日本电影私人教练在线看

㈠ 哪些明星减肥后的样子，秒杀了你的想象力

毫不夸张的说，现在已经进入了全民健身、全民减肥的时代，以胖为美的时代早已过去，现在凡事都要拼体重拼身材。我们平头老百姓就不说了，胖也好瘦也好，除了自己关心，好像也没有太多人在意。但是明星就不一样了，他们在出道前或者出道之后，努力减肥之后得到的成果，还是很让人惊艳的。就我个人而言，郭麒麟、胡杏儿和魏大勋这三位减肥之后，让我心服口服，秒杀了我的想象力。

魏大勋曾因肥胖被学校拒绝。现在的魏大勋，已经是男神级别，但谁知道他曾经也是一个大胖子，学校还因为他太胖而拒绝他入学，后来他暗下决心，在很短的时间减肥成功，也成功的进入了自己想去的学校，这才有了我们的爱豆大勋哥。

㈡ 怎样训练狗狗大小便

一般建议用有奖有惩的方法进行训练。
定时让小狗进入厕所，如果小狗在厕所里面大小便了就奖励它一些零食或者玩具。
如果它没有这样做就严厉得训斥它，当他尿在其他地方了也可以主人可以将狗狗用围栏围起来，限制狗狗的活动范围，并在围栏中铺上尿垫或报纸，训练狗狗在尿垫上排泄大小便，当狗狗正确排便后主人应给予零食奖励。

㈢ “史上6大最疯狂因健身改变的好莱坞明星” 5分自律3分锻炼2分饮食

从巨石·强森的史诗般秘籍餐，到海军海豹突击队的锻炼，再到节食和运动计划。好莱坞的顶级明星们是如何将自己的身体转变成主要电影角色呢？例如蝙蝠侠、杰森·斯坦森、漫威宇宙系列、巨石系列......

我们将 探索 训练习惯和严格的规则，紧跟当今的十大名流，并实实在在唏嘘于他们的身体变化！

杰森·斯坦森曾在英国跳水队服役，并在1992年世界跳水比赛中获得第12名，总体而言，杰森花了10年时间参加潜水比赛，他还开始练习武术，包括咏春拳，跆拳道和空手道。然而，他最终成为了一名特技演员。为此，随着他事业的成熟，他的健身和饮食习惯也逐渐养成。

通过这些年来的采访，杰森·斯坦森谈到了训练，电影，伤病和身体状况调整哲学，以奥林匹克跳水训练的扎实背景为基础，他早期的锻炼想法围绕着五个想法发展而来。

强度。 专心40分钟训练，而不是在那里一个半小时的废话。

核心、力量和耐力。 这包括髋屈肌。在潜水期间，Jason每天会做500次V俯卧撑，仰卧起坐和高抬腿动作。

练习技巧 。对于杰森来说，就是武术。沉重的负重、跳绳、拳击和太极拳。

使用自己的体重 。将健美操和体能训练学的结合，让训练更加科学。

便携式锻炼和好搭档 。来自Jason的好友，混合武术传奇人物Bas Rutten，平时的一起训练让他获益不少，出差在外，他甚至在旅馆房间里进行训练。

从一位狂热的运动员，到后来练习混合武术，在到健身。自从2008年以来，他把自己的健身方式与海豹突击队的训练方式结合，健身效果更上一城楼。现今50多岁，严苛要求自己：

作为好莱坞收入最高的演员，在出演DC的超级反派Black Adam角色中，为了使自己的形象更加符合电影角色定位，他干了这些事情：在私人教练Dave Rienzi严格要求下，Rock在运动和饮食上面严格要求自己。在过去7年是时间里，Rock从普通摔跤手转变为好莱坞的超级明星，离不开严格的每周训练程序：

从红得发紫的《暮光之城》，再到亿万富翁《蝙蝠侠》，他一直在改变自己：

帕丁森（Pattinson）一直被称为一个人，他说自己永远不会有六块腹肌，而一个人却讨厌锻炼，“宁愿喝醉”，但可能会违背自己过去的自我。

帕丁森现在又开始训练，他发誓从未拥有过的六块腹肌，同时与他的新教练一起进行了军事风格的沙袋训练。

对于在《失落的Z市》中扮演的角色，Esquire与Pattinson的转型和饮食分享：

甚至在此之前的几年，Pattinson都曾回忆说自己因在暮光之城中扮演的角色而试图“尽可能地减少脂肪”。

现在，帕丁森已经减少了饮酒，为了撑起八块腹肌蝙蝠侠的战衣，与他的私人教练Pasternak一起在安提瓜岛的海滩上进行军事风格的沙袋锻炼。

Pasternak指出，除了核心和力量训练外：

这意味着增加严格的军事风格训练，同时还要为Pattinson最新的蝙蝠侠训练增加更多的力量训练。

琳达·汉密尔顿（Linda Hamilton）透露，她因在新《终结者》电影《黑暗命运》中重新扮演莎拉·康纳（Sarah Connor）的角色而参加了“一年综合表演计划”。

Linda坦言道：

为了严格完美出现在荧屏上，琳达每周6天训练，每天训练2小时，通过低碳饮食整整一年后在《终结者》重现荧屏，60岁的她，荧屏上的肱三头肌仍然清晰可见，她对该形象的塑造也有30年的 历史 了。

DC漫画中的恶棍，自杀小队的哈利·奎恩，作为好莱坞最全能的女演员之一，玛格特·罗比（Margot Robbie）对艰苦的锻炼和饮食习以为常。

在新的拳击电影《信条》中，为了塑造电影中阿波罗的私生子阿多尼斯·克里德（Adonis Creed）的角色，乔丹与私人教练科里·卡里耶特（Corey Calliet）密切合作，加强运动并严格节食。

在改善锻炼计划的同时，Calliet也要求如下：

重要的是，Calliet还让乔丹更规律地进餐，大约每30分钟一次，总而言之，他每天吃六顿饭。

这是Calliet给约旦提供的用餐计划：

每个人都希望拥有撕裂的人鱼马甲线，可能并非所有人都时间和金钱聘请明星去教练，但是我们只要拥有足够的毅力和自觉能力，没钱就在家，有钱去健身房，去行动，去锻炼，去挑自己……哪怕至少穿上泳衣、披上T恤看起来还不错。百分之五十的自律，加上百分之三十的运动，再加上百分之二十的饮食，你一定能够成功。

阅读完毕......

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给一些想法；讲一些故事；许一些温度；来一些理性。--BobbyBody

㈣ 私人健身教练总是对美女学员动手动脚的韩国电影

《瑜伽学院》。

《瑜伽学院》是由尹彩妍执导，李英真、柳真、朴韩星等主演的恐怖电影。

影片讲述了几个爱美的女人到一个传说中的神秘瑜伽学院学习瑜伽时所遇到的恐怖事件。该片于2009年8月20日在韩国上映。

影片评价

题材非常新锐的《瑜伽学院》，以很流行的养颜美体来串起恐怖的狂潮，让人感觉这股血雨腥风就在身边。瑜伽与恐怖的牵手致意，似乎本就是那么的相得益彰，在戏剧氛围的铺成下，更是显得那么的与生俱来，凹曲的鬼妆面、折断的躯体上，无不都透入着专属于瑜伽的恐怖。（中国网络电视台评）

在《瑜伽学院》中，人们再也看不到曾在《女高怪谈3：狐狸阶梯》中稚嫩的高中生朴韩星，这一次她变成了成熟美丽的女人回到观众们的面前。她用之前通过其他作品积累的表演经验和吸引男人们眼球的完美身材宣告了她的回归。（新浪娱乐评）

㈤ 拼搏的励志文章

关于拼搏的励志文章（通用10篇）

励志是一门学问，这门学问不管多厉害的人都读不懂，学不精，进而形成一个独立学科“成功学”。下面是我为大家整理的关于拼搏的励志文章，仅供参考，大家一起来看看吧。

拼搏的励志文章 篇1

送给正在努力的你

人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，回馈于你。而你所要做的，就是每天多努力一点点。请相信：别人拥有的，不必羡慕;只要努力，时间都会给你。

努力了才叫梦想，放弃了就只是妄想

每天多努力一点，只是为了让远方变得更近一些

别人拥有的，不必羡慕;只要努力，时间都会给你

世上所谓奇迹，不过是坚持、努力的代名词

别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。努力，就没有到不了的明天!

即使没人注视，也要努力成长。许多眼睛，都藏在你看不见的地方

平庸与卓越间的差异，就在那一点点额外的努力

最富有的人，是跌倒最多的人。而最勇敢的人，是站起来还想努力走下去的人

优雅是一种阅历，老去的只是容颜。努力，会让灵魂越发动人。

拼搏的励志文章 篇2

找到你自己的路，好好走在你自己的路上

人生路上，你是不是常被一些莫名奇妙的问题困扰?生活的迷茫、职场的紧张有时候会压得你喘不过气来，一点启发，一些感悟。人生是单行道，只能不断向前走，永远不能回头。并不是每一个人都可以找到自己的人生路。

人生是单行道，只能不断向前走，永远不能回头。并不是每一个人都可以找到自己的人生路。

人生就像是一场无法预定期限的旅程，想走得远些，但也有人只关心眼前风景，忽略了更长远的路途。

人生到处充满着无数的道路，事业的路、学业的路、爱情的路，有崎岖、有平坦、有狭窄、有宽阔，也许在人生中我们都只是一个过客，跟着千千万万的人向前走，不管是特立独行，或是创造新路，我们都应该为自己的未来走出一条新的路来。

在人生的道路上，不管是潇洒走一回，或者是千山独行，皆须是自己想走的路，虽然，有的人并不是很快就能找到自己的方向和道路，不过，只要坚持到底，我相信，就一定可以找到自己的路，只要找到路，就不必怕路途遥远了。

走在人生的路上，幸运的，能够遇到知己贵人，否则就得孤独的走上人生旅程。

走在人生的路上，这条路，也许热闹、也许冷清、也许寂寞、也许快乐，走在这条道路上，不仅需要不败的意志，更需要有不屈的勇气。

这条路也许有着太多人不能控制的意外，但不可以此为借口，不肯好好的爱惜自己，尤其在年轻人身上，更容易看见这种本质，纵情的挥洒生命，不肯用心倾听自己身心的需求，用青春来燃烧自己，所以，这条路你可能走得比别人短些。

走在人生的路上，虽然有的人有双完好的眼睛，却什么也看不到。路是让人走的，必须用“眼”看，用“心”体会，而我们走在人生的这条路上，必须睁大眼睛，用心去体会，不要错过了眼前最美的风景。

《坎伯生活美学》一书曾提到，关于如何走在自己的道路上，他说，就像叔本华说的，当你回顾一生时，它看似规划好的剧情，但当你身历其境时，却是一团乱，只是一个接着一个而来的意外。

事后你再回顾它时，却是完美的，因此，我的理论是，如果你走在自己的道路上，事情便会如你所愿，因为那是你自己的道路，从未有人走过，因为没有前例可循，所以发生的每件事都是令人惊奇而适时的。

每个人都有各自的路，也都有各自的途径去创造及发展，只要找到你自己的路，就可以走到你想要到的地方。

因为，这条路，我们只有走一次的机会。

拼搏的励志文章 篇3

以拼搏的姿态前行

河流以自信的姿态奔向大海，种子而以奋发的姿态破土而出。我因为有一颗奋斗的心一直支撑着，让我以拼搏的姿态不断前行着。

每一次的失败都是我走向成功的垫脚石，这在不停地激发着我的拼搏的决心。那是记忆中的一个小烙印：小学的体育期中考试，全班只有我五十米没有及格。同学们的嘲笑便萦绕于我的耳畔，刺激着我拼搏的决心，激励着我奋斗的心。自此每天放学后，操场上总会留下我的身影。我要求自己，今天没有跑完十圈，绝不回家。就这样，训练了一周又一周。在拼搏心的促使下，我一点点的努力着，训练着，越过了无数种艰难与坎坷。虽然过程是痛苦的，但是也带来了丰盛的'收获。终于，到了体育期末考的那一天，仍旧是五十米考试，人却已脱胎换骨。直到那终点线被我的身影刺破，我才发现，我在五十米考试中取得了优异的成绩。因为痛苦，所以才拼搏;因为拼搏，所以才成功。正是因为我有一颗拼搏的决心，所以我才不怕痛苦，披荆斩棘。

许许多多次的拼搏，最终铺成一条能向成功的路。仍旧是小学时，我的成绩平淡一般，但是我的心里却仍然悸动着，想考私立校。妈妈说："考私立校是一件很难的事，能不能考上就看你努不努力了。"在一颗敢于拼搏的心的推动下，我努力地复习着学过的内容。在车上也能读起书来;除了一日三餐外就只有读书了;下课后也经常跑到办公室去问题目。功夫不负有心人，我终于考上了私立校，踏入了初中的殿堂。

每一场挑战都促进了我努力拼搏的心。记得去年的冬天，我在学习英语八年的学校里毕业了。在"拼搏"这种心理的煽动下，我自告奋勇地接下了毕业典礼主持人的重任，因为在毕业典礼的过程中全英文互动，我却没有这种实践经验。我能否做好?我告诉自己，只要我努力下，做了，就是最出色的。于是我翻阅了许多外国主持人的主持稿，借鉴经验，观看了许多外国的节目，不断纠正自己的口音，努力模仿。每一天都是练习的口干舌燥，每一次都在不断地完善演讲稿。就这样，时间一天又一天的过去了，终于，我登上了舞台，用纯正的口音和诙谐的内容赢得了台下观众的阵阵欢呼。我用一颗拼搏的心战胜了困难，最终获得了胜利。

河流因为有一颗拼搏的心而以自信的姿态奔向大海，种子因为有一颗拼搏的心而以奋发的姿态破土而出。我因为有一颗拼搏的心而朝着自己梦寐以求的地方迈进，带我朝向未来的美好奔去。

拼搏的励志文章 篇4

奋斗+坚持=成功

文/刘小瑜

“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”或许在这条路上你没有收获成功，但毕竟你走过、经历过、感悟过，这也是一种收获。

在逛书店的时候，我买下了这本书：《考拉小巫英语学习日记——写给为梦想而奋斗的人》。考拉小巫是一名从美国圣路易斯华盛顿大学硕士毕业的80后，同时是新浪名博“考拉小巫居”博主，关注她的博客粉丝遍布全世界21个国家117个地方，很多忠实粉丝已关注她的博客长达5年之久。

这本书中分享了考拉小巫在她人生中各个阶段学习英语的所有方法和心得体会，和她为从根本上提高英语听说读写翻译能力所做的一切失败与成功的尝试和努力，以及她考过的所有英语考试的备考方案、计划安排和所用书籍和资料，书后附录了作者总结的英语学习资料及资源推荐。除了分享英语学习方法以外，考拉小巫还分享了她与伊甸园字幕组的亲密接触，她被全美专业排名第一的美国名校录取的成功经验，她在美国的求学生活以及在美语环境中关于英语学习的新思考和新感悟。

学生活，在第一学期就把所有课本自学完，后来也不断保持着对英语学习的热爱与坚持。虽然其中也有考GRE的动摇和放弃，北外保研失败的挫折，但她还是带着一颗强大的内心，从成功的经历中学习经验，从失败的经历中吸取教训，最后顺利保研到北京第二外国语大学。同时，还总结了对于背单词、练听力、英语翻译和 “看电影，学英语”等的经验，诠释了“天助自助者”的含义。第五章“我的飞跃重洋记”包括备考托福、GRE的经验和“我的DIY美国名校之路”，对现在很多立志出国求学的同学会有很大的帮助。

我从字里行间看到考拉小巫从自以为是“大伯五”(doublefive)的菜鸟到高阶，从懒孩子到勤孩子，从只会选择放弃或逃避人生中的挫折打击的“玻璃小孩”蜕变为拥有强大内心的人。我从中深深地感受到考拉小巫对梦想和奋斗的崇尚，也更坚信了考拉小巫的那句话：即便不出身于名校，不天资聪颖，奋斗与坚持依然可以将你引向成功。

的确，在奋斗的路上，我们需要不断的坚持。虽然说坚持会让人感到未知，因为我们不知道这条路途到底还要走多长时间，甚至有时是没有一丝光亮的黑漆漆的路，看不见出口，看不到希望。在这时，我们自己需要学会给自己灌输正能量，鼓励自己坚定信念，出口或许就在下一个转角。马云这样说过，“今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但是绝大多数人都‘死’在明天晚上，见不到后天的太阳。”成功的人总是那些在某些领域坚持得最持久，走得最远的少数人，是那些敢于在原来的基础上不断创新、超越自我的人。又想起日本教育家宫泽贤治说过的一句话，“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”或许在这条路上你没有收获成功，但毕竟你走过、经历过、感悟过，这也是一种收获吧。

作为一名英语专业学生的我，看完这本书后，不禁感到惭愧和后悔。我和考拉小巫一样，没有考上名校，也没有优越的天资，堕落过、失败过，也为自己曾经的错误付出过代价，我却只会把精力白白地内耗在失败的痛苦和现实带来的压力中，甚至怀疑付出就会有回报。并没有像考拉小巫那样学会为自己负责，从失败中吸取教训中，更没有像考拉小巫那样积极做出改变，把压力变为动力，不断地奋斗与坚持。

其实，付出就会有回报，不付出自然就没回报。如果你觉得似乎已经付出了，但却依然没有得到回报的话，那恐怕是因为付出得不够久，或是这种所谓的“付出”中的含金量太低。考拉小巫“生命不息，奋斗不止”的励志精神还深深地激发了自己去为理想奋斗和拼搏的自信和勇气，让我开始勇敢地正视现实，学会改变自己，相信坚持的力量，并且相信梦想的力量，一步步地向前。即使自己是蜗牛，也要背着重重的壳努力奋斗，坚持不懈地往上慢慢爬，相信自己终有一天也会像雄鹰那样爬上金字塔顶端的。

在书的背面，我看到了俞敏洪老师对本书的评价：“每个人都曾有过梦想，但最终实现者凤毛麟角。考拉小巫的故事再次证明了：在走向梦想的征途中，命运之神总是眷顾那些坚持到最后的人。”是啊，我们往往只看到那些成功者成功后的精彩，却容易忽视了他们为了这一份精彩所经历的挣扎、付出过的代价和做出的努力。冰心曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

这是一本教你如何学习英语，怎样规划求学生涯的书。但它不仅仅停留在英语学习日记的阶段，因为你收获的还有对失败挫折的思考，对自己的鞭策以及对人生的态度。这是一本禁得起咀嚼和翻阅的心灵鸡汤，一本能够在你脆弱无助时给予你正能量的书，能够在漫漫求学路中让你感觉心清意明的书。

拼搏的励志文章 篇5

在事业上，人们每做成功一桩事情，就被认为是有价值的人；相反，事情一旦遭到失败，就会被认为是没有价值的人。这可以说是现代社会人们的一般看法。

但是，果真能如此断言吗？实际上，也有人这样认为：人们称之为“冒险”的举动就是对上述观点的一种反驳。

堀江谦一先生驾驶着汽艇成功地纵绕了地球，航程共达6万公里，就是一个绝好的例证。他从夏威夷出发，途经塔希提岛，掠过南极大陆，折身又通过北冰洋，在那里同围困的坚冰进行了殊死的搏斗。

在只有大帆船的时代里，据说水手们将双脚搭在桌子上，说着豪言壮语，船就能平安地通过好望角。这虽说有点言过其实，但堀江先生和夫人衿子二人却也闯过了那令人生畏的险关。在波浪翻滚的茫茫大海中，衿子夫人用绳索绑住了自己的身体，双手紧紧握住8毫米摄影机，将信天翁、海豚、夜光虫、北极星、南十字星，蔚蓝色的海洋、沉落天际的夕阳、夺目的晚霞等尽情地摄入镜头。驾驶着全长仅仅10．5米的汽艇迅猛前进。这真是一个“几次认为绝望了，但海的女神却伸出了怜悯救援之手”的冒险航行。

我们不能说堀江先生因为成功地航行了6万公里，一夜之间就成为有价值的人了；纵然堀江先生遇到不幸，遭到失败，但同样也是有价值的人。成功虽是一种目的，但对冒险而言，还不是全部目标。最重要的是：不论事情是成功还是失败，要敢于自始至终地去奋斗，去拼搏。

拼搏的励志文章 篇6

容国团有句名言：“人生能有几回搏。”是的，人生短暂，而路途坎坷每前进一步都需要艰苦地拼搏。

大作曲家贝多芬由于穷困没能上大学，十七岁时患上了伤寒病和天花之后，肺炎、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至；二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡屡受挫。在这种境遇下，他发誓要扼住命运的咽喉！在与命运的顽强搏斗中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛。是的，这是个真实的故事，它诠释了何为拼搏。贝多芬用他的拼搏获得了辉煌的业绩，以他的热情战胜一切，凭借着强烈的坚持不懈的追求而达到成功的彼岸。

汉朝的司马迁继承父业，立志着述史书，不料正在他着手编写《史记》时祸从天降，遭“李陵之祸”的牵连，被迫辍笔，但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐刑，幽思发愤，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的鸿篇巨着--《史记》。拼搏是经受一次次失败的无情折磨，还有站起来的勇气。失败可以使人半途而废，但司马迁却从失败中汲取力量，站在新的高度开始亲的拼搏，他才是真正的强者！

拼搏是道路漫长时，咬紧的牙关；拼搏是逆境坎坷中，爬起来的勇气；拼搏是“扼住命运的咽喉”交响曲。

拼搏是艰辛的，但也是充满了欢乐；与天奋斗，其乐无穷；与艰难困苦奋斗，其乐无穷；自己奋斗，其乐无穷！在拼搏中，我们磨炼意志，体味人生，享受成功！

年轻的朋友们，在一生征途中努力拼搏吧！

拼搏的励志文章 篇7

昔日，楚霸王破釜沉舟，背水一战，败章邯，掳王离，大破秦军；奥斯特洛夫斯基身残志坚，用信念塑造了保尔这英雄形象；海伦凯勒居于黑暗，却勇于向着光明奉献自己的一生。

他们都在拼搏。

“拼搏”二字，意蕴无穷。为了理想，你务实进取奋斗；为了家人，你拼搏浩瀚职场；为了梦想，你夜夜挑灯苦读；为了青春，你不惜燃烧生命之火。拼搏，是一种过程，历经拼搏，便不会再因结果好坏而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏，是一种资本，它助我们在互动中发挥自己最大的潜能，去遨翔，去搏击惊讶骇浪；拼搏，是一种境界，没有风花雪月的浅唱低吟，没有初入尘世的感世伤怀，只是挑战自我的奋起冲击，只是直面困难的引亢高歌！

年轻，这个世界最庞大的资源，可终究会有竭尽的一天，若干年后，暮年的自己若能感叹青春无悔，那么拼搏的印记早已纳在我们的心中。正值高中盛季，不用再犹豫值得与否，提起智慧的长剑，直指通向天穹的征途。

如白驹过隙的年华，拼搏，为你谱出成功的前奏！

拼搏的励志文章 篇8

把人生看作是一种拼搏，是现代人的一种生涯立场。

古代社会是一个充斥竞争的社会，所有人们所要的货色，都须要通过奋才干得到。

现代社会又是一个布满机遇的社会，有了机会，你就得去拼一拼，搏一搏，否则将永无出头之日。

所以拼搏是现代人自我表示的一种特质，也是他们自我价值实现的进程，拼拼搏搏才成其为人生，拼拼搏搏才有人生价值。

当拼搏自身成其为一种人生价值的时候，人的胜利与否反而显得并不那么主要了。也就是说拼搏的意思就在其过程之中，而不在乎其成果。

比方一个人拼逝世拼活，要单独登上珠穆朗玛峰，历经千辛劳万苦，登上去了也并不会得到太多的实惠，失败了也并非没有价值。

拼搏是一种生命力的显示，人在拼搏中享受的是自己的生命——它的力气、智慧和勇气，而不是其它外在的东西。外在的东西当然也是需要的，不外它们只是生命的装潢，就像一个长跑者达到终点得到一束鲜花一样，会使生命显得景色，显得醒目。

现代缓和的生活，练习出了各式各样的拼搏者——除了足球、拳击、赛马、滑翔、登攀、各种绝技驾车、各种吉尼斯大全的惊人纪录，还有各种实验和冒险运动,修辞手法......拼搏就意味着向难题挑战，向人们不做过的事件挑战，向平淡、向规矩、向奉公守法、向满足常乐、向无为、向极限的挑战......

最后，也象征着向自己的挑衅！

现代社会中有一族拼搏者，这就是“工作狂”。

这在一些最发达的国度，例如美国、日本、德国，最为常见。他们无休无止地为工作而奔走，每时每刻都在拼搏，他们把本人的性命投入一连串战胜艰苦、再翻新高的拼格斗中，从中得到满意跟快活......

拼搏的励志文章 篇9

不停的拼搏不一定会赢，但一定不会输

今年二十九岁的小马毕业之后一直待在同一家地产公司。问小马有没有考虑过换一个职场环境，小马总说：“还没有把自己手头的事情干好，等做到了瓶颈再说吧。”

小马是一个极其认真的人，有了任何问题都会先检讨自己的错误，他从当年的销售助理，做到了销售，又从普通销售做到了销售经理，三年前被提为项目经理，两年前被提为项目总监。我常常好奇职业规划我问他：“想当年你并不是一个热爱房地产的人，你怎么会在这个行业做那么久?”

他说：“其实每个行业都一样，除了基本功要扎实之外，更重要的不就是在工作中不停更新自己的内存吗?连买回来的电脑、手机都会每天提醒你自己要更新，更何况人呢?”

“我好奇的是，除了房地产，难道你就从未想过要干别的吗?”我问。

他说：“有啊，我特别想开一家咖啡店，全凭自己的爱好去经营，刷自己喜欢的颜色，放自己喜欢的音乐，放自己坐着舒服的桌椅，亮自己觉得舒适的灯光，总之一切的标准就是自己舒服。”

“那你什么时候才会实现这个愿望?”

小马想了一想，说：“等我把手上这几个项目弄完，我想看看自己到底能做到什么样。”

我早就已经习惯了他的这套说辞——想看看自己究竟能做到什么样。一般想看看自己究竟能做到什么样的人，要么一早就对自己失去了信心，要么永远都在看自己的路上。

那次聊完天之后，我们的聚会小马再也没有来，听说他一个月要出差20天，听说每天都在熬夜和加班，谈的女朋友也吹了，小马好像从大家眼中踏实肯干的好员工，突然变成了熬夜加班的工作狂。他们都说小马疯了，没救了，被成功冲昏了头脑。可是我隐隐觉得小马更像跑了一场将近十年的长跑，终于决定得冲刺了。

没过多久，就听说小马负责的几个项目招商都极其顺利，集团老板特别高兴，准备升小马为副总经理，就在所有人觉得小马真的做到了的时候，小马辞职了。

辞职那天，他悄悄跑到我公司楼下等我下班，宣布了他的最新动态之后，立刻跟我聊起了他打算开的咖啡店。

聊天的几个小时里，小马的电话都被打爆了，有集团的老板，也有一手培养他的上司，还有舍不得他的同事，大家都无法理解他的做法，觉得这样的他实在太不可理喻了。其实，我也很想知道他是怎么想的。

小马说他用这十年大概明白了一个道理，只要真的做到了事先想清楚，错了就改正，改正了不要再犯同样的错误，无论做哪个岗位都能胜任。虽然今天他只是一个房地产公司的项目总监，但是他相信坚持做下去，自己也能成为副总经理、总经理，只是那些还需要更多的时间作为代价而已。可是他并没有太多时间了，明年就三十岁了，他就想豁出去做一些自己的事情而已。

“万一失败了呢?”当一个朋友做了一件大多数人都不认可的事情时，我们还是要适当泼一些冷水。

小马特别沉着地回答：“当我敢放弃更高的职位，相对来说未来可能更轻松的工作，以及在这个行业当中的资历时，我觉得我已经不算输了。输是自己无法面对自己，而我成功说服了一直以来活在轨道上的自己，这也是成功的自我调适了吧。而且我想明白了，能挣多少钱我不知道，但是我挣回了自己未来所有的时间，怎么可能算输呢?拼尽全力，不一定能赢，但一定不算输。说到这里，你打算什么时候赢回自己的时间啊?”小马很贱地笑了起来。

嘿嘿，我看着小马也忍不住笑了。我们是一个类型的人，并不是要在某个方面获得多大的成功，而是希望自己能成为一个更好的人。

小马的店开在大学城的旁边，自己选的址，自己监督做的装修，自己种的绿植，刷了他喜欢的颜色，放着他喜欢的歌，还有他从韩国挖回来的四位咖啡师。一个月不到，我再去的时候就已经需要排位了。我随便问了一个同学：为什么你们喜欢来这家店?同学说：这里每个角落都让人觉得不讨厌，可能就是原因。

拼搏的励志文章 篇10

被NBA选中那真是一件幸运的事情，要知道从那么多的候选者中脱颖而出真的很难。那么，还有比这更幸运的吗？新秀赛季就拿到了自己职业生涯的第一枚总冠军。还有比这更好的吗？就是自己的新秀合同还没有履行完，就已经拿了两枚总冠军。历史上，最近一个这样幸运的人是萨姆·卡塞尔。如今，这个幸运的名单后边又加上了一个诺里斯·科尔。

尽管整个2013赛季科尔的数据是呈下滑趋势的，但是他的命中率更高了，投篮从38.9%上涨到42.1%，三分球命中率从27.6%上涨到35.7%。说这些只想说明一个问题，科尔并非是靠着在板凳席上瞪眼望着天花板混到两枚总冠军的。一个人的存在都是有原因的，可能科尔在热火会显得有些不起眼。同样是组织后卫，早他几年的钱莫斯被称作第四巨头，另外还有诸如雷·阿伦、麦克·米勒这样的老将，科尔的位置有些可有可无。事实就是这样，在巨星身边打球会是一把双刃剑：不好的是无论在什么时候都会被无视掉；而好的是，总是会有很多东西要去学习。

科尔是一个懂得学习、懂得观察的人，否则他不会得到总决赛常规轮换的机会。对于他来说，机会需要自己去不断地争取，同时，他也是被保护的，不需要去承担什么责任，唯一要做的就是努力就好。当一个人毫无压力的站在世界上的时候，他将是无敌的。不过，也会有很多不利的因素，毕竟他登上最高点的时间太早了，他只有25岁，就已经获得了其他人为之追求终身都未能得偿所愿的东西。似乎一切都来得太过简单，这不是好事，这会让人失去对索取、对欲望的执着。好在，他还未曾品尝过真正依靠自己努力所获取的成功的味道，这会让他持续保持上进的心态。

要知道，当大部分球员正在梦乡中酣睡的时候，科尔却正在完成他每天例行的投篮练习。这是习惯，几乎每一天，无论是比赛结束后还是训练结束后，科尔都会和他的私人投篮教练塞德里克·托尼跑到篮球馆中训练，这在科尔参加选秀之前就已经形成惯例了，那时托尼就是他的私人教练，要知道，每天这样的训练都会持续数小时。一个低顺位新秀，如果不是依靠自己的勤奋，只是靠着幸运，他绝对没办法在热火生存下去。任何形式的成就都是有原因的，这就是一个例子。

除了在训练场上玩命，科尔还会让自己的大脑也持续充电。整个赛季的比赛前45分钟里，他都会安静地坐在椅子上抱着电脑认真地研习比赛录像。“现在，我感觉自己在场上从容了很多。”科尔表示，“这要归功于在教练指导下进行的那些视频研习。这要归功于这赛季建立起来的好习惯，我们还有很长的路要走，我对自己目前取得的进步表示满意。”进攻需要不断地在场上练习，防守需要不断地研习，科尔的防守进步很大。“他的胸口永远朝向对手。”韦德表示，“注意他的胸口。”

私人教练托尼很了解科尔，他说：“很少有球员能像他这样，他是个典范，他就像一块海绵。他时时刻刻都在吸收养分，他完全做到了，正如我在他选秀夜对他所说的那样，‘只有一位球员应当如你现在这般开心，那就是今晚的状元。’”科尔在用自己的一切告诉世人，无论你身处何处，存在与生存都是要靠自己努力才能得到，这与运气无关。

科尔接下来要追赶的是德文·乔治和斯科特·威廉姆斯，这两位前辈在职业生涯的前三年都获得了总冠军，为了这个目标，他还得继续拼搏。

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