甲组微电影

‘壹’ 电视连续剧《七剑下天山》的导演、武术指导是谁再说说他们的作品及简介

导演陶明喜陶明喜ＱＱ：812772798陶明喜EMAIL:[email protected]性别：男 出生日期： 10月17日民族：汉族 身高：1.70米体重：65公斤 三围：98、78、98籍贯：贵州黄平文化程度：国家一级武术、舞龙运动员 湖南省一级武术教练、拳师特长：武术散打、套路、威亚、弹床、舞龙舞狮93-95年 就读于湖南省祁东武术院95-96年 就读于北京体育大学武术系96-2000年任教于湖南祁东武术院1999年入行跟随成家班多位武术指导拍戏98年 湖南省武术馆校比赛男子乙组，规定拳、刀、棍三项全能冠军97年 湖南省青少年运动会（安化）男子乙组刀术第三，棍术第一；97年 全国少年武术锦标赛男子甲组对练第二名，三类拳术第二名；98年 湖南省大众体育运动会（长沙）舞龙规定，自选套路双冠军；99年 全国舞龙精英赛（重庆）第三名2000年4月 海南东方国际舞龙赛亚军；2000年8月 湖南省青年拳王争霸赛56公斤级冠军2001年4月 代表国家武术龙狮协会赴澳大利亚悉尼友好访问 期间多次参加湖南电视台、中央电视台晚会演出2003年7月 参加湖南卫视乡村发现栏目特约嘉宾 电影作品：《功夫教头》扮演鲁平并担任武指《笑太极》扮演高教头，担任副武指《母夜叉与花魁女》担任武术指导《功夫王》扮演雷婴并担任武术指导《双雄会》扮演宏，并担任武术指导《英雄无敌》担任武术指导《枭龙》担任武术指导《最后的时刻》（法国）担任武术指导《传世情愁》担任男一号,兼任武术指导《魅力逃亡》(韩国）担任武术指导《璇玑图》担任导演,兼任武术指导《龙虎雄霸天下》担任武术指导《衣柜惊魂》担任武术指导电视剧作品：《七剑下天山》担任1-10集副武指《天地神剑》扮演无邪道长并担任武术指导《上海滩之侠医传奇》担任武术指导《天使在线》中国首部２０集网络科幻电视剧，担任武术指导《私隐》担任执行导演兼武术指导电视电影：《僵尸复活》主演何启航担任武术指导《新东成西就》扮演赵虎担任武术指导《盗帅留香韦小宝》扮演蝙蝠王子担任武术指导《鲜魔游踪》担任武术指导《鲜魔游踪之百瓒仙》担任武术指导《无间道长》扮演无邪，担任武术指导《魔剑》扮演男一号，担任武术指导《迷失的老虎》担任武术指导《龙虎豹》担任武术指导《霍元甲新传》担任武术指导广告：炎帝圣灵酒----《炎帝斗劣龙》担任导演 以前我在网络日记中创作了"东视角"系列,它让我顺利从音乐界转型到了影视圈,当我在这条全新道路上奔忙的时候，我应该感谢我的笔. 朋友越来越多,突发奇想,就来了个"艺宽视频"系列. 第一个就介绍帅哥导演陶明喜． 陶明喜,贵州帅哥,国家一级武术运动员,国家一级舞龙运动员,北京体育大学武术系毕业,1999年入行跟随香港成家班多位武术指导拍戏,迅速成长为中坚实力派武术导演,他曾在法国2006年大热的电影《最后的时刻>担任副武指,他做过13部电视电影的武术指导,即将在中央电视台电视剧频道黄金强档推出的电视剧《七剑下天山》，他担任1-10集的副武指;凭着英气的扮相和不俗的演技频频亮相影视剧中,电影《功夫王》他扮演雷震,电影《功夫教头》他扮演鲁平,电视电影《僵尸复活》他扮演男主角何起航,电视电影《魔剑》他扮演男一号. 这是一个反应敏捷,武功深藏不露的帅哥.影视圈还有些帅哥导演,香港的唐季礼,虽然片子票房奇好无比,身体发福,依然帅气赛过演员!陶明喜很帅，我喜欢称呼他"帅哥导演",在现场,他穿着一条宽松的黑白条纹的显眼裤子跑上跑下,精力充沛,多角度挖掘剧本给演员足够表现空间; 武功了得的他平时喜欢上网,一个人在房间摆弄视频图象; 他爱笑,一笑就露酒窝很可爱,一打开他的话匣子,面容更有生趣,第一次和他交谈是因为我喜欢剑术的业余爱好,闯进了他敞开的门. 再一次见到他是在同一个剧组,可巧他没有独门独户的待遇了(没有单间了),就有了更多的见面机会.可惜房间太小,不然我能多见识他的武功了. 可惜视频头太小,大家还是多看影视剧中多角度拍摄剪辑的帅哥陶吧. (图片提供:赛纳影视文化（广州）有限公司) 附：陶明喜个人简历陶明喜ＱＱ：812772798陶明喜EMAIL:[email protected]性别：男 出生日期： 10月17日民族：汉族 身高：1.70米体重：65公斤 三围：98、78、98籍贯：贵州黄平文化程度：国家一级武术、舞龙运动员 湖南省一级武术教练、拳师特长：武术散打、套路、威亚、弹床、舞龙舞狮 93-95年 就读于湖南省祁东武术院95-96年 就读于北京体育大学武术系96-2000年任教于湖南祁东武术院1999年入行跟随成家班多位武术指导拍戏98年 湖南省武术馆校比赛男子乙组，规定拳、刀、棍三项全能冠军97年 湖南省青少年运动会（安化）男子乙组刀术第三，棍术第一；97年 全国少年武术锦标赛男子甲组对练第二名，三类拳术第二名；98年 湖南省大众体育运动会（长沙）舞龙规定，自选套路双冠军；99年 全国舞龙精英赛（重庆）第三名2000年4月 海南东方国际舞龙赛亚军；2000年8月 湖南省青年拳王争霸赛56公斤级冠军2001年4月 代表国家武术龙狮协会赴澳大利亚悉尼友好访问 期间多次参加湖南电视台、中央电视台晚会演出2003年7月 参加湖南卫视乡村发现栏目特约嘉宾 电影作品：《功夫教头》扮演鲁平并担任武指《笑太极》扮演高教头，担任副武指《母夜叉与花魁女》担任武术指导《功夫王》扮演雷婴并担任武术指导《双雄会》扮演宏，并担任武术指导《英雄无敌》担任武术指导《枭龙》担任武术指导《最后的时刻》（法国）担任武术指导《传世情愁》担任男一号,兼任武术指导《魅力逃亡》(韩国）担任武术指导《璇玑图》担任导演,兼任武术指导《龙虎雄霸天下》担任武术指导《衣柜惊魂》担任武术指导电视剧作品：《七剑下天山》担任1-10集副武指《天地神剑》扮演无邪道长并担任武术指导《上海滩之侠医传奇》担任武术指导《天使在线》中国首部２０集网络科幻电视剧，担任武术指导《私隐》担任执行导演兼武术指导电视电影：《僵尸复活》主演何启航担任武术指导《新东成西就》扮演赵虎担任武术指导《盗帅留香韦小宝》扮演蝙蝠王子担任武术指导《鲜魔游踪》担任武术指导《鲜魔游踪之百瓒仙》担任武术指导《无间道长》扮演无邪，担任武术指导《魔剑》扮演男一号，担任武术指导《迷失的老虎》担任武术指导《龙虎豹》担任武术指导《霍元甲新传》担任武术指导广告：炎帝圣灵酒----《炎帝斗劣龙》担任导演影视：长春药酒、迪利路裤子平面：阳光影视沙龙 武术指导 元彬

‘贰’ 青蛙变王子的演员表

明道--单均昊
本名:林明章
生日：1980.02.26
血型：O型
星座：双鱼座
身高：180CM
体重：70KG
兴趣：玩车、吉他
专长：表演、主持
语言：国、英、台
演艺经历:
唱片：
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带

VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会

演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华

广告：
2001_欧蕾洗面乳
2001_舒跑运动饮料
2002_光阳机车
2002_茉莉绿茶
2004_JABRA BT100及SP100产品代言人
2004_甜蜜约定2SWEET
2005_DHC在7-ELEVEN魅力豋场代言人
2005_第五届友善城市-身障体验巡回列车 代言人
2005_波蜜果菜汁
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人

戏剧：
2004_天国的嫁衣
2005_王子变青蛙

主持：
2002_三立都会台 冒险王

书籍：
2004_明道的冒险世界
2005_杰报

MTV：
2002_费翔[SHE]
2003_R&B[爱的Bubble]
2003_周传雄[我在身边]

陈乔恩--叶天瑜
英文姓名 : Joe Chan
生日 : 04.04.1979
血型 : O型
星座 : 牡羊座
身高 : 165公分
体重 : 44公斤
出生地 : 台湾新竹
排行 :老二(一兄一弟)
语言 :中, 台, 英，客
学历 :新竹光复高中毕（专科）
个性 :活泼开朗、直率
特长 : 唱歌、演戏、主持 、搞笑、POP、吧台
兴趣 : 唱歌、演戏
美白保养:绿豆粉加牛奶敷全身
最喜欢的颜色:红、黄
最喜欢的食物:鸡屁股、鸡睾丸、甜食、巧克力、冰淇淋
最喜爱的运动:游泳
最满意的部位:肩膀
最喜欢的电影:刺激1995、男孩别哭、美国心玫瑰情
最满意的作品:中国那么大
最讨厌的事:睡不饱、运动
最悲伤的事:离家出国拍外景

出道:2001年9月
团体 七朵花7F
☆乔恩是‘7朵花’的”副队长〃，花名：向日葵（乔恩自称：猪笼草）。
外号:小红恩(中国那么大)、睾丸天后(超爱吃睾丸)、怪怪美少女、乔乔、艾莉、BB美少女(爱打BBS)、冰淇淋小公主(爱吃冰淇淋)、客家美臀妹妹、爱情小天使(爱情万万岁) 、破坏女王、男人婆

演艺大事记记

广告 ：2002 统一面Fun时间
青箭口香糖（躲雨篇）
玉泉葡萄酒
台监牙膏（手术篇）
远传通信（溜冰篇）

唱歌 : 2004 和5566合唱 《C’est Si Bon》
2005 专辑《谁最漂亮》
戏剧 ：2005 台视，三立都会台《王子变青蛙》
2004 台视，三立都会台《爱上千金美眉》
2003 华视，三立都会台《千金百分百》
2003 客家电视台《老嫩大细》
2002 华视，三立都会台《MVP情人》
2001 台视，三立都会台《薰衣草》
2000 公共电视台公视母鸡带小鸡

主持 ：2004 中视【爱情万万岁╱综艺最前线】
2004 华视【斗阵俱乐部╱少年特警队】
2003 台视【综艺旗舰】
2002 三立都会台【电子情人】【中国那么大╱外景主持人】
2002 台视【娱乐短波新闻】
2002 纬来综合台【全民快打╱跟孙协志搭挡】
2001 三立都会台【薰衣草日记】
2000 三立都会台【完全娱乐╱外景主持人】
2000 中视【欢喜玉玲珑】

杂志： Play杂志（2004／6月 VOL.74 、2004／7月 VOL.75、2004／8月 VOL.76)
7-WATCHU（2004-8月份 特刊30）
薇薇杂志
茉莉杂志
COCO杂志
Beauty杂志
Taipei Walker杂志
Mania游戏玩疯志(2002/11封面)
时报周刊(No.1343 2003年11月18日、NO.13502004/1封面,多次出现在时报内页)
壹周刊(92/1壹周刊专访)
call流行通讯(2004/1月份封面)

王绍伟--徐子骞
英文名：Sam
生日 1976年12月18日
血型 O
星座 射手座
身高 180公分
体重 72公斤
语言 国 、台 、英
兴趣 跳舞 、运动
专长 舞蹈 、足球
团体：5566 183club
录音时酝酿感情的方法 灯光调暗
History
专辑 《MVP情人》电视原声带 《天国的嫁衣》电视原声带
《王子变青蛙》电视原声带
广告 2001－旅游推广宣传片、澳门航空形像广告
2000－TOYOTA汽车、白兰氏鸡精、各大平面杂志
1999－蜜妮沐浴乳
戏剧 《MVP情人》 《紫禁之颠》 《王子变青蛙》
主持 2002－三立都会台在中国的故事
2001－三立都会台辣姥旅行团（外景主持）
高三那年，绍伟踢足球、参加舞团、准备联考、还要走秀当模特儿，当然也要玩。这五件事情，不只是虚晃一招，他踢足球出去比赛；跳舞得到可口可乐杯全国舞蹈大赛第一名；联考考上了铭传大学大众传播系；当模特儿成为台湾名模拍遍所有时尚杂志；就连玩，他都让朋友惊讶哪来那么多的精力，在一起玩到天亮之后还可以换个衣服就出去练球。 这就是王绍伟，别人只看到他是台湾首席名模，没看到他每件事都做得这么精彩。
‘如果有行脚类的节目可以去做，我就和你签！’这是当时绍伟给孙德荣的条件，相当符合射手座爱自由爱旅行的性格，绍伟希望自己踏入演艺圈的第一份工作，是做一个介绍奇风异俗的行脚类旅游节目。如果还是要他进演艺圈卖脸当模特儿，他宁愿出国学跳舞。结果孙德荣真的帮他谈到了三立的‘在中国的故事’，从此让他成为半个大陆人

赵虹乔--范云熙
英文姓名：Joyce
出生日期：11.5
星 座：天蝎
身 高：170
体 重：48
语 言：国语、台语、英语
嗜 好：听音乐、台球、 看书、幻想
团体：七朵花
最喜爱音乐：al
最喜爱歌星：才畿信
擅长乐器：钢琴、古筝
最喜爱舞蹈：hip hop
最喜爱电影：红磨坊
最喜爱食物：面食、爆辣的东西皆可
最喜爱颜色：紫
最喜爱饰物：粗的、图腾特别的东西皆爱
最喜爱运动：台球
最喜爱动物：猫
最喜爱刊物：言情散文
最喜爱的国家：德国、瑞士 (连空气都不一样喔)
最难忘的事情：一个人搭飞机去 Les Vegas
最讨厌的事：被误会却无法反驳
最喜爱的事：睡觉睡到自然醒 (这算是奢求吧)
最大的愿望：简单的爱一个人，也被其所爱，并过着悠闲不受拘束的生活
座右铭：认真努力是一切，骄者必败
入行经过：在求学阶段因朋友介绍加入模特儿经纪公司，毕业后也因此间接接触乔杰立
MV：5566 神话 MV 周传雄 我在身边
戏剧：、《王子变青蛙》
专辑：《心花怒放》

Gino --张明寒
原名：蔡尚甫
职务：K1 团长
生日：1980/01/30
身高：179cm
体重：71kg
星座：水瓶座
血型：B型
出生地：台北
家庭成员：父 母 弟
语言能力：国 台 英
嗜好：跳舞 打篮球
最喜欢的食物：洋芋片 火锅 生鱼片
最喜欢的动物：狗 猫
最喜欢的颜色：黑 白 宝蓝
最喜欢的运动：打篮球 跳舞
最喜欢的打扮：Hip Hop Style
最喜欢的科目：数学
最讨厌的科目：物理
最喜欢的艺人：木村拓哉 周星驰
最喜欢的电影：周星驰系列
座右铭：自然就好
口头禅：走哇...一句话啊
经历：
CF: 轻松小品
HANG TEN
康宝浓汤
TV: 心动列车 紫禁之颠 王子变青蛙
日本东京街舞季—台湾受邀表演团2001 全国街舞大赛冠军

黄玉荣--大伟
出生地：花莲
生日:1977/4/1
血型:A型
星座:牧羊座
身高:178cm
体重:67kg
兴趣:运动、篮球、游泳
专长:吉他、舞蹈,中文、英文、台语。
曾经是1999年第三届MAN'S UNO超级男模大赛季军
唱片
2002 《半成年主张》 《东海小王子》
2004 《天国的嫁衣》电视原声带
2005 《王子变青蛙》电视原声带
戏剧
2002_搞个自由式 音乐电视剧
2003_李心洁音乐爱情故事 没完没了的夏天
2003_熟女欲望日记(单元5集)
2003_牵手向明天
2004_爱上千金美眉 Justin
2004_天国的嫁衣 阿KEN
2005_王子变青蛙 李大伟
客串2003中视 原味的夏天 04年八大 我是男子汉
电影
2002 台北晚九朝五 Ben
广告代言
2002 莱尔福便利商店 就是爱不爽凉面 代言
2003 金庸群侠传乔峰传奇 电玩代言
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人
MV
2003 张惠妹 勇敢
2004 FIR 把爱放开

颜行书--谢全
英文名: Johnny
生日：09.08
血型：A型
星座：处女座
身高：183CM
体重：76KG
国籍：台湾
兴趣：音乐、电影
专长：篮球、表演
语言：国、英、台
演艺经历:
唱片：
2004_雪天使电视原声带
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带
VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会
演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华
广告：
2002_中华网龙笑傲江湖之葵花宝典电玩软体
2003_蜜妮Biore沐浴乳
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人
戏剧：
2002_MVP情人
2004_雪天使
2004_任我遨游(新加坡)
2005_王子变青蛙
主持：
2004_嘻哈披头四
2004_斗阵俱乐部
2005_台湾全记录
书籍：
2003_颜行一志
2004_行书的上下左右
2005_杰报
团体：
中华男篮代表队
中广职篮队
2004_183CLUB
篮球公开赛：
2000_第6届总统杯助攻王、男子最佳5人
2001_大阪第3届东亚运第2名、第24届琼斯杯第1名、甲组联赛男子最佳5人
2002_甲组联赛助攻王、人气王

祝钒刚--麦克王子
生日：08.22
星座：狮子座
身高：184CM
体重：73KG
国籍：台湾
兴趣：唱歌
专长：篮球、唱歌、赛车
语言：中、英、粤、台
演艺经历:
唱片：
2002_告解
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带
VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会
演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华
广告：
Acer Notebook
NOKIA 6210
东森宽频网路—射箭篇
AlcateOT221
Mini Oligo Water
2002_坎妮洗发精
2002_MOTOROLA 银天使
2005_PROMAN豪门内衣
2005_美国纯棉
戏剧：
2004_升空高飞
2004_天国的嫁衣
2005_王子变青蛙
主持：
温哥华新时代电视—萤幕八爪娱
书籍：
2005_杰报
团体：
2004_183CLUB

隋棠--戴安芬
赵舜--唐顺明
王娟--陈金枝
安东尼--叶正哲

‘叁’ 深圳公共频道5月26号星光影院放的什么电影

乐部，于1874年创立，现时于英格兰足球超级联赛竞逐，是1888年甲组联赛（英格兰第一个足球联赛

‘肆’ 1983组合的资料

成 员：龙飞 龙则 民 族：汉族

星 座：天平 籍 贯：辽宁

特长：声乐 流行歌曲创作 吉他 街舞

[1983组合]这支双胞胎兄弟天才的音乐组合是由哥哥龙飞和弟弟龙则组成。作为保利演艺在2005年斥百万重金大手笔打造的一个拥有极其特殊潜质的音乐组合，专业学院派出身，入过伍，组建过乐队，集歌手/吉他手/词曲作者/编曲/制作人于一身的创作型实力组合有着锐不可挡，异军突起的势头。

“1983”是其组合成员龙飞、龙则音乐历程开始的年代。这几个数字的总和加起来正好是21，3的倍数，他们喜欢的数字正好也是3。同时这名字紧跟数字时代的步伐，狂掀新一轮音乐风尚。

兄弟俩在音乐的配合上具有非常完美的和谐与默契，对自己的乐器完全驾轻就熟，技术上令人惊奇，音乐上充满了感染力，并有自己独特的领悟。他们对音乐和生活的率真、随性与热情，让人觉得十分亲近。除了擅长各种风格的音乐和现场即兴创作以外，他们更是萃取了音乐中的精华，提炼出音符中强有力的感情成分，透过音乐传达出的生活态度与时尚品味得到众多听众的认可，成为新一代的代言人。

演艺档案

2000.9月 辽宁省大连电视台举办的〈中国首届双胞胎大型综艺电视晚会〉{现

场直播}中，表演街舞并又现场演唱了自己创作的一首环保歌曲〈同在蓝天下〉

2001.12月 参加CCTV3〈爱心世界〉一周年特别节目的录制,并现场演唱了自

己的创作歌曲〈爱心世界〉

2002年8月 辽宁省盘锦市"蟹文化节" 现场演唱原创歌曲<同在蓝天下>

2002年8月 北京电视台"第二届中国人唱外国歌电视大赛"获水晶奖.

2002年10 参加中唱与中央人民广播电台合办的全国首届"金色彼岸"杯,全国新

人新作歌手选拔大赛.演唱原创歌曲获专业组铜奖

2002年10月 参加CCTV-3. 三亚"南山长寿文化节"

2002年12月 参加"延庆国际冰雪节开幕式"并现场演唱原创歌曲.

2003年1 月 参加"湖南卫视春节晚会"[现场直播]演出.

2004年4 月 参加深圳“第二届国际经纪人论坛”的闭幕式演出

2004年5 月 参加CCTV“综艺大观”的演出，并演唱单曲“Let’s Fly”

2004年6 月 参加BTV“公益歌曲大擂台”

2004年8 月 参加“心连心艺术团—河北张家口演出”

2005年2月 参加本溪市庆祝活动演出

2005年3月 参加大连电视台环保节目录制

2005年4月 参加山东卫视“阳光快车”五一特别节目录制

2005年7月 参加北京电视台迎奥运综艺晚会

创作档案

2003年1月2 为央视广告部和宋庆龄基金会举办的"太阳花之劝阻青少年吸烟活动"创作制作并演唱其活动歌曲<向阳光出发>

为公安部首届“中国警察汽车拉力赛”创作并演唱大赛主题歌《挑战》，此歌现又为CCTV少儿频道《少年体校》栏目主题歌

与台湾着名音乐人林铭洋为影视演员邵兵 量身创作其专辑第一主打歌曲《落

花之夜》，及《伤心地铁》此专辑即将发行

为电视连续剧《终极目标》创作片尾歌《给你爱》，由歌手张嘉旬演唱，此剧

现已在各台陆续热播

2003年2月17 为CCTV广告部创作广告部部歌<时光的足迹>

为央视广告部的“爱在每一天”公益广告及商业广告“金色世纪商务

卡”，“颈易康”等广告创作并制作广告歌曲和音乐

为电视剧《蝴蝶飞飞》创作主题曲《等爱走了以后》

为电视剧《爱上单眼皮男生》创作主题曲《聆听我心》

为歌手伊洋创作全新单曲《是个冬季》，并担任和声部分。

姓 名：龙 飞

英文名：Rocking

昵 称：龙 笨 笨

生 日：9月30

星 座：天 秤

出生地：辽 宁

血 型：A

特 长：音 乐

爱 好：听音乐 上网 运动 弹吉他

性 格：开 朗 外 向舞 蹈：Hip-Hop 个 性：热情 直爽 善良

朋 友：喜欢孝顺 直率 善良 勤奋工作的朋友

酒 量：滴酒不沾

最喜爱的颜色：蓝 绿 黑最喜爱的电影：成龙的所有电影 周星驰

最喜爱的演员：成 龙 周星驰最喜爱的歌手：Craig.David Justin.Timberlake Usher 最想从事的职业：音乐制作人最想去的旅行国家：月球 最喜欢居住的城市：北京最喜欢的宠物：狗 和 马最大的嗜好：游戏最大的缺点：拖鞋总穿反最喜欢做的事：属于多动症型，喜欢做的事情比较多最喜爱的食物：除了香蕉外所有的水果和食物，属杂家也！最喜欢的表情：大笑-最难为情的事：脸皮比较厚，难为情的事情很少

最想实现的愿望：越来越多的朋友喜欢我们的音乐

姓 名：龙 则英文名：Rhythm昵 称：龙 呆 呆生 日：9月30 （就比龙飞小10分钟！！委屈！抗议！）

星 座：天 秤出生地：辽 宁血 型：A特 长：音 乐爱 好：听音乐 弹钢琴&吉他 电脑游戏 (骨灰级玩家)性 格：偏内向

舞 蹈：Hip-Hop 个 性：很安静 朋 友：以诚相待，以心换心酒 量：绝对0/100 乙醇过敏最喜爱的颜色：蓝 绿 咖啡色最喜爱的电影：《超人》因为小时候看完这部影片，就一直梦想自己能飞，结果

证明地球引力还是很有作用的最喜爱的演员：成龙 周星驰最喜爱的歌手：Craig.David Justin.Timberlake Usher 最想从事的职业：音乐制作人最想去的旅行国家：澳大利亚 最喜欢居住的城市：有海的地方最喜欢的宠物：狗 和 马 袋鼠最大的嗜好：电脑游戏最大的缺点：尚未发现最喜欢做的事：和好朋友在一起开心的聊天最喜爱的食物：香蕉最喜欢的表情：微 笑

最难为情的事：脸皮比较薄，难为情的事情较多最想实现的愿望：自己写的歌大家能够喜欢

‘伍’ 183CLUB组员的名字

183club是由颜行书，明道，黄玉荣，王绍伟和祝钒刚5个人组成的。5个人是5种不同风格的帅哥。有他们代表的颜色。分别是：粉红色，绿色，黄色，紫色和蓝色~~1.颜行书 Johnny
生日：09.08
血型：A型
星座：处女座
身高：183CM
体重：76KG
国籍：台湾
兴趣：音乐、电影
专长：篮球、表演
语言：国、英、台2.王绍伟
生日：12 / 18
血型：O型
星座：射手座
身高：180公分
体重：72公斤
语言：国、台、英
专长：舞蹈、足球
兴趣：跳舞、运动3.黄玉荣
生日：04.01
血型：A型
星座：牡羊
身高：177
体重：68KG
国籍：台湾
兴趣：运动、打篮球、游泳
专长：吉他、舞蹈
语言：国、英.台4.祝钒刚
生日：08.22
星座：狮子座
身高：184CM
体重：73KG
国籍：台湾
兴趣：唱歌
专长：篮球、唱歌、赛车
语言：中、英、粤、台5.明道
生日：02.26
血型：O型
星座：双鱼座
身高：180CM
体重：70KG
国籍：台湾
兴趣：玩车、吉他
专长：表演、主持
语言：国、英、台明道小档案：
本名：林朝章
艺名：明道
英文名：Matthew

生日：1980∕02∕26
星座：双鱼座
血型：O型

身高：180cm
体重：70kg
婚姻状况：未婚

所属团体：183Club

语言：国、台、英
兴趣：玩车、吉他
专长：表演、主持

作品集—着作
《明道的冒险世界》（2004年）

作品集—广告代言
《欧蕾洗面乳》（2001年）
《舒跑运动饮料》（2001年）
《茉莉绿茶》（2002年）
《光阳机车》（2002年）
《PROMAN豪门内衣》（2005年）
《美国纯棉》（2005年）

作品集—电视
《天国的嫁衣》（2004年）
《王子变青蛙》（2005年）
《爱情魔发师》 (2006年）
作品集—主持
《冒险王》（2002年）

作品集—唱片
《天国的嫁衣电视原声带》（2004年）
《乔杰立巨星爱在星光Live演唱会DVD》（2005年）
《爱的奇迹偶像剧精选辑》（2005年）
《王子变青蛙电视原声带》（2005年）

作品集—MV
《费翔—SHE》（2000年）
《R&B—爱的Bubble》（2003年）
《周传雄—我在身边》（2003年）

少爷
本名：王绍伟
艺名：王绍伟
英文名：Sam Wang

生日：1976∕12∕18
星座：射手座
血型：O 型

身高：180 cm
体重：72 kg
婚姻状况：到目前为止未婚

出道：2001 年
所属团体：5566、183 Club
语言：国、台、英
兴趣：跳舞、运动
专长：舞蹈、足球

作品集—着作
《明星入门一百招》（2004年）
《5566 For You写真乐谱书》（2004年）

作品集—广告代言
《蜜妮沐浴乳》（1999年）
《白兰氏鸡精》（2000年）
《TOYOTA汽车》（2000年）
《澳门航空形象广告》（2001年）
《行政院新闻局旅游推广宣导片》（2001年）
《1111人力银行》（2002年）
《多喝水More Sport》（2003年）
《生存On Line线上游戏》（2003年）
《三阳机车高手系列》（2003年）
《7-11私房企划》（2004年）
《PROMAN豪门内衣》（2005年）
《美国纯棉》（2005年）

作品集—电视
《MVP情人》（2002年）
《西街少年》（2003年）
《紫禁之巅》（2004年）
《王子变青蛙》（2005年）

作品集—主持
《辣嬷旅行团》（2001年）
《在中国的故事》（2002年）
《冠军家庭向前冲》（2003年）
《斗阵俱乐部》（2004年）
《少年特攻队》
《完全娱乐之谁最带种》

作品集—唱片
《MVP情人电视原声带》（2002年）
《5566-1st Album》（2002年）
《西街少年电视原声带》（2003年）
《5566超越自我Live演唱会VCD、DVD》（2003年）
《5566-2nd Album》（2004年）
《紫禁之巅电视原声带》（2004年）
《天国的嫁衣电视原声带》（2004年）
《5566-C`est si bon冠军精选》（2004年）
《格斗天王电视原声带》（2005年）
《乔杰立巨星爱在星光Live演唱会DVD》（2005年）
《5566登峰造极龙之神武Live演唱会VCD、DVD》（2005年）
《爱的奇迹偶像剧精选辑》（2005年）
《王子变青蛙电视原声带》（2005年）

作品集—写真集
《认真贴身纪实》（2003 ）

队长
姓名：颜行书
英文名字：Johnny
绰号：篮球精灵.闪灵后卫

生日：1976 / 09 / 08
血型： A 型
星座：处女座

身高：183公分
体重：76公斤
视力：1.5

语言: 国、英、台
兴趣：音乐、电影
专长：篮球、表演

代言商品：NIKE

戏剧：
2004任我遨游
2004雪天使
2002 MVP情人

唱片：
2004对手(雪天使电视原声带插曲)

书籍：
2003颜行一志

广告代言：
2003 蜜妮Biore沐浴乳
2003 中华网龙笑傲江湖之葵花宝典电玩软体

团体：
中华男篮代表队
中广职篮队

篮球公开赛：
2002甲组联赛助攻王、人气王
2001大阪第3届东亚运第2名、第24届琼斯杯第1名、甲组联赛男子最佳5人
2000第6届总统杯助攻王、男子最佳5人
1999年 福冈 第20届亚洲杯第4名、第22届琼斯杯第2名

黄玉荣
姓名：黄玉荣

生日：1977 / 04 / 01
星座：牡羊座
血型：A 型

身高：176公分
体重：69公斤
兴趣：篮球、游泳

电影：台北晚九朝五

专辑：半成年主张→东海小王子

电视：牵手向明天、熟女欲望日记、没完没了的夏天

广告代言：莱尔富：就是爱不爽凉面

祝钒刚
姓名：祝钒刚
英文名：JACKY CHU

生日：1979 / 08 / 22
星座：狮子座
血型：B型

身高：183cm
体重：75kg
婚姻状况：未婚

最喜欢的颜色： 深色系
最喜欢的艺人： BRAIN MCNIGHT、张学友
最满意的五官： 眼睛
兴趣： 听音乐、看电影
代表作： 银骇客手机广告（是回台工作最累的一次

‘陆’ 求183CLUB的详细资料以及新专辑的事

183club

1.明道
本名：林朝章
艺名：明道
英文名：Matthew
生日：1980∕02∕26
星座：双鱼座
血型：O型
身高：180cm
体重：70kg
婚姻状况：未婚
所属团体：183Club
语言：国、台、英
兴趣：玩车、吉他
专长：表演、主持
作品集—着作
《明道的冒险世界》（2004年）
作品集—广告代言
《欧蕾洗面乳》（2001年）
《舒跑运动饮料》（2001年）
《茉莉绿茶》（2002年）
《光阳机车》（2002年）
《PROMAN豪门内衣》（2005年）
《美国纯棉》（2005年）
作品集—电视
《天国的嫁衣》饰程海诺（2004年）
《王子变青蛙》饰单均昊（2005年）
《爱情魔发师》饰杜亚斯（2006年）
《星苹果乐园》饰陶斯
作品集—主持
《冒险王》（2002年）
作品集—唱片
《天国的嫁衣电视原声带》（2004年）
《乔杰立巨星爱在星光Live演唱会DVD》（2005年）
《爱的奇迹偶像剧精选辑》（2005年）
《王子变青蛙电视原声带》（2005年）
作品集—MV
《费翔—SHE》（2000年）
《R&B—爱的Bubble》（2003年）
《周传雄—我在身边》（2003年）

2.王绍伟
本名：王绍伟
艺名：王绍伟
英文名：Sam Wang
生日：1976∕12∕18
星座：射手座
血型：O 型
身高：180 cm
体重：72 kg
婚姻状况：到目前为止未婚
出道：2001 年
所属团体：5566、183 Club
语言：国、台、英
兴趣：跳舞、运动
专长：舞蹈、足球
作品集—着作
《明星入门一百招》（2004年）
《5566 For You写真乐谱书》（2004年）
作品集—广告代言
《蜜妮沐浴乳》（1999年）
《白兰氏鸡精》（2000年）
《TOYOTA汽车》（2000年）
《澳门航空形象广告》（2001年）
《行政院新闻局旅游推广宣导片》（2001年）
《1111人力银行》（2002年）
《多喝水More Sport》（2003年）
《生存On Line线上游戏》（2003年）
《三阳机车高手系列》（2003年）
《7-11私房企划》（2004年）
《PROMAN豪门内衣》（2005年）
《美国纯棉》（2005年）
作品集—电视
《MVP情人》饰 绍伟（2002年）
《西街少年》饰 辜天乐（2003年）
《紫禁之巅》饰 Fire（2004年）
《王子变青蛙》饰 徐子骞（2005年）
《爱情魔发师》饰 林尔奇（2006年）
作品集—主持
《辣嬷旅行团》（2001年）
《在中国的故事》（2002年）
《冠军家庭向前冲》（2003年）
《斗阵俱乐部》（2004年）
《少年特攻队》
《完全娱乐之谁最带种》
作品集—唱片
《MVP情人电视原声带》（2002年）
《5566-1st Album》（2002年）
《西街少年电视原声带》（2003年）
《5566超越自我Live演唱会VCD、DVD》（2003年）
《5566-2nd Album》（2004年）
《紫禁之巅电视原声带》（2004年）
《天国的嫁衣电视原声带》（2004年）
《5566-C`est si bon冠军精选》（2004年）
《格斗天王电视原声带》（2005年）
《乔杰立巨星爱在星光Live演唱会DVD》（2005年）
《5566登峰造极龙之神武Live演唱会VCD、DVD》（2005年）
《爱的奇迹偶像剧精选辑》（2005年）
《王子变青蛙电视原声带》（2005年）
《爱的奇迹2》（2006年）
《跳舞吧Jstar!》（2006年）
《爱情魔发师电视原声带》（2006年）
作品集—写真集
《认真贴身纪实》（2003年）

3.颜行书
姓名：颜行书
英文名字：Johnny
绰号：篮球精灵.闪灵后卫
生日：1976 / 09 / 08
血型： A 型
星座：处女座
身高：183公分
体重：76公斤
视力：1.5
语言: 国、英、台
兴趣：音乐、电影
专长：篮球、表演
代言商品：NIKE
戏剧：
2004任我遨游
2004雪天使
2002 MVP情人
唱片：
2004对手(雪天使电视原声带插曲)
书籍：
2003颜行一志
广告代言：
2003 蜜妮Biore沐浴乳
2003 中华网龙笑傲江湖之葵花宝典电玩软体
团体：
中华男篮代表队
中广职篮队
篮球公开赛：
2002甲组联赛助攻王、人气王
2001大阪第3届东亚运第2名、第24届琼斯杯第1名、甲组联赛男子最佳5人
2000第6届总统杯助攻王、男子最佳5人
1999年 福冈 第20届亚洲杯第4名、第22届琼斯杯第2名

4.黄玉荣
姓名：黄玉荣
生日：1977 / 04 / 01
星座：牡羊座
血型：A 型
身高：176公分
体重：69公斤
兴趣：篮球、游泳
电影：台北晚九朝五
专辑：半成年主张→东海小王子
电视：牵手向明天、熟女欲望日记、没完没了的夏天
广告代言：莱尔富：就是爱不爽凉面

5.祝钒刚
姓名：祝钒刚
英文名：JACKY CHU
生日：1979 / 08 / 22
星座：狮子座
血型：B型
身高：183cm
体重：75kg
婚姻状况：未婚
最喜欢的颜色： 深色系
最喜欢的艺人： BRAIN MCNIGHT、张学友
最满意的五官： 眼睛
兴趣： 听音乐、看电影

183club的专集：183首张专辑7/18开始预购,8/04正式发行
（整张专辑快要录完音了 这周开始拍摄预购照 下周拍封面&第一支MV ）
That's all！！

‘柒’ 王子变青蛙和爱情魔发师，樱野三加一演员表

王子变青蛙的演员表：
明道--单均昊
本名:林明章
生日：1980.02.26
血型：O型
星座：双鱼座
身高：180CM
体重：70KG
兴趣：玩车、吉他
专长：表演、主持
语言：国、英、台
演艺经历:
唱片：
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带

VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会

演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华

广告：
2001_欧蕾洗面乳
2001_舒跑运动饮料
2002_光阳机车
2002_茉莉绿茶
2004_JABRA BT100及SP100产品代言人
2004_甜蜜约定2SWEET
2005_DHC在7-ELEVEN魅力豋场代言人
2005_第五届友善城市-身障体验巡回列车 代言人
2005_波蜜果菜汁
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人

戏剧：
2004_天国的嫁衣
2005_王子变青蛙

主持：
2002_三立都会台 冒险王

书籍：
2004_明道的冒险世界
2005_杰报

MTV：
2002_费翔[SHE]
2003_R&B[爱的Bubble]
2003_周传雄[我在身边]

陈乔恩--叶天瑜
英文姓名 : Joe Chan
生日 : 04.04.1979
血型 : O型
星座 : 牡羊座
身高 : 165公分
体重 : 44公斤
出生地 : 台湾新竹
排行 :老二(一兄一弟)
语言 :中, 台, 英，客
学历 :新竹光复高中毕（专科）
个性 :活泼开朗、直率
特长 : 唱歌、演戏、主持 、搞笑、POP、吧台
兴趣 : 唱歌、演戏
美白保养:绿豆粉加牛奶敷全身
最喜欢的颜色:红、黄
最喜欢的食物:鸡屁股、鸡睾丸、甜食、巧克力、冰淇淋
最喜爱的运动:游泳
最满意的部位:肩膀
最喜欢的电影:刺激1995、男孩别哭、美国心玫瑰情
最满意的作品:中国那么大
最讨厌的事:睡不饱、运动
最悲伤的事:离家出国拍外景

出道:2001年9月
团体 七朵花7F
☆乔恩是‘7朵花’的”副队长〃，花名：向日葵（乔恩自称：猪笼草）。
外号:小红恩(中国那么大)、睾丸天后(超爱吃睾丸)、怪怪美少女、乔乔、艾莉、BB美少女(爱打BBS)、冰淇淋小公主(爱吃冰淇淋)、客家美臀妹妹、爱情小天使(爱情万万岁) 、破坏女王、男人婆

演艺大事记记

广告 ：2002 统一面Fun时间
青箭口香糖（躲雨篇）
玉泉葡萄酒
台监牙膏（手术篇）
远传通信（溜冰篇）

唱歌 : 2004 和5566合唱 《C’est Si Bon》
2005 专辑《谁最漂亮》
戏剧 ：2005 台视，三立都会台《王子变青蛙》
2004 台视，三立都会台《爱上千金美眉》
2003 华视，三立都会台《千金百分百》
2003 客家电视台《老嫩大细》
2002 华视，三立都会台《MVP情人》
2001 台视，三立都会台《薰衣草》
2000 公共电视台公视母鸡带小鸡

主持 ：2004 中视【爱情万万岁╱综艺最前线】
2004 华视【斗阵俱乐部╱少年特警队】
2003 台视【综艺旗舰】
2002 三立都会台【电子情人】【中国那么大╱外景主持人】
2002 台视【娱乐短波新闻】
2002 纬来综合台【全民快打╱跟孙协志搭挡】
2001 三立都会台【薰衣草日记】
2000 三立都会台【完全娱乐╱外景主持人】
2000 中视【欢喜玉玲珑】

杂志： Play杂志（2004／6月 VOL.74 、2004／7月 VOL.75、2004／8月 VOL.76)
7-WATCHU（2004-8月份 特刊30）
薇薇杂志
茉莉杂志
COCO杂志
Beauty杂志
Taipei Walker杂志
Mania游戏玩疯志(2002/11封面)
时报周刊(No.1343 2003年11月18日、NO.13502004/1封面,多次出现在时报内页)
壹周刊(92/1壹周刊专访)
call流行通讯(2004/1月份封面)

王绍伟--徐子骞
英文名：Sam
生日 1976年12月18日
血型 O
星座 射手座
身高 180公分
体重 72公斤
语言 国 、台 、英
兴趣 跳舞 、运动
专长 舞蹈 、足球
团体：5566 183club
录音时酝酿感情的方法 灯光调暗
History
专辑 《MVP情人》电视原声带 《天国的嫁衣》电视原声带
《王子变青蛙》电视原声带
广告 2001－旅游推广宣传片、澳门航空形像广告
2000－TOYOTA汽车、白兰氏鸡精、各大平面杂志
1999－蜜妮沐浴乳
戏剧 《MVP情人》 《紫禁之颠》 《王子变青蛙》
主持 2002－三立都会台在中国的故事
2001－三立都会台辣姥旅行团（外景主持）
高三那年，绍伟踢足球、参加舞团、准备联考、还要走秀当模特儿，当然也要玩。这五件事情，不只是虚晃一招，他踢足球出去比赛；跳舞得到可口可乐杯全国舞蹈大赛第一名；联考考上了铭传大学大众传播系；当模特儿成为台湾名模拍遍所有时尚杂志；就连玩，他都让朋友惊讶哪来那么多的精力，在一起玩到天亮之后还可以换个衣服就出去练球。 这就是王绍伟，别人只看到他是台湾首席名模，没看到他每件事都做得这么精彩。
‘如果有行脚类的节目可以去做，我就和你签！’这是当时绍伟给孙德荣的条件，相当符合射手座爱自由爱旅行的性格，绍伟希望自己踏入演艺圈的第一份工作，是做一个介绍奇风异俗的行脚类旅游节目。如果还是要他进演艺圈卖脸当模特儿，他宁愿出国学跳舞。结果孙德荣真的帮他谈到了三立的‘在中国的故事’，从此让他成为半个大陆人

赵虹乔--范云熙
英文姓名：Joyce
出生日期：11.5
星 座：天蝎
身 高：170
体 重：48
语 言：国语、台语、英语
嗜 好：听音乐、台球、 看书、幻想
团体：七朵花
最喜爱音乐：al
最喜爱歌星：才畿信
擅长乐器：钢琴、古筝
最喜爱舞蹈：hip hop
最喜爱电影：红磨坊
最喜爱食物：面食、爆辣的东西皆可
最喜爱颜色：紫
最喜爱饰物：粗的、图腾特别的东西皆爱
最喜爱运动：台球
最喜爱动物：猫
最喜爱刊物：言情散文
最喜爱的国家：德国、瑞士 (连空气都不一样喔)
最难忘的事情：一个人搭飞机去 Les Vegas
最讨厌的事：被误会却无法反驳
最喜爱的事：睡觉睡到自然醒 (这算是奢求吧)
最大的愿望：简单的爱一个人，也被其所爱，并过着悠闲不受拘束的生活
座右铭：认真努力是一切，骄者必败
入行经过：在求学阶段因朋友介绍加入模特儿经纪公司，毕业后也因此间接接触乔杰立
MV：5566 神话 MV 周传雄 我在身边
戏剧：、《王子变青蛙》
专辑：《心花怒放》

Gino --张明寒
原名：蔡尚甫
职务：K1 团长
生日：1980/01/30
身高：179cm
体重：71kg
星座：水瓶座
血型：B型
出生地：台北
家庭成员：父 母 弟
语言能力：国 台 英
嗜好：跳舞 打篮球
最喜欢的食物：洋芋片 火锅 生鱼片
最喜欢的动物：狗 猫
最喜欢的颜色：黑 白 宝蓝
最喜欢的运动：打篮球 跳舞
最喜欢的打扮：Hip Hop Style
最喜欢的科目：数学
最讨厌的科目：物理
最喜欢的艺人：木村拓哉 周星驰
最喜欢的电影：周星驰系列
座右铭：自然就好
口头禅：走哇...一句话啊
经历：
CF: 轻松小品
HANG TEN
康宝浓汤
TV: 心动列车 紫禁之颠 王子变青蛙
日本东京街舞季—台湾受邀表演团2001 全国街舞大赛冠军

黄玉荣--大伟
出生地：花莲
生日:1977/4/1
血型:A型
星座:牧羊座
身高:178cm
体重:67kg
兴趣:运动、篮球、游泳
专长:吉他、舞蹈,中文、英文、台语。
曾经是1999年第三届MAN'S UNO超级男模大赛季军
唱片
2002 《半成年主张》 《东海小王子》
2004 《天国的嫁衣》电视原声带
2005 《王子变青蛙》电视原声带
戏剧
2002_搞个自由式 音乐电视剧
2003_李心洁音乐爱情故事 没完没了的夏天
2003_熟女欲望日记(单元5集)
2003_牵手向明天
2004_爱上千金美眉 Justin
2004_天国的嫁衣 阿KEN
2005_王子变青蛙 李大伟
客串2003中视 原味的夏天 04年八大 我是男子汉
电影
2002 台北晚九朝五 Ben
广告代言
2002 莱尔福便利商店 就是爱不爽凉面 代言
2003 金庸群侠传乔峰传奇 电玩代言
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人
MV
2003 张惠妹 勇敢
2004 FIR 把爱放开

颜行书--谢全
英文名: Johnny
生日：09.08
血型：A型
星座：处女座
身高：183CM
体重：76KG
国籍：台湾
兴趣：音乐、电影
专长：篮球、表演
语言：国、英、台
演艺经历:
唱片：
2004_雪天使电视原声带
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带
VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会
演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华
广告：
2002_中华网龙笑傲江湖之葵花宝典电玩软体
2003_蜜妮Biore沐浴乳
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人
戏剧：
2002_MVP情人
2004_雪天使
2004_任我遨游(新加坡)
2005_王子变青蛙
主持：
2004_嘻哈披头四
2004_斗阵俱乐部
2005_台湾全记录
书籍：
2003_颜行一志
2004_行书的上下左右
2005_杰报
团体：
中华男篮代表队
中广职篮队
2004_183CLUB
篮球公开赛：
2000_第6届总统杯助攻王、男子最佳5人
2001_大阪第3届东亚运第2名、第24届琼斯杯第1名、甲组联赛男子最佳5人
2002_甲组联赛助攻王、人气王

祝钒刚--麦克王子
生日：08.22
星座：狮子座
身高：184CM
体重：73KG
国籍：台湾
兴趣：唱歌
专长：篮球、唱歌、赛车
语言：中、英、粤、台
演艺经历:
唱片：
2002_告解
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带
VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会
演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华
广告：
Acer Notebook
NOKIA 6210
东森宽频网路—射箭篇
AlcateOT221
Mini Oligo Water
2002_坎妮洗发精
2002_MOTOROLA 银天使
2005_PROMAN豪门内衣
2005_美国纯棉
戏剧：
2004_升空高飞
2004_天国的嫁衣
2005_王子变青蛙
主持：
温哥华新时代电视—萤幕八爪娱
书籍：
2005_杰报
团体：
2004_183CLUB

隋棠--戴安芬
赵舜--唐顺明
王娟--陈金枝
安东尼--叶正哲

爱情魔发师的演员表：
杜亚斯---明道 贝若依---曾之乔 林尔奇---王绍伟 费南度---祝钒钢 哲明---黄玉荣 可岚---隋棠 EMMA---孙蔼晖 晴空---林孟瑾 瞳瞳---小洁 老贝---赵舜 香香姨姨---吕曼茵 丽莲奶奶---谭艾珍 MANGO---可唯 CHANEL---潘奕如 MOLI---程伯仁 绸妹---邱淑芳

樱野三加一的演员表：
【阿将】 明道 饰
【夏天】 陈乔恩 饰
【方威】 黄志玮 饰
【BULU】 许孟哲 饰
【曾雯茴】 张芯瑜 饰
【孔龙】 张力仁 饰
【舒晓寒】 刘喆莹 饰
【徐定凯】 范植伟 饰
【关美姿】 可唯 饰
【武律】 叶民志 饰
【灰狼】url]屈中恒 饰

‘捌’ 为啥感觉自己记忆力好差，看过的东西转眼就忘，请问有好的方法提升下自己日常生活中的记忆力没，谢谢

1、交替记忆法。
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。
心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用 表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制（我们用 表示）；那么，记忆的序列则为： A B C D E F
可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。
有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。
课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。
怎样利用记忆的这一特点呢？
（1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。
（2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。
（3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。
（4）合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。
（5）合理安排时间。早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄抑制的影响，这两个“黄金时间”不能错过，可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间最好是10—15分钟，这样，又增加了开头和结尾的次数。
总之，充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内，用同样的精力取得显着的记忆效果。
有人曾介绍丰子恺先生的“二十二遍读书法”。这二十二遍不是一气完成，而是分四天进行的。第一天读十遍，第二、三天各读五遍，第四天读两遍。这就是分布识记法。这种方法比较省力，也比较科学。心理学家沙尔达科夫，曾做过这样的测试：分别让两组学生识记同一诗篇，一组采用集中识记的方法（即集中在一个时间内，将识记的材料反复学习，直到记熟为止），另一组采用分布识记的方法（在三天内，每天只读一遍，最后记熟）。测试的结果发现，分布识记比集中识记的方法好。在分布识记时，人的大脑神经细胞可以得到适当的休息；反之，老是重复同一材料，单调刺激容易引起大脑皮层的保护性抑制。分布识记也就是分散记忆。所谓分散也有一个限度，不能认为越分散越好。过短的材料不宜分散记忆。同时还要掌握好间隔时间。间隔时间太长容易造成遗忘，间隔时间太短，又容易受到干扰。
2、自测记忆法。
这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。
首先，它可以帮助我们确切了解自己的“底数。”通过经常性的自测，我们就能知道还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方易混淆，有误差，也就能马上核实校正，避免一误再误。其次，它可以培养我们随机应变的能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样；在工作中，也常常会碰到这样或那样棘手的问题。如果经常运用自测记忆法，对所学知识从多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题，由于平时训练有素，也会得到很好的处理。
具体来说，自测记忆方法如下几种：
（1）定期测验。从时间上可分为当日测、周日测两种。①当日测：晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。②周日测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。从课程内容上可分为单元测、全书测两种。①单元测：一个单元学完后，可问问自己这个单元学了些什么，有哪些主要内容，取得了什么收获。②全书测：一本书学完后，可翻开目录，逐章回忆内容，并可挑选那些重要内容进行自测。
（2）默写自测。默写出文字符号比只看不写的记忆效果显着。这是因为默写时注意力高度集中，大脑思维积极活跃，必然使记忆的知识得到很好的巩固。
（3）设问自答。“假若我是老师，我希望学生掌握哪些问题呢？”如果经常对自己这样提出问题，从多种角度设问自答，就会收到意想不到的效果。因为设问自答能使人进一步明确学习的目的，增强学习的兴趣，激发学习的热情。而这些都是增进记忆的有利因素。
3、系统记忆法
系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。零散的珠子，我们一手抓不了几粒，如果用一根线把珠子穿起来，提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样，分散的、片断的知识记得不多，也不能长久保持。把知识条理化，系统化了，就会在脑子里留下深刻的痕迹。例如：记忆圆形、扇形、弓形的面积公式时，可以这样记忆：首先抓住这三种形状的关系：扇形是圆形的一部分，弓形又是扇形的一部分，然后再把几种图形面积的公式串起来。这样记忆起来，就不困难了。
把知识系统化，往往还可以采用列表比较的方法。记忆是智慧的仓库，但这个仓库里不能杂乱无章，应该把各种知识分门别类地放在应放的位置上，这样记得清楚，提取也方便。在列表的过程中，也可以培养比较和归纳的能力。往往是一张表整理出来了，知识在脑子里也就清晰了，不需要专门去背，也能记得很牢。
4、争论记忆法。
这是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆的方法。
在进行争论的时候，争论双方都处于高度紧张状态，一方面全神贯注地听取对方的意见，同时分析其中的正误；一方面积极思维，评论对方的见解，阐述自己的观点。这种情况下，信息输入大脑容易留下较深刻的印象。
争论可以帮助我们检查记忆的准确性。通过争论，错误的暴露出来，得以纠正，从而形成正确的记忆。而记忆正确的知识也得到了检验和应用，并得到巩固和强化。
争论还可以使争论双方开阔视野，拓宽思路，互相受到启发。在争论中，由于注意力高度集中，无论是听到一个新观点，还是发现一个新论据；无论是自己被驳得体无完肤，还是被对方佩服得五体投地，都是一种强刺激，都能留下深刻的印象。
运用争论记忆法应该注意以下几点：
（1）动机要正确。进行争论的目的是辨明知识的准确性，从而加深理解和记忆，而不是为了斗高低、出风头，更不能逞强好胜，中伤对方。
（2）态度要端正。进行争论要保持善意的、平等的态度，不应钻进牛角尖。既要允许对方有错误见解，也要承认自己的不当之处。对别人的谬误要善意指正，对自己的错处要勇于改过，决不能固执己见。
（3）方法要对头。争论中切忌跑题，如果离题太远，就很难得出正确的结论。争论中要坚持独立思考，不能人云亦云，不懂装懂。
5、理解记忆法
心理学认为，理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。在阅读比较容易的文章时，理解仅表现为感知，也就是说一下子想到从前所掌握的知识，或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把它同新的印象结合在一起。但是，在阅读学习不熟悉的和不易理解的知识时，就要利用知识建立新的逻辑联系。理解记忆是以对学习内容的理解为前提的。这种理解，并非指一般的弄懂了，而主要是指掌握了所要学习的内容，特别是各部分之间的逻辑联系，及它与以前的知识经验之间的联系。
理解记忆法，理解是关键，是记忆的基础。要理解，就应对记忆的内容进行分析、判断。掌握它们内在的逻辑联系和层次关系，抓住表现内容实质的关键处（或重点词语，重点句、段，重点步骤等）。这样，也就在理解中识记了。
6、尝试回忆法
感知过的事物不在眼前，但能独立地再现出来的过程叫回忆。尝试回忆法就是在背记过程中，不断地自己考自己。考的方法很多，主要是采用自己复述、自己默写等方式。例如，在记忆外语单词时，可以背着默写，也可以看着英文默写中文，或者看中文口读英文。背诵课文时，可以不断地尝试着自己背。背得不对时，再看，再记。对学习过的识记的知识，及时进行尝试回忆，效果好。
这种方法的好处是：①可以及时了解自己在学习中的记忆情况。每次尝试回忆后，就会知道自己记住了什么，还有什么没记住。在进一步阅读时便可有重点、有选择地记忆。②可以激发人的学习积极性。进行尝试回忆，目的是逐字逐句地再现读物，这能促使自己逐字逐句地读，把目标对准那些尚未记住的材料。
有些学生在记忆的时候，总是闷着头一遍又一遍地读。这种枯燥无味地重复诵读，往往不能使大脑皮层处于兴奋状态。这样，就必然会降低记忆效果。尝试回忆，虽然比照本宣科费力气，特别是在回想不起来的时候，就要开动脑筋。因大脑皮层的神经细胞一直处于兴奋状态，也就容易记住所读的材料。
反复看过要记的材料后，试着不看材料。背诵一遍（或回忆一遍），若遇到困难再看书，这种利用反馈效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。
例如，在熟记英语单词后，可以看着英文默写中文，也可以看着中文默写英文，然后对照一下答案，把不对的更正后，再记一下。又如，背诵课文，可以在熟记之后，尝试回忆一下，也就是自己背一下，背不下去时，再看，再记。又如，在识记一个比较复杂的数学定理证明时，在理解的基础上熟记后，也可以尝试用笔演背一遍，证不下去时，再看书，再记。
实验表明，让记忆者了解自己的记忆效果，即给予信息的反馈，往往能够提高记忆效果。下面这个心理学实验可以说明这个问题：
把被试者分成甲、乙两组。主试者让甲组学生对一篇课文连续看4遍；让乙组的学生对同一篇课文看一遍，尝试背诵一遍，又看一遍，又尝试背诵一遍。结果，一小时后，甲组只记得52.5%；乙组记得75.5%；一天后，甲组只记得30%，乙组记得72.5%；十天后，甲组仅记得25%，乙组仍记得57.5%。
每次尝试背诵就是给予一次记忆信息的反馈。为什么利用反馈效应的尝试记忆法能够提高记忆效果呢？这是因为反馈提高了记忆的自觉性和主动性。一篇材料识记几遍以后，总是有的部分已经记住了，有的部分还没有记住，或者记错了。反馈信息就可以告诉你哪些部分已经记住了，哪些部分还需要加工，帮助你了解自己记忆的进度，记忆的难点，然后，你就可以针对难记的部分集中力量攻下来。其次，反馈可以增强对记忆的自信心，从而给识记增添力量。如果对一篇较难的材料，或者较长的材料诵读几遍以后，就发现已经记住了其中的大部分，这就会极大地激发学习动机，以及取得成功的喜悦心情，充满信心地去完成余下的记忆任务。当然，也可以在你识记几遍后，发现自己还没有记住，心中不免烦躁起来，这时你应该懂得：“烦躁情绪将干扰记忆，影响记忆效果。”最好的办法是控制情绪，使自己心平气和，相信自己的记忆能力，或者这样想：“这篇材料难，是应该多记几遍才能记住。”再其次，反馈在一定的程序上可以消除疲劳，维持注意力的集中。闷着头一遍一遍地读，这种枯燥无味的重复诵读容易产生疲劳，时间一长，注意力容易分散。如果在记忆的过程中，时时有关于记忆的信息反馈给你，无疑会消除一些疲劳，或者使疲劳延缓产生，同时又可以使注意力不断地集中在识记上。因此，尝试背诵记忆法比那种单纯反复地去念、去看、去写的单纯重复记忆方法好。
7、比较记忆法。
这是对相似而又不同的识记材料进行对比分析，弄清它们的异同以进行记忆的方法。
比较是人们认识客观世界的重要手段。有比较才有鉴别，不经过比较，我们就难以辨明事物的特性、事物的本质，难以弄清事物的相互关系及异同。比较的重要作用主要表现在三个方面：
（1）全面地识记材料。对同类材料进行比较式阅读，会明显地收到全面了解材料、进行“立体”记忆的效果。
（2）准确地识记材料。记忆的准确性与最初识记有直接的关系。如果输入大脑的信息有误，那么提取时必然不准。而比较是达到准确记忆的关键。
（3）深刻地识记材料。很多识记材料之间既有相似之处，又有不同之点，难以辨别。在记忆某一材料时，如果找同类材料阅读参考，稍加比较，各自的特点就突出了，印象也会随之深刻。
比较的方法很多，主要有对立比较法、对照比较法、顺序比较法、类似比较法等。比较的基本原则有二：
第一，同中求异。即在识记材料共同点之外找出其不同点。比较时不要停留在材料表面现象的认识上，应着眼于它们本质属性的比较，抓住细微的特征进行记忆。
第二，异中求同，即在识记材料不同点外努力找出它们的相同或相似点。世界上的事物纷繁复杂，尽管表面现象千差万别，但往往有本质上的相同或相似点。如果我们能找到它们，就会把它们记得更扎实。
8、联想记忆法。
这是通过事物之间的相互关系，由此事物联想到彼事物的记忆方法。
什么是联想呢？巴甫洛夫认为，联想是由于两个或两个以上刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。联想是在头脑中从一事物想到另一事物的心理活动。依靠联想，每个人把输入大脑的信息穿串编排，构成记忆的网络；依靠联想，人能从记忆仓库中找到所需，并顺利地提取出来。我们如能抓住联想的规律，学会联想的方法，不但有利于迅速记忆，而且有利于巩固记忆。
（1）表象联想法
这是将需要识记的东西与其实物表象联系起来的方法。如识记“蚯蚓”这个词的概念，只记这两个字不易巩固，必须在脑子里浮现出那种怕人的物象才行。浮现物象时，头脑要象张开的银幕那样，看着文字，听着读音，当场把银幕上的物象描绘出来。这样经过多次练习，养成习惯，就容易把物象印到脑海里。
使用表象联想的要领是：①尽可能把知识对象在脑海里变换成具体物象。如学“寄寓”一词时，就想象自己正住在姥姥家。②多用夸张物象的方法。如学“细菌”一词时，就把它扩大到象在教科片中看到的那种细菌物象。③把抽象的东西化为具体的东西。如理解“含英咀华”这个抽象成语时，可能费解，你可把自己比作正在摇头晃脑欣赏一篇好诗文的老学究。④有时要记众多事项，你可用整体物象法记忆。
（2）接近联想法
这是把根据有些事物在空间或时间上有所接近之处而建立起来的联想方法。如看到带鱼，马上会想到大海；关里人提到哈尔滨，必然想到气候寒冷、冰灯、冬泳等现象；一提到井岗山，会想到朱德和******曾在那里会师等，这些都是因为在空间上有接近之处。又如，一提起诸葛亮，马上就会想“借东风”和“三顾茅庐”；一提起鸦片战争，马上就会想起1840年和林则徐的禁烟运动等，因为这些事情在时间上接近。学习中，如果运用这种方法，把遇到的事实、事物和学到的知识，与接近事物联系在一起，形成空间或时间上有相关之外的系统，就可产生联想，帮助记忆，而且提起一种东西就可能联想到一大串内容。
这种联想是根据事物之间在现象或本质方面有类似之处而建立起来的联想。类似联想主要是突出事物的共同性和相似性，它对学习和记忆发挥着重要作用。如集中识字教学，其所以能得到大力推广，就是因为它利用了汉字结构具有音、形、义方面的类似性。依据汉字的造字规律，抓住特点，把常用汉字分别归纳成不同的类，然后编成《快速集中识字手册》在全国进行推广的。又如，平行四边形的面积公式的导出，就是利用两个全等三角形的相似特点推出来的。把一平行四边形的两个对角顶点联起来，就构成两个全等三角形，而三角形的面积公式是“底乘高除二”，两个全等三角形合起来构成的平行四边形，正是一个三角形的二倍，二二抵消，得出平行四边形有公式是“底乘高”。这样就很容易记住了。
类似联想在各科教学和学习中使用非常广泛，它要求在合乎逻辑、忠于现实的前提下进行。不合逻辑、违背现实的两种事物，不能强行联系起来。类似联想用得好，不但对高效记忆有作用，而且有利于创造性才能的发挥。
（3）对比联想法
对比联想是根据事物之间往往具有对立性的特点而建立起来的一种联想。如由热想到冷，由甜想到苦，由爱想到恨，由落后想到进步等。由于想到的事物具有对立性，因而将其归纳到一起。用对比联想增强记忆，效果就特别显着。小学语文教学中，常把同义词与反义词联系到一起教；中学分析小说时，常将这一人物与另一人物的形象对比起来教，能增强感染力；数理化教学中，也可将彼此对立的定理、公式、规律等归纳起来，运用对比联想帮助记忆。对比联想在学习和教学中的运用非常广泛，是提高记忆效率的极好方法。
（4）奇特联想法
奇特联想是世界上公认的“记忆秘诀”，也是一种记忆的“诀窍”。奇特联想法是利用一些离奇古怪的想法，把有关事物、词语或知识串连到一起，在大脑中形成一连串的物象的增强记忆的方法。
奇特联想可以把任何几个字或词语概念串起来，用自己的特殊办法加以记忆。
运用奇特联想时有三个要点必须掌握：一是将静态事物动态化，把本来是静止的东西，想法让它动起来。如“汽球、墨水、草原”三个不相干的名词，你要连起它们达到记忆目的，可想象成墨水挂到汽球上向草原飞去。二是用甲事物取代乙事物，或让甲事物变成乙事物的一个组成部分，把它们联系或组装起来。如“铅笔、草帽、大豆、拖拉机”，可以想象成铅笔代替了人，戴着草帽坐在拉大豆的拖拉机上。三是对被记事物进行夸大或缩小，增多或减少。如要记住“手表、窝瓜、滑梯”这三件事，怎样联想呢？可想象为手表象窝瓜那样大，从滑梯上滚下来。运用这种办法对事物进行随意组合，就可进行联想创造，收到最佳记忆效果。奇特联想法乍看起来是可笑的，但使用到需记多项事物的场合，它就会发挥特殊效能。训练习惯之后，要记一连串的词语和事物，就会方便多了。
总之，联想记忆的方法多种多样，最重要的还有定位联想法和应用联想法，由于难度较大，本文受篇幅所限，难以介绍清楚，请爱好者专门学一下王维同志的《快速记忆法》，定能获得更好的效果。
9、概括记忆法。
这是对识记材料进行提炼、抓住关键来记忆的方法。
人的记忆潜力虽然很大，但是，见什么记什么，见多少记多少，不但是不可能的，而且也是不科学的。有所失才有所得，有所简化才有所强化。识记时，我们必须提炼出材料中的关键部分，然后进行综合概括，形成一个或一组简单的“信息符号”，便于大脑接收、储存和提取。
概括记忆的形式一般有如下几种：
（1）主题概括法读一本书，学一篇文章，欣赏一首名诗，都需把握主旨，理解丰富的思想内容和写作特点。如能抓住纲、线，把内容、要点系统完整而又概括性强地穿在一起，再去记忆就方便多了。如学习《实践论》这篇难度较大的论文，如果不总结出中心思想，学过就象一盘散沙，很难实践应用。对它进行“主题概括”，可以这样表达：“这篇文章论述了实践是认识的基础，阐明了在实践的基础上，从实践到认识，由认识到实践的二次飞跃，揭示了认识过程的反复性、无限性、前进性，强调了主观和客观、理论与实践的具体的历史的统一”。
这段概括已把全文的中心显示出来了，但仍有难记之感，如果再用“数字概括法”概括一次，即可更为精要，可记为：一个基础，二次飞跃，三性一强调。这样加强记忆之后，就能牢记中心思想。
（2）内容概括法学习篇幅较大的材料，往往洋洋万言，庞杂多变，难于识记。这就需要抓住内容提要，选择关键性词语，字句，加以重点记忆，以便启发对全部内容的联想。如大至一部作品、一部电影片、一篇长论文的“内容介绍”和章节目录，小至一篇文章、一段事实的记载，甚至一个逻辑性很长的长句子等，都可运用关键性词语，字句进行缩写或概括，使其化多为少，浓缩精华，从而启发回忆，加深理解。
（3）缩略概括法在学习记忆的材料中，用心寻找起关键性作用的字、词做为思考的“媒介”，起到以点带面的作用，这就是缩略概括。如学习化学中的“氧化——还原”反应时，首先要搞清电子得失与“氧化——还原”的关系，其次要判断出什么物质是氧化剂，什么物质是还原剂，这是非常重要的。当你真正理解后，可用“失——氧——还”三个字作为缩略结构去记忆。意思是：失电子的物质——氧化后——该物质是还原剂。这样，只要记住“失”、“氧”、“还”三个关键字，即可作为提示，引起对整个意思的联想。有些较复杂的固定词组、名称，概念或成串知识，也可进行缩略，使其成为简化代称。
（4）数字概括法这是用数字概括事实、内容或语句增强记忆的方法。如习惯使用的“五讲四美”、“四化建设”、“三大纪律八项注意”、“三纲五常”、“四书五经”等等，都是人们约定俗成、寓意鲜明、容易引起回想的记忆方法。学习中有些较复杂的内容，也可琢磨一些用数字概括帮助记忆的方法。如记忆炼铁的主要化学反应及炼铁高炉的构造时，可以把它们概括为“三个五”。即炼铁过程有五个主要化学反应式（略）；高炉有五个部分组成（炉喉、炉身、炉腰、炉腹、炉缸）；高炉有五个进出口（铁矿石、焦炭、石炭石、入口、进风口、高炉煤气出口、出渣口、出铁口）。记住这“三个五”，共十五项小内容就可进行回忆。
（5）顺序概括法这是按照需要识记的事实材料的顺序进行记忆的方法。如历史事件的发生，各种条约的条款，历史上的各种变法，改革等内容，都可编成简化顺序，用概括词记住较复杂的内容。如“王安石变法”的五项内容是：①青苗法；②募役法；③农田水利法；④方田均税法；⑤保甲法。记忆时可顺序概括为一青、二募、三农、四方、五保。只要记住五个主要字，即可回想起全部内容。
10、形象记忆法。
用特定的方法，对记忆内容进行转化，提炼。有一种快速记忆，把1到100的数字分别对应100个单词，100个单词对应100种形象。其中，辅音字母t/d、n、m、c/k、l、s、f、g、p/b、r包含在单词中，分别代表1~10（请注意字母中的辅音字母)。用tea（茶）记为1(单词含一个t)，tit(山雀)记为11(单词含2个t)，dice（骰子）记为14(单词含d和c)，Mafia(黑手党)记为37(单词含m和f)，mug(傻瓜)记为38(单词含m和g)......100个数对应100种固定形象，做成一张表，可以形成对一长串数字的快速记忆。例如记忆373811141。可以记忆为37（黑手党）38（傻瓜）11（山雀）14（骰子）1（茶）—>黑手党让傻子把山雀和骰子都泡到茶里。于是，只要记下这一幕场景，就能记下一长串数字，很有趣。这是一种强有力的记忆力训练。

‘玖’ 上海师范大学天华学院的办学成果

学院荣誉
天华学院建校虽短，但已取得了喜人的成绩。天华学院在上级主管部门组织的各项检查和评比中一直名列前茅。2006年，被评为上海民办高校系统“先进基层党组织”。 2007年，天华学院党委被中共上海市委组织部授予“五好党组织”的光荣称号。2006～2007年度被评为上海市平安单位、上海市安全文明校园。2005～2007年，档案管理获得民办高校系统验收最高分95分。2006～2008年度被评为上海市教育系统文明单位，在民办高校办学情况年度检查中获得一致好评。2008年，获国家教育部高校校园文化优秀成果奖，再次获得上海民办高校系统“先进基层党组织”的称号，还被评为上海科教系统社会治安综合治理先进集体、上海市花园单位。
天华学院开设的各类专业除了充分考虑市场的需求，在公共基础课上重点强化高等数学、外语和计算机的训练之外，非常注重考级考证，成绩喜人。
学院取得的荣誉： ★ 上海市花园单位 ★ 上海市文明单位 ★ 上海市平安校园 ★ 上海市教育系统文明单位 ★ 上海市科教系统综合治理先进集体 ★ 上海市创先争优先进基层党组织 ★ 上海教卫党委系统先进基层党组织 ★ 上海市科教系统辅导员队伍建设专项检查A级 ★ 上海市教委系统档案管理优秀单位 ★ 中共上海市委组织部授予“五好党组织” ★ 上海市国防教育表彰单位 ★ 国家教育部大学校园文化建设优秀成果奖 计算机等级考试
天华学院学生参加上海市高校计算机一级考试，2006年通过率为99%，优秀率为51%；2007年通过率为92%，优秀率为53%，连续两年获得全市本科院校第一名。2007年，学生参加上海市高校计算机二级VB语言考试，通过率为98%，优秀率为53%，再次获得全市本科院校第一名。2007年，学生参加上海市高校计算机二级C语言考试，通过率为66%，优秀率为23%，名列上海市本科院校第二名。2008年上海市高校计算机二级C语言、JAVA和VB语言考试，均名列前茅。
外语等级考试
在2007年全国英语专业四级考试中，天华学院2005级英语专业学生通过率为93%，全国独立学院平均通过率仅为43%，全国本科院校平均通过率仅为59%。2005级非英语专业学生参加全国大学英语四级考试，通过率为88%，大学英语六级考试的通过率为46%。在2008年全国英语专业四级考试中，天华学院通过率高达91%，全国本科院校平均通过率为62%。在2009年全国专业英语八级考试中，2005级英语专业学生首次通过率71.8%，比全国高校平均通过率47.33%高出24.5个百分点，比全国独立学院平均通过率27.02%高出44.78%。
在2007年全国日语专业四级考试中，天华学院2005级日语专业学生通过率为83%，高出全国本科院校平均通过率20个百分点；参加日本语能力一级考试通过率为57%，高分率为43%。
专业技能考试
在2007年上海市导游证考试中，天华学院通过率高达85%，上海市平均通过率仅32%。2005级机械专业学生参加全国中级Auto-CAD能力考试，通过率为99%；参加全国中级CAXA能力考试，通过率为98%。2008年参加全国电子CAD能力考试，通过率为92%，全国平均通过率为68%。
天华学子参加各类技能大赛，成果丰硕： 年 份 奖 项 2007年 第二届中国汽车服务营销技巧大赛，天华学院学生获得全国总冠军； 共青团上海市委主办全市大学生创业梦想大赛，天华学院学生荣获一等奖和二等奖，学院获优秀组织奖； 2008年 第三届中国汽车服务营销技巧大赛上海地区第二名，全国优秀组织奖和最佳指导教师奖； 上海市我爱祖国语言美中华经典朗诵比赛三等奖； 2008年CCTV迎奥运“希望之星”英语风采大赛，天华学院学生获上海赛区二、三等奖； 中国第四届“中国人日语作文大赛”全国团体第四名； 上海市大学生“地铁杯”广告创意大赛三等奖； 上海市高校信息安全竞赛优胜奖； 07－08上海市职业技能大赛优秀组织奖； 2009年 全国第21届韩素音青年翻译奖竞赛，天华学院8名选手入围全国50强，晋级决赛，荣获优秀奖，学院获得优秀组织奖； 2009“天华杯”全国电子专业人才设计与技能大赛总决赛，天华学院选手获“单片机设计、调试与开发”项目二、三等奖，获“电子组装调试与开发”项目三等奖、优胜奖。电子信息系获大赛组委会颁发的“优秀组织奖”； 第15届“21世纪杯”全国英语演讲比赛，天华学院英语专业学生获得上海赛区决赛一等奖、三等奖； CCTV“希望之星”英语风采大赛，天华学院学生获上海赛区二等奖，英语系获最佳组织奖； 上海市高校阳光体育大联赛西区乒乓比赛，天华学院代表队获得女子团体第一名，男子团体第四名，女子乒乓球队获高校组女子团体二等奖； 2010年 2010年“天华杯”全国电子专业人才设计与技能大赛，天华学院选手在 “嵌入式设计与开发（大学组）”项目获1个一等奖，1个二等奖，2个三等奖；“单片机设计与开发”项目获1个一等奖，1个三等奖；“电子设计与制作”项目获1个二等奖。天华学院获得优胜学校奖； 全国第22届韩素音青年翻译奖竞赛，天华学院英语系师生共7人获奖，其中英语系教师韦晓英荣获英译汉三等奖；张云老师分获英译汉和汉译英优秀奖；卜迅老师、潘莉萍老师、08秋英语专业李珊珊、07秋英语专业杨敏同学获得英译汉组优秀奖；黄飞飞老师获得汉译英组优秀奖； 第十四届“外研社杯”全国英语辩论赛，天华学院学生荣获全国三等奖； 第十六届“21世纪杯”全国英语演讲比赛，天华学院学生获上海赛区二等奖、三等奖； 2010全国三维数字化创新设计大赛，机械工程系5支学生参赛队分获得海赛区工业工程组1个二等奖，4个三等奖；机械工程系荣获优秀组织奖； 高教社杯全国大学生数学建模竞赛，天华学院两个参赛队荣获上海赛区三等奖； 第十六届“21世纪杯”全国英语演讲比赛上海市总决赛，09级英语系金超和07级英语系程孝通同学分获二等奖和三等奖； 2010上海市职业技能竞赛，艺术系顾小红等3名学生在 “多媒体作品制作员（高级）”比赛中，荣获团体铜奖； 上海阳光体育大联赛，天华学院荣获功夫扇项目团体一等奖，长跑女子组团体一等奖； 第四届《中国大学生美术作品年鉴》评选，天华学院教育系共有5位同学的7件作品入选。马俊营老师被授予“最佳指导教师奖”； 2011年 教育部举办的第六届全国信息技术应用水平大赛，全国16万人参赛，上海入围个人全国决赛的24人中，天华学院占有10人。全国164支队伍入围全国团体决赛，天华学院占有4支。天华学院学生荣获团体“android”项目一等奖、二等奖、三等奖；个人“嵌入式开发与应用”项目1个个人一等奖，5个人二等奖，3G项目1个个人二等奖，3DsMax项目3个个人二等奖；12名学生获三等奖，36名学生获优秀奖，5名教师获最佳指导教师奖3名教师获优秀组织先进个人，3名教师获优秀指导教师奖。天华学院获特别组织奖； 全国第23届韩素音青年翻译奖竞赛，天华学院韦晓英老师荣获汉译英三等奖，名列全国第八位； 第十七届“21世纪杯”全国英语演讲比赛，天华学院学生获上海赛区三等奖，学院荣获中国区选拔赛最佳组织奖； 第二届中国辩论公开赛（China Open 2011），天华学院英语系3名同学荣获全国优胜奖； 第三届全国高校音乐学钢琴专业教师演奏邀请赛，天华学院朱小玥、戴沉雁获得双钢琴A组一等奖，朱小玥获钢琴独奏A组二等奖，岳远洋获钢琴独奏A组三等奖； 第七届全国大学生“用友杯”沙盘模拟经营大赛上海市总决赛，天华学院经管系陈南旭、王晨等5人获三等奖； 第五届“用友杯”全国大学生会计信息化技能大赛，天华学院两支参赛队获得全国团体总决赛“优秀奖”，并分获上海赛区二等奖和三等奖，赵丽倩同学获得上海赛区个人一等奖； POCIB全国大学生外贸从业能力大赛，天华学院代表队获团体优秀奖，2009级秋国商2班的周丹、杨洋、2009级春国商1班的姚杨3名同学获个人一等奖； 教育部高等教育司和中国工业与应用数学学会共同主办的全国大学生数学建模竞赛（上海赛区），天华学院学生获得5个三等奖，学院获得“优秀组织奖”，在参赛的上海民办本科院校中获奖数名列第一； 上海市纪念建党90周年“红色经典”高校学生歌咏比赛，天华学院合唱队荣获金奖； 全国第三届大学生艺术展演，天华学院在上海市活动中，荣获绘画类2个一等奖，1个三等奖；声乐类甲组二等奖；舞蹈类甲组二等奖；民乐类甲组三等奖；艺术教育论文类1个二等奖，1个三等奖；天华学院closersoul街舞社获“优秀艺术社团”称号； 上海市大学生阳光体育大联赛，天华学院代表队荣获冬季长跑团体一等奖；，功夫扇团体二等奖，武术拳操二等奖。 上海大学生移动终端软件设计大赛，天华学院计算机系参赛队与复旦大学、东华大学团队并列获得一等奖。 2012年 英语系金超、石际琛同学参加第16届“外研社杯”全国英语辩论赛，在华东赛区75支参赛队伍中，在与哈尔滨工业大学、南京财经大学、中国计量大学等6所知名高校同台竞技中脱颖而出，勇夺华东赛区总决赛三等奖。 英语系学生参加“中国英语辩论公开赛”，在160支队伍中分别排名20和42位，获全国优胜奖。 计算机系学生作品“摇摇鼠标”荣获第四届上海高校大学生计算机应用能力大赛程序设计组三等奖。 机械工程系学生组队参加全国大学生桌球比赛，获全国第5名。 我院学生参加市第三届大学生艺术展，获得2项声乐类二等奖，1项舞蹈类二等奖，1项西洋乐器类三等奖，1项民乐类三等奖，2项绘画类一等奖，1项绘画类三等奖。 2013年上海市“学生贺卡汉字应用书写大赛”，语言文化学院汉语言文学专业的盛雪怡同学荣获大学生组一等奖、最佳人气铜奖，语言文化学院汉语言文学专业的陈旭同学和教育艺术学院小学教育专业的陈诗同学获得大学生组三等奖；第七届“用友杯”全国大学生会计信息化技能大赛。管理学院汤会同学以上海赛区一等奖身份，成功进入了全国精英赛，代表学校和上海赛区本科组在北京与来自全国33个省市入围的100名选手进行比拼，最终取得本科组全国精英赛的“优秀奖”。管理学院张馨宇和罗琳荣获上海赛区二等奖；第八届全国大学生信息技术应用水平大赛决赛在北京航空航天大学举行。我校工学院参加了“中兴杯”安卓智能终端创意大赛、“TiC100智慧城市创新经营模式大赛”和“STC杯”单片机系统设计大赛3个科目，工学院陈逸、邓袁俊岫、曹沛颖组成的“领航先锋”团队表现优异，荣获“中兴杯”安卓智能终端创意大赛全国一等奖；第四届“外教社杯”全国高校外语教学大赛电子教案比赛获奖名单揭晓，我校语言文化学院胡玥、卜迅、韦晓英、黄蔚四位教师组成的参赛队伍表现优异，作品喜获全国一等奖；日本侨报社・日中交流研究所公布了“第九届中国人日语作文大赛”全国参赛学生的全部获奖名单，我校语言文化学院日语专业2011级学生李灵的作文荣获全国二等奖；“海伦钢琴”第四届全国高校音乐学钢琴专业教师演奏比赛，我校教育与艺术学院田剑玫老师获A组独奏二等奖；朱小玥老师获A组独奏优秀奖；刘茜、朱小玥老师获A组双钢琴参赛奖；全国第二十五届“韩素音青年翻译奖”竞赛，英译汉组，青年教师邢玥荣获一等奖，青年教师缪建维荣获三等奖，青年教师黄蔚、王庆华、朱博和英语专业学生杨帆、刘旋、胡珊珊、胡倩倩荣获优秀奖。在汉译英组，朱博荣获三等奖；2013年“高教社杯”全国大学生数学建模竞赛上海赛区，我校共10支队伍参赛，其中一支荣获上海市二等奖，四支荣获上海市三等奖；第四届“外教社杯”全国高校外语教学大赛，我校语言文化学院英语专业老师陆凌云荣获上海赛区总决赛综合组三等奖；2014年国家工业和信息化部主办的“全国高校数字艺术作品大赛”，我校艺术系孟胜兵老师设计作品荣获教师专业组二等奖；朱花老师指导的史梦达、宗易飏、赵维杰和蒋葆奇所拍摄的微电影荣获学生组二等奖；孟胜兵老师指导的付寅松、庄佳妮所创作的室内设计作品分获学生组三等奖；第35届世界头脑奥林匹克中国区决赛暨第27届中国上海头脑奥林匹克创新大赛，我校两个项目荣获全国一等奖。其中工学院学生周传建等学生组成的团队荣获《不同寻常的鬼屋》项目大学生组全国一等奖第一名，并代表中国赛区前往美国参加世界头脑奥林匹克全球总决赛；上海市民办高校“强师工程”比赛中，许树梅老师获演讲组第一名，刘敏、马慧丽和顾倩倩三位老师获优胜奖；2014年上海市民办高校心理情景剧大赛中，我校心理健康教育与咨询中心组织学生参加，获得二等奖；第二十六届“韩素音青年翻译奖”竞赛，王广华老师获英译汉组二等奖，卜迅老师获英译汉组三等奖，陆凌云老师、李艳艳老师、于晓晨老师、房珊、施灿灿、张深深同学获英译汉组优秀奖，陈斐老师获汉译英组优秀奖。 1：可沿S5（原A12）沪嘉高速公路或G15沈海高速（原A5嘉金高速）、G1501上海绕城高速（原A30绞环高速）转沿江高速太仓方向行驶，至嘉定朱桥出口最右侧下，沿汇源路往前600米。2：S5沪嘉高速公路直行至上海嘉定城区出口，叶城路左转，直行至胜辛路右转，直行至胜辛北路1661号（学院东大门）