇敢精神

一、都市風情游

1、東方綠舟

節目：5600畝無限風光，創時尚之先；海陸空家庭活動，享親情歡樂——東方綠舟五一黃金周特輯

內容：一、東方綠舟第三屆全國精品風箏表演賽暨上海地區風箏交流賽

全國精品風箏表演賽(5/1-5/6)

上海地區風箏交流賽(5/1、5/4)

千人風箏放飛活動

風箏廣場音樂會——特邀聞名滬上藝術團進行以風箏為主體的文藝演出(5/1-5/6)

二、測試一家親—— 全國首創大型素質體驗測試園

04國慶轟動滬上，05五一再推新品(二期新項目首次隆重開放)，在游戲和運動中測試素質、在親子互動中了解自我，得到健康提示，學會科學生活

三、戶外休閑運動

「綠舟洋帆」帳篷節，旅行帳篷博覽(三房二廳、二房一廳豪華家庭套裝、單人房、雙人房)，野營裝備展示，野外宿營燒烤

票價：50元(成人)

交通：游4線，滬商線，滬朱專線

咨詢電話：59233000-3180、3181

2、東方明珠廣播電視塔

節目：1、艾菲爾塔—呂皮奈攝影展(法國當代著名攝影大師之一，讓您在觀光之餘欣賞大師眼中的艾菲爾塔)

2、首屆青少年動漫展(屆時將有來自日本的動漫大師美樹本晴彥攜作品親臨現場，眾多優秀原創動漫作品參展，並舉行現場繪畫比賽、COSPLAY 比賽)

3、「運動為健康加分」乒乓球比賽(1日勞模專場，2日青少年專場，3日女性專場，4日中老年專場，5日老外專場，6日大學生專場，7日家庭專場)

時間：五一期間

票價：50-100元

交通：地鐵2號線，游3線，公交81，82，85，870等

咨詢電話：58791888-銷售部

3、上海科技館

節目：1、中法文化年系列活動：世界之城展(是個集數碼藝術、多媒體技術的互動型展覽，獨特新穎的展覽方式給予參觀者全新的線索了解和破譯自己認識、發現並設想的城市)；科學發展觀與資源節約型社會主題展

2、電腦動畫世界(淘氣的電腦合成女主人公Phig帶領我們進入三維動畫世界，親歷未來世界奇妙刺激的歷險之旅)

3、流動科技館在寶山

時間：五一期間9：00——18：00

票價：60元(成人)、45元(學生)

交通：地鐵2號線、公交640、794、東周線、隧道四線等

咨詢電話：68542000

4、豫園商城

節目：2005年上海老城隍廟春季民俗廟會暨「清明上河圖」風情展演(通過場景布置、項目互動、特色攤位、雜耍表演及周邊環境烘托，再現「清明上河圖」繁榮景象及宋都汴梁的風土人情。裝飾成宋代商鋪的有武大郎燒餅店、茶坊、酒肆、肉檔、竹器店、布莊、香燭店、弓店、葯鋪、瓷器店等；配以宋代道具服飾的流動攤販如背籮筐賣百貨、賣花、賣香袋、挑擔餛飩、挑擔豆腐、賣糖粥、賣燒餅、炒貨攤、賣酒釀圓子、賣飴糖、賣糖葫蘆等；展示特色行當有獨輪車賣米、吹糖人、木桶匠、篾匠、捏麵人、賣秤、編竹器、賣風車、草編、畫扇子；另有摔石鎖、舉石擔、頂缸、魔術、布袋偶、民間摔跤等雜耍表演)

時間：4月22日-5月8日

交通：公交11，24，65，66，576，581，926，932等

咨詢電話：63554419

5、浦東世紀公園

節目：第二屆國際音樂嘉年華(1、橙色時尚：包括非洲鄉村音樂王子、美國遐想樂隊「甲克蟲」模仿秀等；2、藍色浪漫：包括愛爾蘭風情樂隊、電聲提琴組合等；3、紅色激情：包括巴西激情桑巴舞、美國新概念打擊樂等)

時間：五一期間10：00—21：30滾動演出

票價：50元(成人)，45元(團體)

交通：地鐵2號線，公交640，794，隧道四線，大橋二線，

楊祝線等

咨詢電話：58335621

6、海洋水族館

節目： 「愛我中華，保護環境」 五一巡遊與街道盛典；推出特惠親子套票(2個成人+1個兒童260元，1個成人+1個兒童160元)；推出海洋之友卡(238元/人，一年內免費進入海洋水族館)；推出公眾認養(水生物)活動，包括「揚子鱷、胭脂魚、娃娃魚、葉海龍、草海龍、護士鯊」；長江流域珍惜水生物展

票價：110元，70元(1.4m以下)

交通：地鐵2號線，游3線，公交81，82，85，870等

咨詢電話：58779988

7、龍華旅遊城

節目：龍華廟會(1、游戲娛樂活動版塊：龍華吉祥迷宮，十五柱球，民俗大型游戲，兒童嘉年華，「教你絕活」手藝製作坊，首屆龍華民間絕技個性專場演出；2、「吉祥龍華游」旅遊活動版塊：長三角旅遊景點經典宣傳畫大展，秦漢文物復制精華大展，龍華素齋節；3、「紅色之旅」踏青休閑活動版塊：龍華烈士陵園旅遊專線；4、「龍華廟街」商業活動版塊：龍華廟街，龍華特色小吃街)

時間：4月22日—5月7日

交通：公交41，44，56，73，87，104，864，933等

咨詢電話：64561206，64369592

8、錦江樂園

節目：慶五一游園活動(新增「颶風飛椅」，「自旋滑車」，「淘氣堡」等項目；30多項大型游藝機項目，中國首座摩天輪，國內首座超大型雙層「旋轉木馬」，「環球飛船」，「水上卡丁車」，「雲霄飛車」等經典項目)

時間：五一期間

票價：30元、60元

交通：地鐵1號線

咨詢電話：64364956

9、金茂大廈88層觀光廳

活動：銀球耀金茂 雙喜傳萬家(4月30日中國歷屆乒乓球世界冠軍登頂觀光廳；五一期間凡購票參觀的遊客均可獲贈「金茂雙喜」乒乓球一隻，並有機會與「明日冠軍」—優秀乒乓球運動員進行現場較量並贏取精美禮品)

票價：50元(成人)、25元(1.4米以下兒童)

交通：地鐵二號線陸家嘴站、東昌路輪渡站免費班車接送

咨詢電話：50475101

10、共青森林公園

節目：第四屆都市森林百花展(以「月季、玫瑰」為主打花的「精品月季展」，屆時情侶約會、黃和平、梅朗隨想曲、藍色多瑙河、金獎章、彩雲、摩洛哥公主等源自中國、德國、荷蘭、日本、紐西蘭等100多種國內外精品名品月季紛紛亮相，還有飛燕草、毛地黃、紫羅蘭、醉蝶草等花卉)

時間：五月

票價：12元(成人)，9.6元(學生)

交通：游8線，公交102，124，147，841

咨詢電話：65328194

11、外灘觀光隧道

節目：隧道添新景 展館露新臉(五一期間推出新版「深海珍奇」、「音幻世界」和「中華性文化和性健康教育展」；五一期間對購買觀光隧道及上述三個景點聯票的實行特惠55元，原價95元)

交通：地鐵2號線，公交22，37，81，82等

咨詢電話：58886000

12、上海博物館

節目：上海博物館藏青銅鏡展

時間：4月29日-6月30

票價：20元(成人)，5元(學生)

交通：地鐵1、2號線，公交18，23，49，71，127，925等

咨詢電話：63724550

13、上海美術館

節目：奧地利抽象展

時間：4月22日—5月31日

票價：20元(成人)、5元(學生)、16元(團體)

交通：地鐵1、2號線，公交20，23，37，112，123等

咨詢電話：63272829-200、63277937

二、近郊閑趣游

1、崇明

節目1：崇明東平國家森林公園

森林嘉年華(森林滑草，森林攀岩，森林彩彈射擊，森林遊船等)

時間：五一期間

票價：40元，勞模免公園門票

咨詢電話：59338266

節目2：前衛村農家樂(吃農家飯，住農家屋，干農家活，享農家樂。參與踏水車，踩高蹺，紡紗，織布，抬轎子；舉行籃球、足球、網球賽以及觀看斗雞、民間文藝演出；游覽瀛洲古村，幼馴養基地、生態循環鏈，世界木化石中國奇石館等)

時間：五一期間

參觀票價：35元(成人)，21元(學生)，28元(團隊)

咨詢電話：59649211

節目3：瀛東村漁家樂(坐漁家小船泛舟垂釣；參觀漁具博物館，品漁家菜餚)

時間：五一期間

票價：10元(成人)，8元(團體)

咨詢電話：59436276

2、青浦

節目1：上海大觀園

紅樓夢藝術節(觀光類：比利時杜鵑花展<2萬多盆>，桃花展<數千株>；表演類：越劇演員在主要景點獻演摺子戲、實景戲；展覽類：紅樓夢生活起居藏品展，紅樓夢影視作品展映，紅樓夢與曹雪芹圖片展)

時間：五一期間

票價：60元(成人)，36元(學生)

交通：游4線，滬商線

咨詢電話：59262831、59262089

節目2：太陽島(太陽島高爾夫球場被認定為亞洲最好的球場之一，地理位置優越的27洞球場融合了泖河的景色及三個非常有挑戰性的九洞——「仙景」，湖景」和「島景」球場。高爾夫的愛好者們在這里可以享受到世界頂級球場設計師Nelson & Haworth的傑作；娛樂中心包括造波游泳池、自行車、天然溫泉和按摩中心、溜馬場、卡丁車、豪華遊艇、快艇等一應俱全)

交通：上太線(萬體館)

咨詢電話：59830888

3、松江

節目1：上海影視樂園

百年電影主題游 (「上影五十周年」圖片展；親自吊以下WIRE，體會武打特技感覺；參觀不同年代的老式汽車、花轎、黃包車以及不同款式的刀、劍和槍支組成的各種電影刀具展示會；擬音小品表演聲效「生產」奧秘)

時間：五一期間

票價：50元(成人)，25元(學生)，40元(團體)

交通：旅遊專線車(上海旅遊集散中心)，松閔線，衛梅線，莘松線，滬金線等

咨詢電話：57600008，57601166

節目2：上海方塔園

「五一」民俗文化旅遊節(1、迎世博 繪未來—做可愛的松江人少兒書畫專場，5月1日下午；廣本汽車展，5月1—7日；祭祀表演，5月1日9：00；書畫展，5月1—7日；戲曲沙龍匯報演出，5月2、3日10：30；少兒武術表演，5月4—6日10：30；民族歌舞表演，5月4—6日13：30；方塔杜鵑展，5月1—7日；盆景藝術展，5月1—7日)

時間：五一期間

票價：12元(成人)，8元(學生)

交通：旅遊1號線B線，松梅線，滬松線

咨詢電話：57832621

節目3：青青旅遊世界

「五一」民俗文化旅遊節(新建體能訓練基地，設有彩彈射擊，拓展訓練，氣槍打靶，定向越野等項目)

時間：五一期間

交通：松梅線(地鐵梅隴站西南車站)，滬松線(漕溪路樞紐站)

咨詢電話：37678006—6801

4、寶山

節目1：長興島桔園

「柑橘花之璉戀」桔園探春逍遙游(園內茶室品味清火、美容的桔花茶；觀賞萬畝桔花盛開的美景，並可採摘桔花；亦可參加釣魚、釣龍蝦、捉螃蟹、采粽葉等活動)

時間：五一期間

票價：90元/人(一日)，224元/人(二日)

交通：游5線，公交51，90，101等至吳淞碼頭，7：15起有航班前往

咨詢電話：56843613

節目2：寶山橫沙島

「相約春天」主題游(第二屆長江河鮮節；卡丁車大獎賽；小型騎馬比賽；干農家活如挑薺菜、采草莓、踩水車、喂山羊等，品特色風味時令農家菜，逛鄉村集市購買農副土特產品)

時間：4月1日—5月31日

票價：298元(含交通、一日住宿)

交通：游5線，公交51，90，101等至吳淞碼頭，7：15起有航班前往

咨詢電話：62832494

5、奉賢

奉賢區海灣旅遊區

節目：第一屆上海海灣「趕海節」(挖蛤捉澎蜞，沙灘摩托車，沙灘觀光車，灘塗溜馬，沙雕表演，迪斯科狂歡，激光表演，天天演，抽獎活動)

時間：5月1日—5日

票價：10元(成人)，免費(學生)

交通：莘海線(地鐵莘庄站)

咨詢電話：57120473

6、南匯

浦東射擊俱樂部0

節目：家庭刺激一日游(真槍實彈射擊15發，高速快艇一圈(可自行駕駛)；高空繩網探險；手推獨輪車趟硝煙)

時間：8：00—16：30

票價：150元/一家三口

交通：地鐵龍陽路站坐龍濱線

咨詢電話：58058876

三、親子游

1、上海野生動物園

節目：親近動物之旅(1、讓我們走近動物—生態休閑區：20個生態展館，200隻可以親近的動物，如金絲猴生態區、節尾猴生態區、百鳥園、熊貓園、袋鼠生態觀賞區等；2、讓我們走近動物—坐車穿越猛獸區、六大特色展區：非洲獵豹、非洲獅、東北虎、三熊、食草動物展區；3、讓我們走近動物—精彩動物展演：表演時間表：9：00-10：00動物迎賓；13：00大型廣場文藝表演，10：00、15：00南美海獅表演，14：15澳洲賽狗競技，11：00群獅群虎雜技表演；4、讓我們走近動物—親近自然、回歸自然：小動物樂園抱小動物、看動物寶寶、寵物狗樂園，動物喂養，動物攝影區與20多種動物合影留念)
時間：3月15日—5月31日

票價：90元(成人)

交通：游2線，萬野線，南新線，張南線等

咨詢電話：58037532、58036000

2、上海大自然野生昆蟲館

內容：放飛蝴蝶(每位遊客可以在蝴蝶谷中免費放飛一隻活蝴蝶，放完為止)

時間：五一期間

票價：35元(成人)，20元(高中以下學生)

交通：游4線，公交48，57，91，911，925，946等

咨詢電話：58405941

四、古鎮游

1、朱家角古鎮

節目：朱家角古鎮趣味游(給每位購買聯票的遊客發放一份題卡，在游覽中尋找答案或特色景物，找出答案者獲得精美獎品；購買一張聯票送陳雲故居門票，購買二張聯票送《王昶傳》一本，購買五張聯票送「大清郵局」紀念郵票一份)

時間：5月1日-5月5日

票價：60元(成人)，36元(學生)

交通：游4線，滬朱專線

咨詢電話：59240077

2、楓涇古鎮

內容：5月1、2日購買聯票的遊客可享受1元玩一個景點的特別優惠；5月3—7日購買聯票的遊客可享受買二送一的優惠。

五一新增百行館、施王廟2個新景點，「三橋」廣場新增特色小吃、「唔奴喔哩」酒家新增船宴

交通：梅楓線(地鐵梅隴站)，蓮楓線(地鐵蓮花路站)

咨詢電話：57356690

3、周庄古鎮

節目：欣賞古鎮民俗—做一天周庄人(民俗表演：挑花籃，打連廂，盪湖船，舞龍舞獅等；戲曲表演：古戲台崑曲、越劇、錫劇表演，文化街書場評彈演出；水上項目：搖快船，風帆船，崑曲水上巡遊，水上吳歌等；傳統手工藝表演：貞豐街紡紗織布，打鐵，草編，捏麵人，磨豆腐等)

上海旅遊集散中心套票價：140元

咨詢電話：0512-57211699

4、烏鎮

節目：高竿船表演(「高竿船」始於清乾隆年間，每年清明時節，為祈求「蠶花廿四分」，鄉民自發合股湊份組成 「高竿」表演船，「高竿」上表演的各種高難動作：竿梢倒立、雙手脫竿、獨卧竿身……都是模仿蠶寶寶吐絲的形態，象徵了蠶花豐收的美好願望)10：30、14：30各一場，遇刮風、下雨天氣停演；拳船表演(「拳船」是烏鎮漁民為防身在船上習武而形成的「拳術」，自成一派，後來又演變成一種娛樂項目「船拳」。有地方自創的「板凳拳」、「地躺拳」、「開四門」等套路，或單打獨斗，或捉對廝殺，是江南一道風味迥然的農家鮮)8：30—11：30，13：30—16：30每隔半小時表演一場，遇刮風、下雨天氣停演

上海旅遊集散中心套票價：140元

咨詢電話：8008573139

5、西塘古鎮

節目：夜遊西塘(聽江南絲竹，參觀西園、紐扣館、根雕館)

時間：五一期間17：30—20：30

上海旅遊集散中心套票價：120元

咨詢電話：0573-4564161