自助服务女孩电影
Ⅰ 英语常用缩略词
英语常用缩略词有：
OIC--Oh I see(我明白了);
BRB--Be right back（马上回来）;
BFN--Bye for now（再见）;
LOL--Laughing out loud（大笑）;
ASAP --As soon as possible（尽快）;
BTW--By the way（顺便说一下）;
JK--Just kidding（仅仅是玩笑）;
TTYL --Talk to you later（晚点说）。
Ⅱ KTV一般消费多少
KTV一般消费200到1000不等。包间收费：大包间80元/小时，小包间50元/小时，不带酒水和果盘，只唱歌。包厢按时段计费，不同时段价格差异明显，非节假日和白天的价格非常之优惠。
服务方式，包厢不设专职服务员，采用自助服务。附设便利超市，酒水大都高于市场价，规模化经营，一般拥有几十个甚至上百个大小包厢。
(2)自助服务女孩电影扩展阅读
经营特色：
1、提高包房周转率对于喜欢演歌的消费者来说，量贩式KTV吸引他们的不仅是低廉的包房费，歌厅内附设的平价超市，也是一种难以抵抗的诱惑。虽说利润率只在30%左右，但较高的包房周转率保证了量贩式KTV的整体利润。
2、时段分割引导差异化消费量贩式KTV最大的卖点，就在于它把本来属于高消费的场所变得大众化了，其中的关键就在于有效的时段分割，而不同的时段引导的是完全不同的消费。
3、自助式的点歌为消费者留下了足够的自由空间，也大大节省了量贩式KTV的人力资源成本。过去一个服务员管1-2个包房，集约化的管理减少了人员，也大大节省了开支。
Ⅲ 情人节送什么礼物给女朋友
要是这样的话，送女友的礼物一定要用心准备了，因为只有通过这样礼物才能让她感觉到你对她的爱意和关心，送她的礼物，最重要的2点一是她喜欢，二是让她感动的记得你的好。
要想送有创意的礼物，那可以送一些个性定制的礼物，如上面有她名字的，有对她祝福的，这样的礼物比较独特，也显的比较用心。
当然，这个其实需要你的细心观察了。比如好好想想她最近缺什么，没准也没用这个当成是一份礼物的。希望你能找到一份好的礼物了。如：手表、(每次看时间的时候都会想起你，别人问起了，你女友脸上也特有面子，你觉得呢？）当然也可以送她一些比较保暖的礼物，如会发热的鼠标，会发热的抱枕，或者一些围巾，帽子等，让她过一个温暖的情人节。
再如送一些女孩子喜欢的礼物，如：情侣项链、水晶手镯、玉玫瑰、水晶音乐盒、香水、个性情侣公仔、化妆品、等一些常规的礼物。最重要的是你对你女友的那颗挚爱的心！
爱意之间，礼物不在轻重，而是在乎心意。
希望我的回答对你有帮助
Ⅳ 《非常夏日 》剧情 就是有长途司机，北京女孩，得电影
《非常夏日》
导 演： 路学长
编 剧： 李继贤 / 李继贤
主 演： 马晓晴 / 潘粤明
剧情介绍：雷海洋是一个普通的汽车修理工，女友燕子因嫌其懦弱与他分手。 雷海洋试图通过做买卖来证实自己，在外出进货时，与一位进京找工作的姑娘同搭一辆长途货车。途中，姑娘惨遭两个货车司机的强暴，昏睡中醒来的雷海洋发现此事后抄起铁器冲向事发地——103公路边的树林中，然而在最关键的时刻，雷海洋没有胆量从隐藏的树丛中站出来，他躲在树丛中，眼睁睁地看着害人者与被害者消失在密林中。 从此以后，树丛中残存的影像不断折磨着雷洋，他陷入了深深的自责。这个不幸事件对雷海洋的刺激，甚至超过了受害者本身。
经过一段时间的徘徊，雷海洋终于向警方报了案。就在雷报案不久，我公安干警在103公路附近发现了一具女尸，警方立即请雷海洋来辩认。女尸的面部破损严重，雷海洋大致认定被害者就是那人和他一起搭车的姑娘。
从那一时刻起，雷海洋的内心陷入深渊，他甚至觉得自己害了那个姑娘，姑娘被凌辱时的面孔在他的脑海中挥之不去，他为自己在生与死面前所表现出的卑微人格而无法自谅。 一天，雷海洋在地铁里无意中发现了一个与那个被害姑娘长相酷似的女孩，经跟踪后得知她在一家酒店的歌厅里当服务员，雷找到姑娘，想证实女子的身份，却遭到对方的拒绝，说他认错人了。雷不甘心，他希望通过证实女子的身份使自己得到解脱。经过三番五次的纠缠，她终于承认了自己就是雷要找的那个姑娘。她告诉雷，自己想忘掉过去发生的一切，重新开始生活，希望他不要在来找自己，并把雷赶了出去。 雷去公安局找到专案组的老刘，告诉他自己曾辩认的那具女尸并非搭车姑娘。那么女尸是谁呢？搭车的姑娘又是如何脱身的呢？
为了掌握确凿的证据，警方急于找到搭车姑娘，然而，因一起突发事件，使姑娘被迫离开酒店，不知去向。 当雷海洋再次见到姑娘时，在逃的罪犯也找到了雷海洋，等待他们的将是一场男人之间的较量——在寻找自身尊严的行动中，雷海洋终于感受到了什么叫做坚强和无畏。
Ⅳ 被人问周末都在做什么，该怎么回答
作为一个大学生的我，在被人问周末都在做什么的时候，我也不能给一个准确具体的答案，因为大学很自由，学习任务也不是太重，所以可以做的事太多了，下面就总结一下，我平时的周末做的事情。
一、出去玩。一般都会去爬山，去一下较近的景点（像植物园啊博物馆之类的），或者去附近的公园郊游，或者去其他学校找认识的人。
二、约会。结束了一周的课程，终于可以和那个他（她）甜蜜一整天啦～
三、参加比赛或者活动。大学里一些比赛、社团或班级活动会安排在周末，比如说自行车骑行比赛，轮滑交流赛等等。
四、学习。也有一些学霸或者考证考研党会在周末认真学习，不受旁人影响。
五、宅宿舍。即不想学习，又没有资本出去high，更没有男盆友或者女朋友的，只能宅在宿舍睡大觉，看大片，或者打LOL了，我也常常也会跟室友一起打游戏，偶尔开个黑。
六.兼职。有时候周末会去发发传单呀，帮商家摆点做做宣传什么的，都还不错，虽然会辛苦一点，工资也不会太高，但是你可以锻炼自己，也挺不错的。
Ⅵ 为什么女人都那么现实，我开的是二手车她坐了第一次感觉她有点不喜欢！我第二次约她看电影她就不理我了！
二十几岁的姑娘，要房要车要彩礼，你感觉她要求高。
三十岁的女人，会向你要未来，如果你给不了她足够的安全感，抱歉，你对她再好都没用。
这真的是现实吗？
其实不是的，这是一种对于安全感的渴望，也是人生最低配的需求。
如果一个人连最基本的生活所需都无法被满足，还谈爱情是不是太奢侈了。
那些什么都不图你的女人，最后怎么样了？
在我遇到的大部分案例中，陪着男人一路吃苦的姑娘，最后都没有得到自己想要的幸福。
特别是男人最终打拼出成绩，而姑娘还是那么平常、普通的时候，男人会立马甩了她。
姑娘可以陪着你住在合租屋、吃泡面，而男人飞黄腾达的时候，却嫌弃姑娘无法打给自己足够的价值。
这个时候，你还想说那些要房要车的姑娘们现实吗？
她们的现实都是被逼的，只是通过这些要求，筛选掉那些可能会抛弃自己的男人罢了。
谁都不是一天变得现实的。特别是单纯的姑娘们，当初也是心灵纯洁的孩子啊。
她们憧憬美好的爱情，期待玛丽苏一样的剧情发生在自己身上。
怀揣着一个梦，自然不会因为金钱而放弃爱情。
可是当她们一次又一次被人伤害之后，内心不再信任男人，自然只能依靠物质来给自己足够的安全感。
人生不易，如果她们不懂得保护自己，靠你？可能吗？
这个年代，除了自己靠得住之外，就只有手里的钞票，还有名下的资产了。
这基本是生存的底线，有人会不在乎吗？
所以在你说一个女人现实的时候，先想一下，你除了有房有车有存款之外，还有其他方式能带给她足够的安全感吗？
千万别说是爱，这个答案最不值钱，也无法解任何问题。
爱是一个虚无缥缈的东西，也是最不标准化的价值。
不过我相信，大部分男人的答案，也就是”爱“。
毕竟，除了这个成本最低的回答之外，其他的方案都是需要实实在在投入的。
男人们啊，你需要好好了解一下女人的现实。
你更需要好好地认清自己内心的现实。
Ⅶ 暑假中你学会了什么能干什么
按照年龄分：小学：学会新的游泳技能、跳舞、画画、乐器、做家务。初中：学会一个人出远门。大学：在暑假学会社会交际、学车、兼职、社会本领。
1、暑假学习本领：暑假里，我看一些大人骑着自行车很羡慕，心里痒痒的，也想骑一骑自行车。于是便告诉妈妈我要学骑自行车。妈妈告诉我骑自行车要骑得稳，眼睛看前方，不能一只脚重，一只脚轻，还要学会趟车、刹车、转弯等技能。我听了似懂非懂地点了点头，妈妈见我脸上还是一团疑问。
2、于是并给我做了一个试范，只见她骑得可真行啊！不管前方多狭窄，多拥挤，妈妈总能平稳地穿过去，而且行驶速度非常稳。我看完妈妈的试范后，突然恍然大悟，有了一点灵感，于是便极不可耐地跨上自行车，跌跌撞撞地骑了起来。忽然有一个人横穿马路走了过来，我大惊失色，手足无措，好像一只飞翔的鸟儿忘了怎么“飞。
3、慌忙之中想起要刹车，由于刹车刹得厉害了，把自己给飞了出去。只见“扑通”一声，我倒在了地上，摔了一跤，膝盖磕跛流出了血，妈妈赶紧跑了过来，让我别学了，算了吧！但我并不服输，马上又爬起来，扶起车继续前进。这次我比较小心翼翼多了，速度也慢了好多。没过多久，我也能向妈妈一样操纵自如地穿梭了。
4、骑着骑着，又一只挡路虎挡在了我眼前：那就是无论怎么骑，就是骑不上上坡路。妈妈走了过来，看透了我的心思。于是便拍拍肩膀对我说：“遇到上坡路时，你要大胆用力地去骑，这样才能骑得上上坡路了。”我有信心地点了点头。
5、我再一次骑的时候就双前几次好多了，骑起来也不手忙脚乱了，很稳重了，也能胜利地冲上上坡路了。在旁边看我学自行车的人连声鼓掌，还说：“好！好！骑得漂亮。”我高兴极了，好像吃了蜜糖一样甜。 现在美滋滋的我也能像大人们一样乐滋滋地骑着自行车了，快活逍遥，感觉真不错。
Ⅷ 一个白人学生假扮黑人，骗领了奖学金，在学校还爱上一个黑人女孩的喜剧电影。
灵魂男人 Soul Man(1986)
这种偏门小电影，除了名字啥都搜不到，还得自己打剧情。一个白人公子哥，本来要和好友一起去读哈佛法学院，结果他老爸突然不给他出钱，于是他去申领了一份针对黑人的奖学金。冒充黑人的时候，他喜欢上一个黑人女孩，她也是奖学金原来的得主，如果不是公子哥横插一脚的话，结果女孩只能打工筹学费...
Ⅸ 为什么会自卑
自卑等于自杀
你给自己贴了失败者的标签，就注定自己的一生是失败的！
玛丽觉得自己长得不够漂亮，很自卑，走路都是低着头的。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，玛丽虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
玛丽走进教室，迎面碰上了她的老师，“玛丽，你抬起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可在镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
不过，玛丽知道，以后她再也不需要蝴蝶结了。
这是一个真实的故事，这位叫玛丽的小女孩现在已经是HBO的着名主持人了。其实你我的身边也有很多类似的事。我们身边有很多自卑的人，只是，他们可能没玛丽这么幸运，还是在受着自卑的折磨。
自卑的人往往碰到过一些困难，于是便觉得自己一无是处，其实他们可以在关键的时刻发出光彩，他们能改变自己的一生，也能影响到别人。
当然，如果你是个极端固执的自卑者，你总是认为自己有这样那样的不足，那我告诉你，你的生活会是一个悲剧，与其在悲剧中被折磨，还不如现在就把自己掩埋了。换句话说，我想你在进行下面的训练之前，请坚信你一定能够成功地突破自卑这道难关。
你的表现永远是失败者
如果我问你：“你是谁？你对自己有何评价？”那么在你回答这个问题之前，你可能要审视一下自己的过去，回忆起那些让你难以磨灭的惨痛经历，而不是那些让你骄傲或快乐的美好回忆。那些糟糕的回忆和你认为自己的缺点构成了你的答案，于是你的表现就像个失败者一样垂头丧气，毫无生机：
跟朋友出去郊游，由于朋友走得快了点，你就以为他们在孤立你、看不起你 ；
跟女朋友在一起的时候，你是不是经常无缘无故地觉得自己有什么地方做得不好；
朋友开玩笑地提一件你比较尴尬的事情的时候，你不会跟他说：“嘿，你这家伙，真不给面子啊！”而是自以为巧妙地转移话题；
与单位里的异性同事一起出外办事，你是不是经常有意无意地离对方远一些；
挑选自己的衣服时，你总是询问别人的意见；
跟一群人在一起的时候，你会离那些不如你的人比较近；
走在路上，你喜欢低着头，而不是左顾右盼；
在与人交谈时，你不敢抬头和对方目光交流，而是低头或看别处；
当你进入舞会或步入会场，如果这时很多人的目光都集中在你身上，你会感到局促不安；
穿衣服时，你从来不敢站在镜子前；
你有时向别人询问一些你已经确定了的事情。
你看到了，你就像装在套子里的人一样，你做事情总是蹑手蹑脚，你在别人面前抬不起头来。你对自己的任何评价还停留于过去，你感到自己和别人相比差距很大，那么照此下去，你的一生将注定失败！在你的字典里没有自信这个词，我看不到你跟自己说“我很棒！”，我只看到你在困难面前的退缩，你在心仪已久的异性面前抬不起头，你在有钱的朋友面前总是在想自己的囊中羞涩。你生活在极度的痛苦之中，可是你却不清楚自卑对你的生活到底有多大的影响。
自卑让你碌碌无为
你自卑的糟糕表现，直接的后果就是你会一直这样碌碌无为下去。自卑是如何影响你的一生呢？自卑会控制你的生活，在你有所决定、有所取舍的时候，去抹杀你的勇气与胆略；当你碰到困难的时候，自卑站在你的背后大声地吓唬你；当你要大踏步向前迈进的时候，自卑拉住你的衣袖，叫你小心地雷。我们每个人的一生，做决定的时刻毕竟是有限的次数，有些重大的决定直接影响到我们的一生。由于你的自卑，使你被困难所降服。因为自卑，你失去了心仪已久的异性，失去了和聪明人交流的机会，你可能把本来带给你快乐的事物都变得让自己难受。
一次偶然的挫败就会令你垂头丧气，一蹶不振，将自己的一切否定，你会觉得自己一无是处，窝囊至极，你会掉进自责自罪的漩涡。自卑就像蛀虫一样吞噬着你的人生，它是你走向成功的绊脚石，它是快乐生活的拦路虎。你的心态逐渐变得消沉，你生活毫无激情。你可能在人生接下来的几年中，不断通过酗酒、吸烟、暴食、孤独地过活，看无聊的电视来打发自己的时间，你告诉自己你已经尽力了但是没有办法。当你死去的那一天，你还会因为一生毫无起色而感到自卑。
自卑让你低估自己的形象、能力和品质，总是拿弱点跟别人的长处比，让你觉得自己真的是什么都不会，什么都不如别人。然后，你就会越来越自卑，越来越抬不起头来。让我们想象一下，当你去世的那一天，你的朋友也许会这样评价你：“我不知道他为什么毫无激情，他的一生也没有任何作为，他胆怯、忧郁地生活，他是世界上最窝囊的人，真遗憾，其实他可以成为很棒的人。”
而你旁边那些充满自信的人会怎样？他们会积极肯定地迎接挑战，他们会充分享受人生，而不是用那些让人意志消沉的东西打发时光。他们开心地与朋友或家人一起吃饭、聊天，尽情享受爱情带给他们的美妙感觉，他们经常锻炼身体，维持自己的完美体形，不耻下问地寻求那些聪明人的意见。对他们来说，自信真是太棒了！
打开你自卑的内心世界
在上面，我让你看到了自己的糟糕表现，帮你想象了一下自卑带给你的恶果。你的一生都会为之牵连，那么现在，让我们看看你自卑的内心深处是什么样的。
你常常感到自卑，是因为你内心深处对自己一直持有怀疑的态度，你自卑的根源可能来自于你认为自己相貌或身材丑陋，你的家庭出身不好，你的经济比别人差一些，或是你的女朋友（男朋友）没有别人的漂亮帅气等等。你内心深处极度恐惧，你怕这些令你自卑的弱点被别人看到，他们会嘲笑你。你在想他们肯定会说：“你长得可真是有个性”、“原来你们家这么简单啊”、“你这么大岁数了怎么还这么穷？”或是“天哪，你的爱人可真够普通，不过跟你般配”等等。
这些想法来自于你自己的怀疑或对事物判断的经验，其实还是你自己内心深处的恐惧心理在作怪。
例如你对身体矮小的自卑，可能源自成长时被别人的鄙视。当然也可能是你自己和别人比较所形成的。无论出于哪种原因，你的潜意识里对身体的印象一直是负面的。于是每当涉及到身体方面的信息时，你会从你的潜意识里调出这个隐藏的负面影响。身体矮小对于你的经验就是痛苦的，于是你会情绪低落，你害怕被别人鄙视，自卑于是窜了出来。同样，当你遇到经济条件优于你的朋友时，你可能想起贫穷给你带来的痛苦，你害怕被这个朋友所嘲笑，于是你的负面——自卑情绪便爆发出来，让你无法正常地与人交流。
然而情绪或者心态，正是你完成事情或达到目标的重要条件，很显然，你会因自卑而导致失败。
其实克服自卑，正如我在本书开始的时候所说的并不是非常难的一件事情。我曾经用不到一个小时的时间就战胜了一直存于我心中的自卑，我想你也可以做到。让我们在下面的环节中学习如何战胜心中的自卑，相信你自己是最棒的。
让自卑趁早滚蛋(1)
自卑常常伴随着怠惰，这往往是为了替自己在有限的目标中苟活下去作辩解。这样一种谦逊是一文不值的。自卑容易销蚀你的斗志，不仅使你心理活动失去平衡，它也是你加速衰老的催化剂。我的一位医学院教授朋友跟我说，根据他的临床经验，很多人能够康复，依靠的是病人乐观的心态，而不仅仅是他们所吃的药物；而另外一部分病人身体情况也许还不错，但因为恐惧或者忧虑，反而早早的离开了人间。这个经验表明，人的心态是多么的重要！我想告诉你，自卑的心理对你身心和事业的影响巨大，你必须从心态上马上调整过来。
说了这么多，你肯定会问我该如何走出自卑的阴影。我把最有效的五个步骤告诉你，你必须从观念上改变自己。
第一步，经常跟自己说“我真棒！”
自卑，就是因为自己不能正确认识自己，看不起自己，不相信自己的力量，总有一种无力感，做什么事情总是自暴自弃，什么都要依赖别人，结果是什么事情都做不好，都做不成。我说的一点都不过分，那些终日抽烟、酗酒、娱乐而打发自己时光的人，其中有很多都是由于不相信自己能做成大事，对自己已经失去了信心，导致他们这样白白浪费自己的生命。
我听过这样一个真实的故事：一个冷酷无情且嗜酒如命的人，在一次酗酒过量之后把酒吧里自己看着不顺眼的服务员给杀了，结果被判终身监禁。他有两个相差一岁的儿子，其中一个因为时常背负着有这样一个老爸的强烈自卑而最终也染上了吸毒和酗酒的恶习，结果他也因为杀人而步入监狱。另一个孩子，他现在已经是一个跨国企业的CEO，并且组建了美满的家庭。说起来可能有些人不相信，造成这种差距仅仅只是因为他不把自己有个杀人的父亲当作自卑的负担放在身上，他在做任何事情前不断告诉自己“我有个杀人父亲的事实虽然不能改变，但是我可以改变自己，我依然是最出色的！”
所以，你要经常跟自己说“我一定能行”。做事情的时候，你必须总是想着“一定”这个词语，因为本来你就是出色的，并且你会付之于实际行动。这样做，开始时可能会感到不习惯，时间长了，经过几件成功的事之后，你慢慢就会发现“天生我才必有用”，原来自己一直就是最棒的，一直都是最出色的。
第二步，学会从“小目标”做起。
在你多次碰壁、屡遭挫折之后，你可能觉得自己是个无能的人，因此你感到自卑，做任何事情都会怀疑自己。恕我直言，不要太好高骛远，要确立合适的目标，从小事上做起，一步一步地去干那些自己能干的事，即采用“小步子”的方式来调适自己的心理。
我认识一位长跑高手，他在很多比赛中都获得过胜利，于是我就请教他是如何保持充沛体力到达终点的。他笑了笑，告诉我其实他的做法很简单，就是把通向终点的道路分成很多个小段，开始跑的时候他先向最近的一个小段终点前进，当到达时他便鼓励一下自己，这样更有信心跑向下一个小段的终点。这样做的好处是他能很容易达到一个个小的终点，持久保持信心，最终到达整个长跑比赛的终点。
你不能没有“大目标”，你必须有长远的打算，但是，当这些长远的目标制订出来以后，更重要的是多设一些中间目标，一步一步完成，经常用能完成的“中间成就值”来鼓励自己。你得学会在你的强项中获得成功，而成功的经验和积累可以不断地消除你的自卑感，增强你的信心。总之，通过不断的成功会改变“瞧不起自己”的自卑心态，最终你会发现自己找回了久违的自信。
第三步，不要有太强的荣誉感。
你不要有永远无法满足的虚荣心。自卑与自傲看起来距离很大，实际上却是孪生姐妹。一般来说，自卑心理强的人往往有过高的自尊心，他们心理包袱很大，不能轻装前进。在另外一些时候，虚荣心督促你努力奋斗，可是一旦失败，你会比平常还要失望，你的内心所受打击也较之平常要大很多。
你必须明白，这个心理包袱是你自己背上的，是你“自寻烦恼”的结果。 正因为如此，我要你丢掉你那颗虚荣的心，把戴在你脸上的面具彻底揭掉。关于克服虚荣，我会在后面的训练中专门拿出一天时间来帮助你。
第四步，忘掉过去所发生的一切。
你要努力从过去的心理创伤中摆脱出来，不要总是责备自己。让我感到难过的是，很多像你一样自卑的人往往是因为沉浸在过去不能自拔，做事之前总会联想到与这件事相似的经历，如果这个经历是痛苦的，你做事的信心会受到严重打击。比如说你想追求一个漂亮女孩，可是过去的失败经验告诉你这对你来说太难了，于是当你面对那位姑娘的时候，你肯定会怀疑自己的能力，你会感到自卑。所以，争取迅速忘掉过去发生的那些负面的东西，对你来说是非常重要的一件事。
当你想到过去不愉快的事情时，要迅速转移“目标”，要经常用愉快的事情来调节自己。学会改变自己内心的忧愁，这等于铲除自卑产生的土壤。如果你想起了过去不开心的事，那么赶快找点“乐子”吧，看个喜剧电影或是找朋友打打球，让不开心的事从你身边滚开，这种方法对于时常自卑的人来说非常有效。
让自卑趁早滚蛋(2)
第五步，扔掉身心缺陷的包袱。
你绝对不能用“有色眼镜”看待自己，更不能用“有色眼镜”看待他人。也许你会说：“我的命运这么凄惨，又能有什么办法呢？”我们可以看看艾德·罗伯茨的例子，他十四岁时感染小儿麻痹症，颈部以下瘫痪，坐在轮椅上，他只能依靠一个呼吸设备维持自己的生命，按照所谓正常的逻辑，艾德肯定会在自卑的痛苦中生活一辈子。
可是，你知道他是怎么做的么？在他二十岁的时候，他终于认识到自怨自艾于事无补，他开始不间断地教育和影响大众，十五年坚持不懈，社会终于注意到了残疾人的权利，如今很多公共设施都设有轮椅走的上下斜道和残疾人专用停车位，商场、超市也设立许多残疾人行动的扶手，这都是艾德的功劳。
你必须知道，社会中绝大部分人都是怀有同情、关心、爱护之心的。我坚信：当你用顽强的毅力获得成果时，社会对你将会更加的尊敬，不必要为一些身体的缺陷而背上瞧不起自己的包袱。
30分钟改变自己
自卑是令人讨厌的魔鬼，想要抛弃它们也并不困难，不断按照我上面的五个思维观念来执行，让自卑有多远滚多远。
击碎自卑当然要付诸行动，你不敢跟陌生人谈话，因为你害怕自己找不到合适的话题；你要以别人的意见选购衣服，因为你害怕别人嘲笑自己的选择；你不敢回忆过去，因为你觉得那一切让你感到自卑，让你抬不起头做人。静下心来，仔细想想，你到底自卑什么，你怕的是什么？
现在，让我们马上行动！按照下面的顺序，认真完成其中的每一项。
行动1：现在，花点时间在你头脑中搜寻最有趣的回忆，把平时最吸引你的活动记录下来，当你的伤心事浮上大脑的时候，立即转移到让你高兴的事，也就是下面记录让你高兴的事上面。
我最甜美的回忆：
我最喜欢做的事情：
行动2：你对自己最不满意的地方是什么？你觉的自己自卑的源头是什么？
思考五分钟，然后记下来：
从现在开始下定决心改变现状，记住：自源头改变！
每天跟自己大声说：
谁都无法阻挡我走向成功！
行动3：现在我要你走到大街上，对身边的每个陌生人微笑，找到两个陌生人进行5分钟以上的交谈。怎么样，这个行动对你来说是不是非常有挑战性？
别害怕，开始你也许会觉得这令你难堪，相信经历几次，你就会掌握与陌生人交谈的技巧和心态。
行动3很有难度，如果你能成功，我敢说你已经离自卑越来越远。我的训练就是这样残酷，但是效果很显着。根据我的教学经验，我对它很有信心。你也要相信这一切，相信自卑其实是那么的不堪一击。
自信让你更迷人
这一天的训练，对你的大脑来说真是辛苦，但你看到了，效果显而易见。让我们读一下这首诗歌放松放松大脑：
因自信而美丽
当风吹拂着她的发丝
她从不去抚弄
她不想去违背风的意愿
她知道
没有什么可以遮挡自己的容貌
她从不掩饰
当她咧嘴大笑
有人说：你笑起来很难看
她不介意
她知道要与别人分享她的快乐
每当照镜子时
她都在镜子前展现一番
她不知道在别人心目中是否存在至美的形象
至少在自己心里永远是最好的
何况美丽又没有定律
曾经
她翻开杂志，总会羡慕漂亮美女
现在
她相信有一天自己会比她们更有气质
你应该像诗中的少女一样展现自己的魅力，你应该知道你是这个世界上最优秀的人，你有成功的欲望，你有坚定的信心！你自信的笑脸是那么迷人！