如何与人交流电影

① 与人交流，怎么才能做到在畅所欲言时能照顾到别人的感受

如何与人交流：更好的沟通技巧。

第一：提些开放性的问题
为使谈话内容充实，提些开放性的问题是很重要的，比如以“如何”，“什么时候”，“为什么”等词语开头的句子。以开放性的问题开始聊天，比如：“你平时空余时间都做些什么？”这种问题会引出更多话题。切忌提出那些用是或不是就可回答的封闭式的问题，如：“你喜欢看电影么？”封闭式问题会使双方陷入没话说的窘境。

第二：别人批评你时不要着急否认
忠言未必逆耳，敢于批评你的人，大多数都是和你关系较好的亲人、朋友或是上级。
不要着急否认，羞怒之前先仔细思考下对方说的问题，你是否真的有这样的缺点，分辨清楚他是单纯想打击你，还是真心为你好，提点你。
控制好自己的情绪，之后再做出回应。

第三：营造自己的聊天“密室”
如果你感到无法集中精神关注他人所说，试着营造一间“小密室”，里面有你和你聊天的对象。想象着这间密室是与世隔绝的，没有那些让你分心的事物，你就可以专心于聊天的内容了。在心里默念对方所说的词语—从而强化信息，避免走神。

第四：注意社交礼仪，专心与他人交谈
当别人想引起你的注意，或有兴趣与你长谈，不要回避，也不要转着头回答。相反的，你应该转过身去，面对他们进行交谈。只有专心于交流，才能更好的沟通理解。讲话时注意肢体语言和声调，以坚定自信的姿态，直视对方，除非是在抱怨投诉，记得要面带微笑。

第五：不要干涉别人的选择，但可以提供建议
有时候朋友会向你来咨询建议，既然是建议，我们只要说出自己的理解和想法就好，没必要抨击或否定对方的观点。
记得，不要干涉任何人的人生选择，哪怕是最亲的人，毕竟，谁也承担不起这个后果。

第六：避免敌对性语句

如果你需要同对方探讨一些敏感问题，切忌使用敌对性语句，比如：“你该更好地了解我啊”，“为什么要让我伤心”，“你从不理解我”，“我原以为我们会开心的”。这些敌对攻击的语句对谈话没有推进作用，只会引起冲突。

② 如何与外国人深度交流之电影篇（公开

yolk, a reservoir of nutrients proced by digestive-gland cells inthe mother's body. Finally, folliclecells or cells of the maternal ovict provide protective coatings for the egg,including albumen (egg white) and various types of outer membranes and shells.
品种间卵的大小变化很大，并且有复杂的结构。实际上，所有发育过程中的卵都辅助细胞环绕，要么是滤泡细胞，要么是抚育细胞。依赖物种的不同而不同，卵黄贮备也不同，即由母体消化腺细胞产生的营养储备。最后，滤泡或母体输卵管细胞产生保护性的卵膜，包括清蛋白和各种外部膜及壳。

③ 展现人与人交流艺术的电影

《国王的演讲》
《国王的演讲》是由汤姆·霍珀指导，科林·费斯担当主演的英国电影，整部电影以叙述故事的形式，讲述了英国女王伊丽莎白二世的父亲乔治六世国王的故事。本片于第35届多伦多电影节获得了最高荣誉——观众选择奖。在2011年第83届奥斯卡提名名单上，《国王的演讲》获得12项提名，并最终拿到最佳影片、最佳导演、最佳男主角、最佳原创剧本四项大奖。科林·费斯凭借本片获得金球奖最佳戏剧片男主角。影片还获得金球奖、美国制片人公会、导演公会和影视演员公会奖等多项提名和奖项。

1925年，艾伯特王子——英国国王乔治五世的二儿子，被父王要求在伦敦温布利的大英帝国展览会上致闭幕词。相比于大儿子大卫——日后“不爱江山爱美人”的温莎公爵，国王更喜欢艾伯特。可是，艾伯特患有严重的口吃。场内外静静等待着艾伯特的初次亮相。可是，广播里只听得艾伯特的结

影片截图（二）(20张)巴声“……我……有事宣布……，……我承诺……”二十秒吐不出一个词。
1934年，艾伯特的口吃依旧，看着丈夫被无能的医生捉弄，妻子莫琳外出找到语言治疗师莱昂纳尔·罗格医生为丈夫治病。医生要求王子直呼其名莱昂纳尔，并且称呼艾伯特为伯蒂，使王子紧张的气氛趋于融合；医生的问题似乎和口吃无关：“最初是怎么变成这样的？什么时候开始的？”“我不想谈论私人问题，别惹我！”在艾伯特突然暴怒背后，医生明白，对方定有深深的创痛，这才是导致严重口吃的关键。医生的话语神情似乎蕴含无形的力量，艾伯特平静了下来：您能治好我么？当然。医生从容而有信心。医生要艾伯特念一段话。捧起书，可艾伯特念不出声。正想扔书，医生坚持让艾伯特戴上耳机，准备录音。
耳机里传来的是交响乐！是莫扎特的《费加罗的婚礼》序曲！那震撼

影片截图（一）(20张)人心的音乐！艾伯特终于拿起书来，嘴唇终于动起来。可是没几下，公爵就摘下耳机：蠢死了……这个不适合我！……再见。
1934年圣诞临近，父王乔治五世发表全国进行广播演讲，演讲后鼓励在一旁的艾伯特试读演讲稿。艾伯特愁云惨雾，自己厌恶当什么国王，自己也不可能念得了这个。可父王渴望：法西斯已剑拔弩张觊觎邻国，斯大林也虎视眈眈，国家、家庭都要靠你来支持。趁我还在，你必须做好！可艾伯特念不出声。父王大失所望。
正沮丧的艾伯特突然想起那天离开时医生坚持让自己带回的录音唱片。莫扎特激越的音乐中，传来一个男人坚毅流畅的声音：“生存还是毁灭，这是个问题。当思想放松，放开胸怀，我们的行动就会变得更为灵敏，让我们更为勇敢！”这是自

影片截图（三）(11张)己的声音么？！
艾伯特心甘情愿重回诊所。从物理治疗着手系统解决口吃问题。运动。加强呼吸、放松嘴部肌肉、加强舌头力量、绕口令……机械训练进步很快，可心理障碍依然：你平日最顺利的一句话是什么——“忘记我说过的话！”艾伯特几乎是在吼叫。医生暗暗吃惊，伯蒂内心有多压抑！来，加强训练。发声——感觉——跳跃——放松，发声——甩头——吸气——呼气——倾听——就地来回滚动。训练有了效果。圣诞到了，演讲虽然不完满，但进步惊人。
时至1936年乔治五世病入膏肓，哥哥大卫被召回王宫。乔治五世不久便过世了。大卫继承王位。只想和辛普森夫人结婚，大卫可不想当什么国王。面对王位动荡，艾伯特渴望倾诉心声，不由自主来到诊所。听着艾伯特结巴的话语，医生着实震惊。从小照顾他们的乳母喜欢大卫而讨厌他，“她经常惩罚我，我因此哭泣……”艾伯特委屈难抑，结巴厉害：“我也……我也……恨她。她没……”艾伯特索性唱起来，“……没……养育我，而是将我抛弃……我的父母三年后才发现，此时我的胃出了毛病，直到现在。”
艾伯特携妻子驱车寻找在外寻欢作乐的大卫回家主持国政，可是大卫拒绝返回，并且坚持要和辛普森夫人结婚。“你要是这样做，就没资格当国王……”艾伯特爆言，“……我说了算。”艾伯特自知失言，可却是真言。艾伯特又来找医生倾诉。他心忧国家，一心想帮助哥哥管理好处于战火边缘的英国，可大卫的态度让他郁闷乃至愤怒。医生明白，别看艾伯特倾诉时脸红脖子粗，亢奋地大吼大叫，却有担当国王的禀赋。他现在需要的是精神支持。医生鼓励艾伯特，去和大卫争王位，“你要相信我，你一定能够迈出去的。”可却遭到了艾伯特的讽骂，他不敢妄想成为国王。
终于，在现实和需要中，大卫放弃了王位。弟弟艾伯特·弗雷德里克·阿瑟·乔治·温莎继承王位，成为“乔治六世”。
新任国王和妻子来见罗格，就像来到温馨的家。国王倾谈抱负和责任，还有，自己要作圣诞演讲！医生鼓励，不必紧张任何东西，“你是个非常棒的国王，你要面对下个台阶。”罗格太太惊讶发现自家桌前，当下的王后莫琳正在自助饮茶，还要求像家人一样彼此称呼。
继承王位的仪式将在威斯敏斯特教堂举行。国王向王室成员介绍莱昂纳尔·罗格医生，并且无先例地请医生仪式进行时在王室成员的包厢里就座。
此时，总是迎合附会王室的大主教却寻机找到医生没有执照这一把柄，离间了国王和医生，当国王很愠怒无奈地质疑医生的身份的时候，突然看见医生若无其事地坐在象征王权的椅子上，坚决要医生离座。医生十分不屑：“不就一张椅子么？我才不管那么多”……“不，”国王涨红了脸滔滔不绝地说起来，“这是记载着历史的椅子！”……“我为什么要听你的？”“因为我是国王！我有这权利！”医生非但不生气，反而站起来，接上话茬：“……而且是个勇敢的人。我知道。你是个好国王。”原来医生对国王使了激将法。可奇怪的是，就在这时，国王的口吃似乎痊愈了。
时间到了1939年

电影剧照(19张)9月3日，德国政府冲破防线进攻波兰。英法被迫向德国宣战。国王决定向国民发表演讲。加油！新任海军大臣丘吉尔鼓励国王；我相信你！妻子深情吻国王。播音室里只有了国王和医生。罗格，我必须说谢谢你。不用。一个会心的眼神，让国王充满信心。忘记一切！集中精力！灯亮了。国王终于发出了声音！
“……在这个重要的时刻，在我们的历史里，我向每个家庭传达我的思想……大家团结一致……我们被迫卷入冲突，我们必须保护自己保护国家，如果你愿意，请拿出你的力量，我们必须坚强起来，抵抗敌人……”全国上下、城市乡镇、贵族平民、男女老少，都在倾听国王的声音，“我们必须抵抗世界上缺乏道德没有人性的人，抗战到底。”国王越念越顺，“任务很艰巨，也许前方一片黑暗……我们只能做我们认为对的，并向神喊出我们的呼声。如果大家都饱含信心，并能取得援助，我们就会胜利！”
国王成功了。播音室门开了，大家为国王鼓掌。国王再次面向医生：谢谢你，罗格，我的朋友。国王携妻子和一双女儿走到阳台上，向民众致意。国王得到了臣民们热烈的拥戴。
以后，每次战争演说，医生都陪伴在国王身边。乔治六世的演讲极大鼓舞了人民抗击希特勒的斗志。1944年乔治六世授予罗格医生皇家维多利亚勋章。国王和罗格医生在余生的岁月中始终保持好朋友的关系。

④ 关于如何和内向的人沟通的电影

看一些幽默搞笑的，如卓别林大师的表演，真的好搞笑，我觉得可以看了，你们之间会有话聊

⑤ 与人沟通的第一步是什么

与人沟通的第一步——倾听
2017-08-29 08:14 职场分享
作为总经理，在与下属的沟通中，不仅要成为一名健谈者，更应成为一名善于倾听的人。

一次，来自美国的技术骨干罗伯特来找本田宗一郎，当时本田正在自己的办公室休息。罗伯特高兴地把花费了一年心血设计出来的新车型设计图纸拿给本田看：“总经理，您看，这个车型太棒了，上市后绝对会受到消费者的青睐……”

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罗伯特看了看本田，话还没说完就收起了图纸。此时正在闭目养神的本田觉得不对劲，急忙抬起头叫了声“罗伯特”，可是罗伯特头也没回就走出了总经理办公室。

第二天，本田为了弄清昨天的事情，亲自邀请罗伯特喝茶。罗伯特见到本田后，第一句话就是：“尊敬的总经理阁下，我已经买了返回美国的机票，谢谢这两年您对我的关照。”

本田宗一郎说：“啊？这是为什么？”罗伯特看本田满脸真诚，便坦言相告：“我离开您的原因是由于您自始至终没有听我讲话。就在我拿出我的设计前，我提到这个车型的设计很棒，而且还提到车型上市后的前景。我是以它为荣的，但是您当时却没有任何反应，而且还低着头闭着眼睛在休息，我一恼就改变主意了！”

后来，罗伯特拿着自己的设计到了福特汽车公司，受到了高层领导的关注，新车的上市给本田公司带来了不小的冲击。

本田宗一郎被誉为“20世纪最杰出的管理者”。回忆起这段往事，总觉得有点遗憾。通过这件事，本田宗一郎领悟到了“听”的重要性。他认识到，如果不能自始至终倾听员工讲话的内容，不能顾及员工的心理感受，就有可能失去一位技术骨干，甚至是一个企业。

倾听是很重要的管理技巧，这里有几个简单的方法可供管理者参考。

第一，善于聆听弦外之音。你们的位置毕竟不同，有些时候，他并不会直接向你表达，而是选择绕圈子的方式。因此，当你在倾听时，要特别注意说话者的语调，因为里面很可能隐藏着他们要表达的真正含义。

第二，态度要端正。千万不要摆出你是一个老总的架势，那样你的员工可能不会将他心中的真实想法表达出来，也很容易伤害他们的自尊。第三，要有敏锐的观察力。根据一份报告指出，55％的沟通是根据我们所看到的事物进行下去的。良好的倾听者会观察说话者的一举一动。

第四，表现出你非常乐意的姿态。这个方法也许是最重要的，因为所有的倾听都开始于我们乐于参加的意愿。倾听的动作可能是人类最不自然的动作之一，因为我们得抛开自己的需要和时间表来迎合他人的需求。这也就是良好的倾听习惯需费一番工夫才能精通的原因。

第五，注意力集中。这是尊敬说话者的最起码的表现。聆听者的尊敬会使说话者觉得有尊严。当你未全神贯注地倾听别人说话时，你已在无意间冒犯了别人。尊敬说话者指的是，全神贯注于说话者，不打岔，不敷衍应答。

第六，与你的倾诉者对话。倾听是一种尊重对方的方式，但是，如果只是一味地“听”而不发一言，则会让倾诉者逐渐失去倾诉的意愿。所以，不仅要倾听，还要参与对话。

⑥ 如何向别人推荐电影，且最大限度不引起别人的反感

如果你想让对方对这个电影感兴趣，那么除了告知之外，最好再增加几个对方一定能提升兴趣的点：比如有对方喜欢的演员，情节、类型和对方喜欢的小说近似等。切忌说“比那个xxx好多了”，一来很可能对方刚好喜欢这个xxx，二来这种口吻难免引起反感。提供过信息后，不要忘记提供一下更现实的，比如说什么时间公映，比如说在哪儿可以下到之类的。最后，不要忘记强调一下是私人意见。

⑦ 教人怎样为人处世，有效沟通的电影或连续剧

你可以看看《他们生活的世界》，每一集都是男女主人公总结的和人相处的一些感悟，不过个人感觉，沟通这个事情有时候是学不来的，其实你可以看一些书，类似卡耐基的系列，想靠电影和电视剧就学会和人沟通有点儿困难，也不是一下能学会的，还得亲身实践体会，失败是成功他妈嘛~加油

⑧ 怎么锻炼与人交流的能力呢

一：要提高语商
语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。
(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。
(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。
(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
二：如何提高语商
提高语商应具备六大能力 ，要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。
1．听的能力
听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
2．看的能力
多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。
3．背的能力
背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4．想的能力
想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力
会编善说是想象力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。
6．说的能力
说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。

⑨ 教人如何培养人际关系的好电影或电视剧

《教父》

《墨斗先生》
《玛丽和马克思》
《心灵捕手》
《社交网络》

⑩ 如何和人交流的 与人交流的五个层次

和人交流的技巧：与人交流的五个层次

1套话

最表层的沟通就是套话，套话很简单，就是简单地打招呼，问候对方，如“你好”、“最近好吗”、“你好，很高兴见到你”，包括我们中国人最喜欢说的“吃了没”。既然是套话，作答的时候就不必太当真，简单的“你好”、“我很好”、“我也很高兴见到你”、“吃了”，就可以了。但总有少量的人很傻很天真，非要回答“我吃了，在简朴寨吃的，吃了鱼香肉丝，油淋茄子，豆瓣鲫鱼，梅菜扣肉，一共花了一百六十九元，真是好好吃哦!”

其实，我只是随便问问，你不必这么认真作答。

2事实

寒暄完之后，我们就可以交换一些事实性信息，一些正在发生或者已经发生的事实话题，融洽安全，祥和平静，属于交流的安全区域，一般不会产生冲突争论。比如时事热点、娱乐八卦、兴趣爱好、工作进展等。但我们总容易说着说着，就分不清楚哪些是事实，哪些是想法，搞不清楚事实与评论，事实与推测的差异，把我们的评论和推测当作事实一样陈述。

“你忘了我生日”是事实，但“你一点都不关心我”是评论。“我最近组织了三次活动，每次你都说你不愿参加”是事实，但“你很少配合我”是评论。

如果我们总喜欢把观点、评论等当作事实陈述，就很容易引发不必要的争议和争论。我们一定要学会区分事实与观点，并且学会先说事实，再说观点。

3想法

我们的沟通总是喜欢迫不及待地就进入这个层次，唯恐不说出自己的看法和观点，就怕别人不知道我们很厉害似的。而这确是最容易引发争论和冲突的区域。

因为我们每个人的经历、梦想、价值观、所受训练、文化习俗、思维方式等的不同，使得我们哪怕在面临同样的事实和境况时，都会产生不同的认知、想法和观点。

因此，在沟通的过程中，我们需要谨慎、技巧地谈论自己的观点，并且要理解允许对方观点的不同，特别是因为价值观的差异而引发的观点不同。我们的观点和想法，反过来也体现出我们的价值观和思维方式，它不仅仅影响着我们的人际沟通与交往方式，也最终影响着我们的情绪感受，我们的行为，和我们最终的人生。

4想法

是什么制造了我们自己的这些情绪和感受呢?答案是我们的想法，是我们对各种事实诠释方式影响着我们对它们的情绪和感受。

在某天会引起我们高兴或不高兴的行为，在其他时候可能影响很小。昨天影响你心情的侮辱或赞美，今天可能不会对你产生影响。为什么?因为你今天认为它不那么重要了。没有他人的行为，你确实不会感受到某些情绪，但决定你如何感觉的不是他人的行为，而是你对此的想法。

因此控制情绪的最好方式就是构建正确的想法，也就是构建可以引导我们产生积极情绪，回归健康对话的想法。当我们感到愤怒、生气、害怕时，它背后肯定有没有满足的需要，人类的基本需要无非就是安全感、经济利益、归属感、获得他人认同、能主宰自己的生活等。

这时候，与其愤怒，发脾气，生闷气，与其批评，指责，直接说出我们的需要则更有可能是使我们的愿望得到满足。

5默契

这一层次属于沟通的最高境界，也是我们非常向往的理想境界，所谓"身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通"是也。

如前面所说，我们所有的沟通都脱离不了这五个层次，我们或者说着套话，或者陈述事实，或者表达自己的想法和感受，还有可能体会"心有灵犀"的巅峰对话。

一方面，谈话的层次可以衡量我们关系的亲密度。层次越高，说明我们的关系越亲密。另一方面，我们也要根据关系的亲密度，把握谈话的层次。这个分寸感是非常重要的，其中的尺度与平衡，需要我们自己去领会和把握。

和人交流的技巧：沟通交流的贴士

第一：提些开放性的问题

为使谈话内容充实，提些开放性的问题是很重要的，比如以“如何”，“什么时候”，“为什么”等词语开头的句子。以开放性的问题开始聊天，比如：“你平时空余时间都做些什么?”这种问题会引出更多话题。切忌提出那些用是或不是就可回答的封闭式的问题，如：“你喜欢看电影么?”封闭式问题会使双方陷入没话说的窘境。

第二：做个积极的倾听者

人们每分钟只能说100到175个字，但是却可以准确地听辨出300个字。但因为在倾听时大脑中只有一部分在运转，所以很容易走神—听对方讲话的同时却想着其他的东西。积极倾听是解决这种问题的有效方法—有目的的去倾听。比如为了听取信息，得到指令，理解他人，解决问题，分享趣事，感受他人，提供帮助而倾听。倾听后的回复也很重要，这能让对方知道到你理解了他们所说的话。可以通过总结和重复听到的话来回复他人。

第三：营造自己的聊天“密室”

如果你感到无法集中精神关注他人所说，试着营造一间“小密室”，里面有你和你聊天的对象。想象着这间密室是与世隔绝的，没有那些让你分心的事物，你就可以专心于聊天的内容了。在心里默念对方所说的词语—从而强化信息，避免走神。

第四：注意社交礼仪，专心与他人交谈

当别人想引起你的注意，或有兴趣与你长谈，不要回避，也不要转着头回答。相反的，你应该转过身去，面对他们进行交谈。只有专心于交流，才能更好的沟通理解。讲话时注意肢体语言和声调，以坚定自信的姿态，直视对方，除非是在抱怨投诉，记得要面带微笑。

第五：不要想当然

不要自以为了解他人的想法和感受。要学会通过交流去证实。很多事情我们常常找不到足够的事实去证明自己的猜想，所以要向对方核实他们所说的话的真实含义。

第六：避免敌对性语句

如果你需要同对方探讨一些敏感问题，切忌使用敌对性语句，比如：“你该更好地了解我啊”，“为什么要让我伤心”，“你从不理解我”，“我原以为我们会开心的”。这些敌对攻击的语句对谈话没有推进作用，只会引起冲突。