2013年微电影减肥

① 要写减肥微电影剧本，求点子

原因可以有很多啊，看你文风了，一楼说的就很常用，也可能是生了病必须要减肥，也可能是为了一份合适的工作必须要减肥，也许是为了女人，也许是为了不争馒头争口气，到了25岁才有觉悟要减肥，说明他之前并没有遇到因肥胖而很挫败的事情，或者是是近期才忽然胖起来，减肥是件很辛苦的事，想要写的真实就要多多观察生活，可以去健身房，减肥吧等地看一看，建议看看《瘦身男女》和《丑女大翻身》，都比较典型~
我忽然想到一个点子，男主可能之前对自己的身材并不在意，但为了鼓励某个对自己很重要的人重新对生活燃起信心，决定以身试法，中间又发生了许多有趣or感动温馨的故事。。。
纯手打哦，也喜欢写东西~

② 大雄的个人作品介绍

电影《山花花》监制
电影《山里人》 导演
电影《蓝色爱情》编剧
电视剧《刘三姐》饰演万捕头
电视剧《魔幻手机2》饰演 高公公
湖南卫视情景喜剧《超级社区》饰演 大雄
电视系列短片《散落的誓言》导演、摄像
协和医院护理学院90周年纪念专题片导演
网络大电影《寻找同桌的你》编剧、主演
网络大电影《沦陷东莞》主演
协和医院《李尊柱》等人物系列专题5部导演
先后为激动网、爱播网、十一宽屏等定制拍摄《越来越像小偷》/《寻腿》、《大腕》、《减肥记》等各类网络短片300余部。 金杯新海狮微电影导演
青岛啤酒世界杯主题广告导演
TCL康钛车载声控电脑广告短片导演
搜狐 畅游《新天龙八部》微电影三部曲 导演
国内首部旅游微电影《峨眉来电》编剧、导演
完美世界八周年纪念MV《完美世界》技术支持、后期导演
中国好声音钟伟强 崔天琪音乐微电影《爸比宝贝》
2013浙江杭州西湖读书节宣传片导演
真维斯2013年度微电影《乐潮》 执行导演
张栋梁微电影《暧》编剧
CCTV《大国人文》栏目《存在》系列专题片 导演
天津卫视《天下无双》、《中国丽人》、《但愿人长久》等栏目宣传片及第二现场导演、VCR小片导演 羽泉《回家乡》MV导演
钟伟强 崔天琪《爸比宝贝》MV导演
曹轩宾《你不在北京》MV导演
张皓然《小时代》MV《说好不想你》MV《月光》MV《最想念的季节》MV导演
朗朗、吉克隽逸、曲婉婷等《无处不乐》MV后期导演
水木年华《会有那么一天》MV后期导演
乔任梁《乐潮》 MV后期导演
巩新亮《内衣的秘密》 MV后期导演
潘阳 李龙《我要回家》 MV 导演
中国联通《万万没想到》MV导演
孙子涵、小五《人生下站见》 MV后期导演
汤加丽《I MISS YOU》《三月》《关于幸福》等五部MV监制
公益MV《阳光在身边》后期导演
储毅《夜色如潮》《远方的人何时来》《其实这点伤也是一种幸福》等九部MV导演 《喜欢你但我不敢爱你》编剧、导演
《童话人生》编剧、导演
《第4号监狱》导演
《嬲》编剧、导演
《青鸟那是必须的》饰演墓地男、芙蓉姐姐、猪八戒等
《西游艳遇记》饰演蜘蛛精
《满成就这一棵树》饰演 毛球
《满城全是金字塔》饰演 外星人
《天生我怂我忍了》 饰演二柱子
《四大美女@腾讯》饰演竹秋秋
《梅林德大街483号》饰演 巴扎达 第二届、第三届全国新星选拔秀总导演
侯宝林奖中华青少年曲艺大赛总导演
手机游戏《掌上秘书》导演
CNTV《我们这样长大》全国青少年才艺大赛大赛秘书长、总导演

③ 张天爱怎么那么瘦

因为张天爱坚持了2年的减肥食谱。
张天爱，1990年10月28日出生于黑龙江省绥化市，中国内地影视女演员。
2009年，首次拍摄微电影《落樱》。
2013年，正式开始演艺生涯，拍摄电视剧。2014年，出演抗战剧《二炮手》，凭借“凌织羽”一角获得第2届横店影视文荣奖最佳女配角奖。2015年，主演古装网剧《太子妃升职记》，因饰演太子妃张__而走红。
2016年，主演首部电影《从你的全世界路过》，票房破8亿，还成为巴黎欧莱雅代言人之一。2017年，主演玄幻武侠剧《武动干坤》饰演应欢欢；同年主演的喜剧电影《父子雄兵》及奇幻电影《鲛珠传》于暑期档上映，还出演了历史影片《建军大业》及古装电影《妖猫传》。
2018年4月6日，参加综艺节目《王牌对王牌3》。2018年5月，荣获2018年全国向上向善崇义友善好青年。2018年8月7日，主演的东方英雄传奇剧《武动干坤》在东方卫视播出。8月9日，凭借电影《建军大业》获得第34届大众电影百花奖“最佳女配角奖”提名。
2019年9月30日，参演的电影《中国机长》上映，在剧中饰演乘务员黄佳。2019年10月29日，获第32届东京国际电影节中国电影周“金鹤奖”最具人气女演员奖。

④ 孟美岐为微电影角色增肥15斤，鞋里放石头磨破脚，她究竟有多敬业

现在已经到了露肉的季节，我相信许多妹子也已经开始努力工作，想要减轻身体的体重。对于许多女孩来说，减肥可以说是一辈子的工作，但一番筋疲力尽的努力，也只是减了几斤的结果确实令人痛苦，然而对于娱乐圈中的明星来说，她们似乎能够随意控制自己的体重，完美地诠释了“只是胖着玩玩儿”这句话，不久前，黄晓明和周韦彤为拍戏减肥的话题，就以惊人的速度上了热搜。

许多人说孟美岐是有才华的，但实际上这个词很容易掩盖了她所有的努力。我想说孟美岐的成就总是来自她的辛勤工作和坚持不懈。听到许多导师说孟美岐的最大特点，是她可以冷静下来，在这个社会和行业中从不浮躁，并且总是稳步前进。为了做到这一点，她为每个任务都努力工作，人们自然对此感到满意。毫不奇怪，孟美岐可以得到今天的结果，完全靠着一股动力，这是孟美岐的真实面目，正如夏雨老师所说，她确实是狠人。

⑤ 2013年有什么好看的微电影呢

《八八爸爸》《快乐的方式不止一种》《处男》，《金瓶梅之只为你来》，《爱无能》

⑥ 微电影 女主角叫花花 为了学长没给号码 去整容减肥

名字叫《整形归来》，分为2部，你所说的是第一部，在爱奇艺上有，不过是VIP电影，你可以从新浪微博上搜“爱奇艺会员账号”，有好多，随便登陆一个就可以看。采纳哦！

⑦ 讲减肥的女孩子追学长的微电影

初恋这件小事。可以看看。

⑧ 胖妞为爱减肥成女神的微电影叫什么名字

你好，很高兴帮你解答。
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。
肥胖症的病因主要有遗传因素、社会环境的因素、心理的因素和与运动有关的因素等。
肥胖症的治疗主要有：
1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。
2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
4.优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
5.逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
6.补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。
7.有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
8.建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪；不吸烟、不吸毒、不酗酒。
下面根据生活经验，介绍一些科学减肥小窍门：
9.瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：
1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”，一个月能减个10斤左右。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
10、温开水的减肥妙用
1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！
2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！
3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！
4）温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤！
5）提升免疫力，抑止体内活性酵素，维持血液清澈，抗衰老！
11、饮食减肥原则
1）科学安排一日三餐减肥
在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。 减肥
2）控制主食和限制甜食减肥
如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
3）多餐少量减肥
在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。 减肥
12、膳食纤维减肥
膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。
13、适量饮水或喝汤减肥
饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。
祝你健康！

⑨ 微电影减肥时代讲的什么意思

去减肥的人都被机器吃掉了然后给他替换了苗条的小人，而那个蛋糕就是机器的燃料，红色胖子吃了那个蛋糕自己变成了气球，女主因为她的机器没了燃料不能完成替换，女主就本人原样走回来了！

⑩ 跪求《2013中国微电影发展报告》全文

《2013中国微电影发展报告》发布

微电影威力不小

本报记者 丁晓晨

发布日期： 2013-09-26 00:00

作者：

在2012年金鸡百花电影节引入微电影大赛之后，“美丽中国梦”微电影大赛更成为2013年金鸡百花电影节一项重要的主题活动。

“微电影与中国电影人才培养暨中国电影家协会电影教育与产业发展委员会年会”高峰论坛是“‘美丽中国梦’——首届中国·武汉微电影大赛”主体活动的重要组成部分。论坛上发布了《2013中国微电影发展报告》，第一次为我国蓬勃发展的微电影做了一次系统梳理。

报告认为，微电影打破了传统电影创作中草根与精英的界限，降低了影像艺术创作的门槛，使得无数多元文化背景的发烧友成为电影产业的新生力量；微电影还契合了移动互联技术带来的自媒体传播时代的变革，观众只要在有手机信号的地方，就可以随时随地观看、随时随地分享电影。

谈到微电影受到广泛欢迎的原因，北京电影学院图书馆馆长刘军认为：“一是因为微电影锁定了小人物、小命运，实现了情感共鸣；二是微电影突出创意与视觉体验，满足了广大网友求新求变的心理；三是微电影本身的特质，人人都可以当导演，实现了人们‘自我实现’的心理需求。微电影契合了影迷、网友，乃至普通大众的心理诉求，因此受到广泛关注。”

作为微电影行业首次全国专业交易会，首届中国武汉微电影交易会共吸引了来自全国各地的127家视频网站、文化广告传媒、电视台电影频道等机构参与活动。主办方介绍，参与微电影大赛的作品达千余件，最终415部微电影成片和125部微电影剧本进入交易阶段。
（本报武汉今晨电）

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微电影

微电影，即微型电影。微电影是指专门运用在各种新媒体平台上播放的、适合在移动状态和短时休闲状态下观看的、具有完整策划和系统制作体系支持的具有完整故事情节的“微（超短）时”（30秒—300秒）放映、“微（超短）周期制作（1—7天或数周）”和“微（超小）规模投资（几千—数千/万元每部）”的视频（“类”电影）短片，内容融合了幽默搞怪、时尚潮流、公益教育、商业定制等主题，可以单独成篇，也可系列成剧。