咏春棍法电影完整版

❶ 咏春六点半棍有多长

六点半棍是由牵、弹、钉、割、杀等棍法组成的套路，作用在于增强功力，要求力透棍尖，捋、意、气、功、柔合在棍法上。 六点半棍，棍长七尺二寸，多由昆典木(较重较实)或白蜡杆(较轻易得)制成之长棍，棍法来源于马上枪，故执单头。 六点半棍法，源出少林棍法，承该派传说当年典故及叶问宗师文字记载，是因当年火烧少林寺，至善禅师逃难，更被满清朝通缉，当时为求逃避官府耳目，便混迹投身于反清地下组织红船戏班中作(煲头)。在班中认识弟子梁二娣，当时他所干的职位工作，班称为(笃水鬼)，至善留意到梁二娣因工作每日都竹杆不离手，更因长期工作而不觉地以练得臂力雄浑。至善见此良材，技传有缘人，便将少林六点半棍传授于梁二娣，二娣学成棍技，尽得至善真传，所以六点半棍又名二娣棍。 咏春黄华宝与梁二娣乃戏班中人，两人知已为伍，二人尚武，两人更将咏春拳，六点半棍法，交换修习，日夕观摩，互相研习补短取长，混成一家，从而六点半棍亦成咏春拳必修兵器之一。 六点半棍经梁二娣及黄华宝改良后，守门亦随咏春法度改得略为收窄，而马法却此终不离少林基本马法，都以四平、子午、吊马等为主，所以凡修习六点半棍都以走( 棍马 )为先， 再以基本马法配合以标、挑、点、摊、抽、弹、遮拦合为六点半基本棍法，当熟练棍法基本，便能再习整套六点半棍法套路作整体配合连环修练，本门亦称此手棍法名为扇面棍，勤于锻炼此套棍法，对修练者长桥发力，曾强臂力，极有帮助和功效。 六点半棍法是一套很简单的棍法，内容全无花巧，更绝没有无谓或多余的动作。所以整套棍法很短，亦不须要长。 所谓六点半就是棍法套路由六个半招式组成，所以称为六点半棍。 棍法不同拳法及刀法，棍法概念是自己的单臂的延长，所以是行偏身及四平马。

❷ 求咏春六点半棍法与八斩刀法（双刀）说明

广东一带流传甚广，后来更因李小龙而闻名世界的咏春拳是外国不少功夫迷最为二娣曾习少林拳，孰练六点半棍法。时值太平天国反清期间，当时（1854年）

❸ 咏春拳有什么招式，完整

1、小念头

咏春拳一个初级套路，它的动作招式不多，但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。

2、寻桥

寻桥是咏春拳的中级套路。它以棱形运动路线和方向，结合咏春拳的攻防手法、步法、腿法等进行演练。 它的攻击手法有三推复掌，上、中、下三膀手，以及针步、弹腰、正、侧、内踢腿等。

3、标指三套拳

标指是在搏击中处于劣势防守时保护自己，尽量克服被动的招式和方法。标指是咏春拳三套拳（小念头、寻桥和标指）中的最后一套。

4、木人桩

木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。

5、沉桥沿

用了小念头的基本手法，通过双手配合做出各种实用的招式，既有转马，又有进马；既有手法，又有脚法，通过练习，可以充实学习者的腰、桥、马步的力量，因而攻击力更强。

❹ 这个事哪部电影

拳霸！
拳霸 <拳霸：盗佛线>
英文名：ONG-BAK
导演：巴猜平桥
编 剧：沙佛察·史蒂乌姆旁潘
摄 影：那他瓦特·凯蒂库恩
主演：托尼·贾、拔泰王锦鲁、帕姆瓦瑞·尤德卡默尔
类型：动作
长度：105分钟
级别：IIB
香港上映日期：2004年2月19日
内地上映日期：2004 年
■ 剧情
朗柏村是泰国一个宁静、与世无争的小村庄，村民都过着安逸、悠闲的生活。岂料，一名无良的村民阿康竟然砍掉用来保护整个村庄安全的安北佛佛头，贩卖给非法的集团，牟取暴利。这件事惊动了整个村庄，令到每位村民惶恐不安。
为保家园平安，负责打理村内庙宇的丁满（柏朗依林饰演）自告奋勇，单枪匹马前赴曼谷市夺回佛头。
身负重任的丁满以为出外靠朋友，找来曼谷的同乡阿莱协助寻找佛头的踪迹，岂料阿莱却借着他不凡的身手，哄他在地下擂台比武赚钱，将他当做摇钱树。虽然身处这样一个纸醉金迷的城市，但丁满仍决心寻回佛头，就算赴汤蹈火都在所不惜，故丁满决定重拾行装独自上路追捕康。
几经艰苦，丁满终于找到康，并在他们砍掉一处洞穴内的大型佛像时赶到。不过，丁满这次无异于羊入虎口，康的同党已经四面埋伏，身犯险境的丁满只好再次以寡敌众……
■ 看点 真枪实弹胜过人工智能
在香港动作片越来越依靠吊威也、用替身或者电脑特技代替真人秀，好莱坞动作片一味依靠特技以及冷酷的外表包装等“人工智能”的情形之下，想看一部完全由真人过招的动作片实在很难。正因为如此，这部《拳霸》才让人觉得既久违又异常熟悉。尽管影片的飙车场面中出现的只是三轮摩托车，器械格斗中也无中国的十八般兵器，但一拳一脚、每个动作、每个招式的开与合都能看出演出者的功力，让人感受到动作的真实。都说男主角柏朗依林是香港动作片的影迷，但他没有因此而大耍中国功夫，更没用好莱坞特技帮忙，地道的泰拳表演，不仅赢得了观众而且宣传了泰拳。其结果是我们的影迷爱看，我们的动作片导演甚至是必须要看，返璞归真的时候到了！
是泰国版的成龙还是李小龙，亦或李连杰？
由于《拳霸》的剧情没多少出彩之处，因而男主角的功夫表演成为影片最大的看点。很多看过这部影片的香港影迷都把这部影片的男主角柏朗依林与成龙或者李小龙相比，皆因他的身手之敏捷让久违了真正的动作片的影迷十分惊叹。犹如当年李小龙和成龙接连横空出世一样，这位泰国新人的处子作令人震惊。不过，尽管身手敏捷堪与二龙相比，但这个看成龙等人主演的电影长大的泰国人，与成龙、李小龙相比明显还有许多不如之处。他功夫出众，但长相普通，既无成龙的幽默也无李小龙的威猛。即便是发狠也略显孩子气，但也许正因为如此，他的一招制敌才更显得不可思议。即便他成不了成龙或者李小龙，就是这个大孩子似的泰国年轻人，也已经非常值得见识一下。
男主角轶事
虽然男主角柏朗依林不是专业演员，但十岁已拜此片的武术指导伯拉利提加为师，并得到他教授独门秘技。四年前，一次机缘巧合下，伯拉将柏朗依林推荐给此片导演，令他有幸成为此片男主角。习武多年的柏朗依林功力深厚，每次出拳快如闪电、重如雷霆，能把对手置于死地。由于戏中他全以真功夫上阵，为免拍摄时过于重手搞出人命，故开戏前柏朗依林需要闭关苦练两年，训练他在跟对手拍打斗场面时，能控制自己出拳的力度，懂得点到即止，好让正式拍摄时更顺畅。
幕后制作：
本片淋漓尽致展现了泰国的国技－泰拳，导演刻意把拳手们设计为不同拳种和不同人种，从而更加烘托出泰拳的独特魅力，全面展示了泰拳的威力，画面拍摄得既真实又充满视觉快感，片中无替身也没有使用特技，获得法国导演吕克•贝松和日本导演北野武的一致推荐。男主角Tony Jaa曾担任过泰拳老师，国外评论他的大量动作的难度系数已经超过了成龙。本片是当年泰国最卖座影片，参加了世界众多影展：曼谷电影节闭幕影片、2003年斯德哥尔摩国际影展泰国焦点开幕片、2003年多伦多国际影展参展片、2003年釜山国际影展开幕片、2004年鹿特丹影展参展片，荣获法国杜维尔电影节亚洲影展最佳动作片奖
◎译 名 拳霸2/盗佛线2
◎片 名 ONG BAK 2
◎年 代 2008
◎国 家 泰国
◎类 别 动作
◎语 言 泰语
◎字 幕 中英双字
◎IMDB评分 7.2/10
◎片 长 01:33:12
◎导 演 托尼·贾 Tony Jaa
◎主 演 托尼·贾 Tony Jaa ....Ting
Pongpat Wachirabunjong
Nirut Sirijunya ....(as Nirut Sirijanya)
Janista Choochuaisuwan
Patthama Panthon
很多人将2005年的《冬荫功》当成是《盗佛线》的续集，其实那只是个宣传的噱头，这部2008年的《盗佛线2 》才是真正意义上的续集，同时也是托尼·贾首次尝试自导自演。
五年前，Tony Jaa凭《拳霸》一跃成为国际武打巨星，继《拳霸》及《冬荫功》后，Tony Jaa载誉归来，更首次担当导演，自导自演
万众期待的《拳霸2》，再次展示无特技、无替身、拳拳到肉的真功夫电影
！
故事发生在五、六百年前的泰国，Tien的父亲是个贞忠爱国的英勇军人，但野心勃勃的高级军官Rajasena为了夺权而进行大屠杀，
Tien亲眼目睹双亲被杀，一夜之间惨被灭门，虽然侥幸生还，但自此他眼里只有仇恨，并坚决要为亲人报复，手刃仇人。
Tien被敌人追杀，获土匪首领所救，收养并训练他成为土匪。Tien苦练各路武术如格斗、拳击，甚至魔咒，且能使用多种兵器，包括
刀、剑、棍及炸药，集各家之大成，长大后的Tien(Tony Jaa饰)武术精湛，无人匹敌，成为土匪首领的接班人。但在Tien眼中，他唯
一的目标是亲手杀死Rajasenabt报仇，更计划在Rajasena加冕为王的典
礼上将他置诸死地。
Tien不惜一切报深仇大恨，但在他面前却是他意想不到的强顽敌人，在这场以血、肉、灵魂作代价的最终对决，只有坚定不移的意志
才能令Tien脱离险境！

❺ 武者电影讲什么

剧情简介：

江湖武学高手杨念与中华武士会会长何长川曾定下十年的比武之约，十年期至，时值抗日爆发前期，何长川却被北方第一高手陈远山刺杀，杨念千里赶来为其复仇。然而战乱时期的江湖，家国情仇，恩怨纠葛，杨念终于知道了陈远山刺杀的因由和背后的使命。在最后两大高手对决时，杨念是杀，还是不杀。

导演: 贺泉

编剧: 贺泉 / 张良学 / 吴童立

主演: 阮圣文 / 王沛然 / 叶硕 / 陈水清 / 成城 / 王劲松 / 郑亚雷 / 谢宇朦 / 王建龙 / 苏盛华

类型: 动作

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

上映日期: 2019-04-07(中国大陆)

(5)咏春棍法电影完整版扩展阅读：

电影中各种人物的命运，比如天下武功最高一直忍辱负重的陈远山，为了光大“千载国粹”而不择手段的何长川，为了传承自己手上即将消失的刀法而等了十年的杨念，想以死证明武士道价值的真田，为了夺位不择手段却又有强烈民族意识的莫三；

同情武学的消亡却不怜悯当下武人的特务孙延英……这些角色随着情节的交错织出一张宿命的网，无论前辈后辈，无论高低贵贱，无论中国日本，都终究会被时代碾压过去。

电影人物的展开犹如一幅掉色的浮世绘。在这些众生相中，他们都有着强烈而明确的目的，但是又都在努力挣扎，他们都有着不凡的能力或者不屈的意志，但是在观众的上帝视角面前，皆如蝼蚁。他们在时代的车轮之下，随风四散。

❻ 电影:师父

《师父》的导演是徐皓峰，他还导过《倭寇的踪迹》；《一代宗师》是他的剧本；电影《道士下山》是改编自他的同名小说（陈凯歌确实烂的无底线了，《霸王别姬》真的是他导的么？）徐皓锋有本书叫《逝去的武林》，更能凸显他对传统武术的痴迷和专研。

《师父》讲的故事，是广东咏春武师陈先生，想要在中国的武术之都天津开武馆，弘扬本门名声。不过封闭的天津武林不会容许外乡人扬名，所以他只能培养个徒弟出来，只要这个徒弟能够成功打赢天津八家武馆，他的门派就可以在天津开武馆。

但是，身为外乡人的陈师父不能踢馆，因为会驳了天津武行的面子。

而且，徒弟得是天津人——也是为了面子。

最后，徒弟踢馆成功后，天津武行会联名请出本地最大高手打败徒弟，该徒弟必须远离天津，不得回来——也是为了面子的规矩。

这些规矩，都是天津武行泰斗郑老先生告诉陈师父的，如果他的徒弟连踢八馆后，天津武行最后请出来挽回面子的，就是郑老先生。因此，郑老先生说了，你要想开武馆，可以，就按上面的方法办："你教你徒弟的，我也得会！"

所以，咏春传人陈识陈师父必须得做几件事情：

一、招个资质不错的天津本地徒弟，花个几年时间培训成才；

二、娶个本地媳妇，找个低收入的工作养家，这样，留在天津带徒弟就有合理的借口。

媳妇好解决，陈师父（廖凡演的）看上了着名的起士林西餐厅的女招待（小宋佳演的，后面简称师娘吧，片子里就没叫过师娘的名字。话说这是廖凡第二次跟宋佳合作，上次是《好奇害死猫》）因为这个师娘的出身不好，嫁给师父算是好选择，俩人约好在一起结婚三年，三年后再自由选择，陈师傅付出担保金八百大洋。

徒弟，郑老先生最初给挑了一个，可后来有个脚行混混耿良辰（叫什么不好叫良辰）让陈师父觉得是武学奇才，就选了良辰了。其实良辰最初是垂涎师娘的美色才找上门来的。陈师父觉得这样也好，这小流氓最后被赶出天津他也不会良心不安。

就这么着，良辰的功夫也学了一年，居然比陈师父预料得还要好，那就踢馆吧。连踢七家都赢了。这第八家武馆的馆长邹女士（蒋雯丽饰），是天津武行的第二号人物，可却是天津武行玩政治玩的最好的一位。邹馆长杀气腾腾地去找陈师父的麻烦，陈师父一年前的布局很好地掩护了他的目的，邹馆长失望而归。耿良辰踢馆第八家也成功了。

可就在郑老先生赶跑耿良辰的比武开始前夕，发生的新变化使事态没法按老剧本来唱了。郑先生的徒弟是本地军阀的副官，姓林；军阀们垂涎武馆的高收入，想要插手武行，那就得先挣面子后抢里子。林副官使了个诡计打伤了师父，按武行的规矩，获得了武行最高地位的话语权。为了让天津武行买面子，又指使手下高手围殴耿良辰，又刺了良辰两刀，这其实也是坏了江湖规矩了——本来，打跑了踢馆者就行了。

虽然良辰是死了，可陈师父还是可以在天津开武馆。照理说，陈师父原本就打算抛弃那个混混徒弟的，他只需要继续按剧本开武馆就好了。可陈师父落下了心病——武人的"义"字哪里去了？因此，在武馆开张当日，在邹馆长的配合下，陈师父一刀了解了林副官。最后，与天津武林痛痛快快地逐一过招，成功逃出了天津卫。

这故事挺复杂，写影评不剧透几乎没法开讲。

为什么说这片子好呢，首先是剧本真好，这回的故事讲圆了；再就是细节好，徐皓峰的进步非常让人惊喜，全片无尿点，这已经是一个成熟的导演了。

这故事充满了黑色寓言意味：原本的武林是为了振兴国术、行侠仗义，可现实中的武馆只是个捞钱的工具，郑老先生也说了："武馆不教真东西，迟早让洋人把你赢了去。"

可是以邹馆长为首的武行们觉得，即便出不了人才，有钱赚那就过一天是一天。

陈识陈师父，本意是要弘扬咏春，可要想开武馆，就不得不向世俗的江湖规矩低头。空有一身好武艺的他，却不能跟武林同道痛快切磋一场。因此，在杀死林副官的那个晚上，坐在他最终的武馆里他叹息："我一心想着开武馆，却是处心积虑地算计我的徒弟，我这不是师父，我是个算计的生意人"（大意，原句不记得了）

整部片子里，还真是充满了算计：

郑老先生要陈识教他刀法，最后一次对决郑已经占了上风，还是一刀刺向陈师父要害，目的就是逼陈师父使出真功夫来，判断陈师父的传授是否有所保留。

林副官先算计师父后算计良辰，每次出手都是阴谋加强权，毫不在意江湖规矩。

邹馆长是这个片子里算计心术的大赢家：

先是帮林副官拿掉了郑老先生的地位；为了维护武行的利益又设套借陈师父的`刀杀了林副官。

开馆当日，邹先是要林副官换掉官服出席，不动声色地解除了林副官的护卫；

再播放林副官欺瞒郑老先生的电影片段坐实他欺师灭祖的恶性争取了武行的道义支持；

继而安排打手假意困住陈识，却暗地里递了刀子让陈识刺杀成功；

再以雷霆手段收服林副官的护卫替武行洗白

最后杀人灭口想做掉陈识给军方一个交代。

这连环计步步精准，巾帼不让须眉。

比较讽刺的就是，武行的人最终让算计占了立身之本，武艺就真不行。结果给陈师父杀出一条血路，闯关的最后一刀还削掉邹馆长半个耳环——耍诡计你行，讲功夫你不行。片子看到这里，前面一个多小时的郁闷总算得以抒发。

片子好看的地方还很多，武打设计既漂亮又有讲究，咏春的十三点半棍法，隐隐然有河北大枪的风范，闯关对决的刀战也比《倭寇的踪迹》进步很多，既有武术的攻防判断真功夫，又有动作的舒展美丽。

片中美女不少，小宋佳演绎的俏师娘及其性感，俄裔舞娘贡献了美丽的大长腿芭蕾舞，耿良辰做生意还勾搭上一个冲茶汤的新疆美女（话说徐皓峰喜欢用异族美女上瘾，《倭寇的踪迹》里面还硬插了个胡姬舞女进来）

廖凡一边用竹竿痛打小混混，一边坐长凳跟宋佳聊天的那场戏，是全片最美的片段。

看后我跟太太交流，都觉得徐皓峰做编剧，王家卫做导演那片子就美极了。而徐皓峰自己的这部《师父》拍出了不同的风格。如果说《一代宗师》是探讨武学的阳春白雪，《师父》就是接地气的下里巴人，各有各的美好。

片子中的各种民国服饰也是美翻，哪怕军阀的军服也不是库存老道具，细节实在用心。

❼ 寻找一部电影

※ 电影名称: 方世玉
※ 英文名称: The Legend of Fong Sai-Yuk
※ 其它名称: 方世玉Ⅰ,功夫皇帝方世玉,Fong Sai-Yuk
※ 地 区: 中国香港
※ 片 长: 100分钟
※ 级 别: 美国:R
※ 出品年份: 1993
※ 影片类别: 喜剧/ 动作/
※ 影片简介:
年少气盛，身手不凡的方世玉（李连杰）侧闻外省恶霸雷老虎之女婷婷（李嘉欣）貌似天仙，且摆下擂台替女招亲，世玉遂前挑战，却窥得头巾之女子"货不对办”于是便立即认输退阵。世玉之母苗翠花（萧芳芳）得知儿子败阵，便决定女扮男装为方家争回面子，竟被迫招为婿。世玉为救母，唯有代她入赘雷家；洞房之夜，世玉与婷婷因头巾所隔，始终缘悭一面。
苗以三朝回门作藉口，借世玉回家一聚，实想一走了之，怎料两母子逃走之际，遇上丈夫方德回家；发觉他与天地会名册有关，但方德不幸被捕，名册亦落入提督之手。斩首当日方面无惧色，世玉眼见父将被杀，独个儿走到刑场与九门提督大战，胜负难分。此时，天地会总舵主陈家洛（郑少秋）出场，立即扭转局势，将提督斩杀，实行除恶就义。
相较于李小龙的生猛和成龙的拼命，李连杰的功夫片里:除了有武学正宗遗留的大家痕迹之外，更多的是他深受传统中国文化熏陶得来的思辨——一种不露声色的儒雅。在《黄飞鸿》、《方世玉》系列电影中，这一点最为明显。他一边用舞蹈般华美的招数戏打对手，一边丰富着中华武学的灵魂脊索，先礼后兵，后发制人，点到即止，招招留情，一次次将武艺与侠义完美地结合，既打败了敌手，又打败了观众。
※ 演职员表:
导演 ：
元奎 Corey Yuen
编剧 ：
蔡康永 Kung-Yung Chai
陈建忠 Kin Chung Chan
刘镇伟 Jeffrey Lau
Jay On
演员 ：
李连杰 Jet Li ...... Fong Sai-Yuk
李嘉欣 Michelle Lee ...... Ting Ting
萧芳芳 Josephine Siao ...... Miu Chui-Fa
郑少秋 Adam Cheng ...... Chan Ka-lok
陈松勇 Sung Young Chen ...... Tiger Lui
赵文卓 Man Cheuk Chiu ...... Governor of Kau Man
朱江 Jiang Zhu ...... Fong Tuk
胡慧中 Sibelle Hu ...... Siu-wan
陈龙 Lung Chan ...... Macu
高西安 Xian Gao ...... Support
制片 ：
李连杰 Jet Li ...... procer
原创音乐 ：
Romeo Díaz
雷颂德 Mark Lui
黄沾 James Wong
摄影 ：
马楚成 Jingle Ma
剪辑 ：
张耀宗 Yao Chung Chang
艺术指导 ：
许鞍华 Ann Hui
服装设计 ：
Shirley Chan
[编辑本段]〖方世玉Ⅱ万夫莫敌〗

◎中文 名 方世玉Ⅱ万夫莫敌
◎片 名 Fong Shi Yu II Wan Fu Mo Di
◎年 代 1993
◎地 区 中国香港
◎类 别 动作/冒险
◎语 言 普通话/粤语
◎字 幕 无字幕
◎文件格式 XviD + AC3
◎视频尺寸 720 x 400
◎文件大小 2CD 2 x 49 x 15MB
◎片 长 96 Min
◎导 演 元奎 Corey Yuen
◎主 演 李连杰 Jet Li .... Fong Sai Yuk
Lung Chan .... Macu
Adam Cheng .... Chan Ka Lok
Chuen-Hua Chi .... Yu
元奎 Corey Yuen .... Li Kwok Bon
Amy Kwok .... Man Yin
李嘉欣 Michelle Reis .... Ting
萧芳芳 Josephine Siao .... Fong's mother
郭蔼明�饰�花�子
Tom Konkle .... Yu (voice: English version)
◎简 介
武功高强、行侠仗义的好汉方世玉深受反清组织红花会总舵主陈家洛的青睐。然而，心狠手辣的红花会二号人物于振海，认为方世玉是他争坐总舵主之位的障碍，欲置方世主于死地。红花会会员不知总舵主是当朝皇帝干隆的亲哥哥。居心叵测的日本浪人获得了陈家洛的"身世书”欲交干隆皇帝。陈家洛知道，一旦身世暴露，红花会将面临分裂的危险。于是，他派方世玉拦截日本浪人。方世玉不知要夺之物的重要性，途中为救一遭劫少女而未拦截成功。不久，密探禀报陈家洛，"身世书”落入两广总督孙士毅之手，而他的女儿孙安儿正是被方世玉解救的遭劫少女。陈家洛又派方世玉用"美男计”智夺"身世书”。孙安儿早已悄悄爱上方世玉，孙士毅也知他加入了红花会。为降伏方世玉，他将计就计来个比武招婿。身手不凡的方世玉将美人孙安儿轻取怀中，痴情的孙安儿明知方世玉不是为她而来，仍真心成全了她的心上人。方世玉打开"身世书”顿时明白了一切。他争忙打道回府，却被官兵团团围住，幸得孙安儿挺身相救转危为安。方世玉对陈家洛身世守口如瓶，谎称未取到，奸诈的于振海逼陈家洛新手废掉方世玉的武功，受重伤的方世玉被母亲和师兄带回茅舍养伤。于振海则以阴谋手段绑架了陈家洛，爬上了总舵主的交椅。他断定方世玉知道陈家洛的身世，为巩固自己的地位，于振海决定带兵追杀世玉。师兄为掩护方世玉被杀，方的母亲也被于抓获。为救母亲，方世玉忍痛杀回红花会与于振海决战。于振海万没料到方世玉的武功并没被废掉，恶贯满盈的于振海终于死在方世玉的手下。陈家洛重新掌权，力邀方世玉共创大业。方世玉却毅然退出江湖，和母亲、未婚妻一起回乡隐居。
少年英雄方世玉剧照〖少年英雄方世玉〗
【片名】：少年英雄方世玉
【集数】：1～40
【首播】：1999年
【区域】：内地、港台 合拍剧
【类型】：喜剧
【主演】：张卫健 恬妞 李婷宜 樊少皇 何美钿 郑国霖
【演员表】：
方世玉－－张卫健 饰
洪熙官－－樊少皇 饰
胡惠乾－－郑国霖 饰
凌小小－－何美钿 饰
严咏春－－李婷宜 饰
苗翠花－－恬妞 饰
方 德－－张振寰 饰
苗 显－－黄一飞 饰
五 梅－－郑佩佩 饰
三 德－－沈孟生 饰
李小环－－商天娥 饰
李巴山－－李海兴 饰
仇万千－－黄海冰 饰
冯道德－－张春仲 饰
白 眉－－陈鸿烈 饰
【剧情简介】：
本片讲述的是满清盛世之末，方世玉生于广东，自小机灵聪敏。其母苗翠花悉心调教儿子，不单以药酒洗练根骨，使其练根就了一身铜皮铁骨，更传以少林武功，令生性调皮的世玉更是横行无忌。而苗翠花亦是好玩之人，且好打不平，经常和世玉拔刀助人，惹下不少仇家。世玉之父方德不胜其烦，后忍无可忍，加上望子成龙心切，想令世玉入读杭州“通天书院”，借书院与朝廷的关系，令世玉踏上仕途之路，于是举家搬至杭州，在自家产业“琼花会馆”中落下了脚。
好热闹的方世玉一心以为能在“通天书院”中广交朋友、共同玩乐，谁知“通天书院”在雷老虎的刻意经营下已变成一家敛财店、贵族官宦子弟的聚脚处，而方德既无官位亦无财无势，世玉在入学考试中落第，一怒之下决定入读“琼花会馆”所办的义学“琼花书院”，并结交了日后的生死之交洪熙官和胡惠乾。
一年一度的联院武技比试大赛即将举行，世玉、熙官和惠乾请缨出战，并积极准备，几经辛苦终于打入决赛。总决赛当日，杭州的官宦小姐严泳春带着她的一群好姐妹到场观战，这一群血气方刚的年轻小子为了要在美女前一显身手，个个全力以赴，而咏春更是设下赌注：哪家书院取胜，咏春和一班闺秀便到其书院旁听一个月。世玉和熙官组成的联队险中获胜，“通天书院”亦因此名声大跌。泳春和翠花几经交往成为莫逆，后又造就了熙官和泳春一对有情人。
另一方面，雷老虎因面子大损而恼羞成怒。他在大街上摆下擂台，以“拳打广东一省 脚踢苏杭二州”为联，一一击败打擂者。方世玉直捣擂台，不料错手把雷老虎打死。因事前两人已签下了生死状，世玉才逃过牢狱之苦，但却惹下了无穷的祸端。
雷老虎之妻李小环惊闻丈夫惨死，悲怒攻心，同其父李巴山到“琼花会馆”寻仇，翠花得知大惊。原来李巴山正是翠花父亲的同门，武功极高，而其女李小环更是青出于蓝。翠花心知来者不善，却无计可施。李小环再设擂台，方世玉不得不战，几招使出，世玉竟被打得当场吐血，被家人火速抬回家中。李小环大快而去，哪料到一个护心镜救了方世玉一命。
李巴山的后台是满清朝廷和武当的白眉道人，非常狠毒，如得知世玉未死定会再上门寻隙。方德和翠花几经商量，决定为儿子举行假殡，翠花则暗地里连夜将重伤的世玉送去了福建蒲田九莲山的少林寺。武痴洪熙官和胡惠乾早对少林武学心生仰慕，自原随好友而去。熙官不知泳春被父亲反锁家中，只得无奈地不辞而别。
世玉三人顺利成为少林俗家弟子，在大师兄三德的教导下，兄弟几个武技大进，友情日深。 世玉眼见少林众僧性格各异，却其实人人都有可爱的一面，渐渐又开始不断生事。虽惹来至善和尚的责罚，但世玉却乐在其中。学武期间他还结识了服侍五梅师太的凌小小，二人互生情愫，但小小对世玉总是若即若离，害得世玉也开始为情苦恼起来。
纸里包不住火，李巴山终于发现方世玉藏在少林寺，他和女儿李小环直闯少林，要至善交人。世玉在五梅师太的开导下终于有所悟，比武之日竟在梅花桩上打败了李巴山，李巴山被世玉踢下木桩当场身亡。比武无情，生死有命，李小环有仇不能报，抱着父亲的尸首恨恨离去。
一波刚平一波又起，泳春寻至，竟要硬闯少林见熙官一面。一向是女性禁地的少林寺哪容得泳春破坏清规，于是众少林弟子横加阻拦，熙官更因维护寺规而忍痛与泳春为敌，几乎把泳春打死。泳春悲痛之余对熙官又爱又恨，更误会凌小小和熙官有染，大兴问罪，这才揭发出小小自幼在佛前发过宏誓，十八岁后便削发为尼。泳春不听熙官劝说要和寺僧动武，幸好五梅师太和至善和尚出手相助。五梅见泳春把家传的刚劲武技化作合乎女子使用的巧劲路子大受启发，竟主动邀请泳春共同研创武学。终于，泳春得入少林，虽有活动范围的限制，但泳春已心满意足。
世玉因小小将会出家之事大受打击，小小眼见世玉一改常态变得整日沉默不语，却不知如何相劝。时惠乾因父亲被恶霸所杀要下山报仇，但他未能通过俗家弟子的下山测试“十八铜人阵”，竟偷偷地从狗洞中爬出离去，熙官和世玉得知，担心惠乾出事，便双双攻打铜人阵，搬开封门铜鼎，在手臂上留下青龙白虎的学成印记，去助惠乾报仇。千钧一发之际惠乾被世玉、熙官救出，但自此，惠乾也被遂出了少林大门。
就在世玉和熙官即将离寺之时，李巴山的师父白眉道人来到少林为徒弟“讨公道”，他盛怒之下竟伙同朝廷火烧少林，更杀死寺僧无数，至善和尚与五梅师太身受重伤，幸得泳春相救。世玉眼见自己为少林惹下大祸，悔疚不已，便和众少年英雄返回少林，找白眉拼命。
白眉道人的武艺深不可测，众少年英雄心知此战凶多吉少，反抛开一切后顾随心而行。在回少林的路途中，他们仗义行侠，凌小小心知十八岁将至，她感激世玉的真情，敞开怀抱与世玉尽情渡过了生命中最难忘的日子；熙官和泳春这对欢喜冤家更是情投意合，终结成夫妇。但无论多远的路也有尽时，数月后，众人来到嵩山脚下，一场惊天之战即将展开……

❽ 咏春拳的棍法是什么

六点半棍法；
棍法练后，手太刚；
是故先从小念头-寻桥-标指
小念头让手臂手肘放松，放松之后出拳快收回快；六点半棍法，在有一定基础之后练习方好；握棍方法，双手正反握棍一端……