小調電影網黨的政策就是好

『壹』 張學友的《李香蘭〉背景是怎麼樣的呀,講的是怎麼樣的一個故事

惱春風/我心因何惱春風/說不出/惜酒相送/夜雨凍/雨點透射到/照片中/回頭似是夢無法彈動/迷住凝望你/退色照片中/啊，像花雖未紅……」

張學友的這首歌演繹的是上個世紀30年代一個對於中國百姓多少有些神秘的名字——
李香蘭。40歲以下的人很難感受其中以慢板帶出的既痴情又憂傷的氛圍，因為當時的上海是中國一個在文化感情上從來未曾有過的缺口。蜂擁而至的舶來文化和中國的新文化都在這里碰撞沖擊。然而，透過這位紅極一時的歌手，我們或許可以窺探到當時一些耐人尋味的情境。

生於中國的日本人

為了在上海走紅，李香蘭很早就已經找到並且認定屬於自己的那份閃爍氣質。她原名山口淑子，家人稱她為豆豆。她是日本人，1920年2月12日出生於中國遼寧省奉天(今沈陽)附近的北煙台，不久舉家遷往撫順。她的祖父山口博自幼酷愛漢學，仰慕古老的中國文化，所以在明治三十六年(1906年)從故鄉佐賀縣來到中國，並長久地居住下來。她出生之時，偽滿洲國打著「五族協和」的建國旗號成立了，許多日本人都認為一個新的時代即將拉開序幕，可事實卻相反。

清朝的末代皇帝溥儀名義上是偽滿洲國的元首，實際上卻只是個傀儡，實權則由日本關東軍掌握著，他們虐殺無辜以致民不聊生。目睹著中國大地哀鴻遍野、滿目瘡痍的慘狀，在沈陽鐵路局工作的父親山口文雄和同樣崇拜中國文化的母親石橋愛十分哀痛卻滿是無奈，他們只能把中日友好的希望寄託在這個出生在中國的女兒身上。他們將她許給當時任沈陽銀行總裁的好友李際春將軍做養女，李香蘭這個名字就是李際春起的，「香蘭」是他自己曾經用過的筆名，後來李香蘭就以此作為自己的藝名。

1943年，年輕幼稚的李香蘭滿懷著對中國和日本的愛,對未來生活的憧憬，來到北平，以「潘淑華」這個名字在北平翊教女中念書。「潘」是她的另一個義父——她父親的結拜兄弟,當時任天津市長的潘政聲的姓;「淑」是源於山口淑子之名;而「華」，則是出生於中國之意。這個名字當然也包含了希望中日兩國友好共處的意思。

北平翊教女子中學，是一所高、初中完備的女子中學。正是在那裡，她受到了良好的教育，為今後的演藝事業打下了基礎。她在所著《我的前半生——李香蘭傳》中記載了當時學習的情況：「我從東北來投親，作為一個中國人——潘家的乾女兒——上了翊教女子學校，名叫潘淑華……上學時三人同路，放學時有時只剩我一個人。那時候，我常順路去北海公園，在無人的小島上練習漢語發音或查字典，也曾去過遠處的太廟。」

由於她從小天生麗質，說一口流利的漢語，又有一副美妙的歌喉，當「李家有女初長成」時，她的藝術天分和特殊出身很快就被日本侵略者操縱策劃的偽「滿洲電影協會」相中。他們動員她入會，並決定將她大力包裝，作為中國歌星推出，為侵略政策鼓噪。年幼無知的她心中滿懷對偽「滿洲國」的無限希望，在日本奉天廣播電台新節目《滿洲新歌曲》中演唱了《漁家女》、《昭君怨》、《孟姜女》等中國歌曲，更以一曲《夜來香》而聲名大噪。於是，「歌星李香蘭」就這樣被推上前台，並且迅速在歌壇和影壇走紅，成為家喻戶曉的「超級巨星」。大紅大紫之後，李香蘭還陸續演了一些替日軍宣傳，或者粉飾日本侵略戰爭的電影。當時誰都以為她是中國人，這也為她帶來了以後的不幸。

隨著日寇侵華戰爭不斷升級，太平洋戰爭的爆發，美英兩國對日宣戰。日本成為世界人民的敵人，深陷泥沼之中。一面是殺氣騰騰，一面是歌舞昇平，在刀光劍影中，她的歌聲像攙和了迷魂葯的葡萄酒，在撫慰人心靈的同時也消磨其旺盛的鬥志。雖然身處亂世，她受歡迎的程度卻有增無減。太平洋戰爭開戰前期，她在「日本劇場」的演出受到觀眾的熱情捧場，居然有7圈半的影迷包圍在她身邊，發生了混亂，成為轟動一時的新聞。當時，她曾收到了日本外交大臣松崗洋右的長子松崗謙一郎的來信。信上說：「人的價值不能用有無名氣來衡量。人的價值並不表現在人的表面，你應該珍重自己。現在是個人價值被愚弄的時代，你必須更加尊重自己，否則只能被國家時局擺布。希望你永遠自尊自愛。」 這些話是耐人尋味的。在日本歷史最黑暗的一個時期，戰後被定為戰犯的松崗外相之子，給一個冒充中國人(或「滿洲人」)，為日本的遠東政策效力的女明星寫這樣的信。這既讓人感受到了自由主義的力量，又讓人感受到自由主義的軟弱。它只能作為一種抵制，是不會成事的。

流利的中、日文，令人驚艷的外貌，以及猶如當時好萊塢玉女紅星黛安娜·杜萍的歐洲聲樂唱腔，完全體現了日本人對於中國女人的理想憧憬。就這樣，李香蘭成了關東軍推行戰爭政策中的「糖衣炮彈」。

歌者歲月

李香蘭的經歷是獨特的。雖然她是日本人一手製造的偽中國演員，拍攝宣傳日本的遠東政策的影片來慰問日軍，成為日本方面所需要的偽滿、中國的對日親善使者，但這些卻不
足以抹殺她在藝術上的全部成就。

她的歌聲婉轉動人，歌唱造詣高深。學生時代，她曾經跟隨一位著名的女高音歌唱家波多列索夫夫人學習花腔女高音，後來就在廣播電台擔任歌手，這是她的歌壇生涯的起點。她的一生演唱了無數經典情歌，據她自己在回憶錄《我的半生》中說，最受聽眾歡迎的三首歌是《何日君再來》、《蘇州夜曲》和《夜來香》。《何日君再來》是30年代的影片《三星伴月》插曲，雖然原唱是周璇，但她的演唱卻別具另種風情。就如她的幾幅老照片，艷而媚的臉，穿著旗袍，是東方但又不是中國的，眉眼間有一絲曖昧。《蘇州夜曲》是日本作曲家服部良一以中國的旋律為基礎，參考了美國的愛情歌曲，專門為她編寫的。

《夜來香》恐怕最為大家所熟知，這首歌是百代唱片公司特邀作曲家黎錦光參考中國民間小調為她譜寫的，但其中旋律和節奏完全採用了歐美風格，譜成了輕快的慢倫巴，傳遍了燈紅酒綠的淪陷區。可惜這卻是一首至今沒有開禁的歌，雖然很好聽，很多人也只能私下唱它。她在為自己寫的自傳中說：「盡管這首歌很受歡迎，但流行的時間不長，後來日文版和中文版都禁止出售……理由是任何一首外國的軟綿綿的情歌都會使風紀紊亂。」不僅如此，1945年，她在上海因演唱這首歌還受到工部局的傳訊。她說：「他們懷疑我唱這首歌是期望

重慶政府或共產黨政府回來。」 直到後半生，她還念念不忘這首歌的詞作者黎錦光。1981年，她特地邀請他訪日，他們在雞尾酒會上登台高唱《夜來香》，一群「夜來香」迷則邊唱邊繞場一圈。

在自傳中，她還提到了另一首因被指責為「頹廢且挫傷士氣的敵國音樂」而被禁的歌曲——《離別的布魯斯》。這首歌深受日軍士兵的歡迎，當演員應要求演唱這首歌時，軍官雖假裝有事離開會場，卻也流著淚，躲在一邊悄悄欣賞。她的《三年》、《一夜風流》的插曲及《恨不相逢未嫁時》更是令歌迷聽後眷戀不已。1945年6月，當她在上海演唱會表演此曲時，處於戰爭對立狀態下的中、日歌迷都對她如痴如狂。這也是她最後一次在上海的公開演出，兩個月之後，大戰結束，她就因「勾結日軍」的罪名被逮捕了。

除了唱歌之外，她還曾經在偽「滿映」、上海、日本、港台等地拍攝了不少影片。1991年4月，她親自挑選了自己拍攝的七部影片，參加香港電影節展映。這七部影片是：《支那之夜》、《賽昂的鍾》、《我的夜鶯》、《我一生中最光輝的日子》、《在拂曉里出逃》、《丑聞》、《白夫人之妖戀》。其中，《我的夜鶯》是她在偽「滿映」時代拍攝的片子，這部影片花了近兩年時間才拍成，耗資25萬日元，相當於一般電影投資的五倍。影片描寫的是父女二人悲歡離合的故事，她自己認為這「是一部具有世界性的音樂片，也是日本電影史上一部真正的音樂片。」《我一生中最光輝的日子》是她於戰後回到日本後的代表作，由日本松竹影片公司攝制，描寫一個舞女愛上了殺死她父親的仇人，曾被評選為十部最佳影片的第五名。《在拂曉里出逃》是由黑澤明編劇的一出愛情悲劇，曾被評為當年十部最佳影片的第三名。《白夫人之妖戀》則是根據中國民間故事《白蛇傳》改編的影片。《支那之夜》留給觀眾的印象則是一個美艷的中國女性及其甜美的歌聲。

她的歌聲給人們以夢想，她出演的電影也轟動一時。她拍攝了《木蘭從軍》與《萬世流芳》，在《萬世流芳》中她因扮演林則徐的女兒而蜚聲中國影壇。她對這兩部電影有不同的解釋，她認為它們完全可以被中國觀眾從愛國抗敵——抗日的角度去理解，她甚至說這是中、日雙方都能接受的電影。不過，她真正的紅火卻是上世紀50年代繼演出好萊塢電影及百老匯歌劇後，應香港電影公司之邀拍攝的幾部電影，有《金瓶梅》、《一夜風流》、《神秘美人》等等，其中的插曲都由她親自演繹並灌成唱片。雖然有人指責她出演的電影充滿日本軍國主義色彩，但是，藝術不可能完全成為軍國主義的宣傳工具。此外，她還參與拍攝了「紀實性藝術片」《黃河》和俄羅斯風格的音樂片《我的黃鶯》，並因後者而被蘇、日兩國的間諜跟蹤調查。對於這些，她說：「日本肯定戰敗，但正因為戰敗，所以更要留下好的藝術電影。當美軍佔領日本時，可以證明日本不只是拍了戰爭影片，也拍了不亞於歐美名片的優秀的藝術影片……」

愛情和友情

在一次為由日本人扶持的一份文學刊物《雜志》舉辦的納涼晚會上，李香蘭與張愛玲曾有過這樣一段交談。張愛玲說：「您就是到了30歲，一定還像個小女孩那樣活潑吧！」她
說：「也是啊，這些年老演淺薄的純情戲實在沒多大意思，我倒想演點不平凡的激情戲！」於是，張愛玲後來說道：「她不要那種太平凡的、公式化的愛，而要『激情』的。」

據陳歌辛的兒子陳鋼回憶，她與他的父親或許曾有一段不為人知的，充滿激情的上海之戀。陳歌辛為她創作了大量歌曲，如《夜》、《黎明》、《小溪》、《湖上》、《漁家女》、《恨不相逢未嫁時》、《忘憂草》及專為她寫的花腔女高音獨唱曲《海燕》等。當時， 上海交響樂團負責人草刈義夫先生和日本電視台訪問上海時，她曾告訴電視台的記者，當年她差一點嫁給了陳歌辛。而當記者問她為何在出版的自傳中隻字未提時，她笑道：「最重要的事是不能寫在書上的。」
1992年，當她再次來到上海時，陳歌辛已經去世。她一見陳鋼的面就迫切地詢問陳歌辛在世時的情況，追憶他們47年前深深的情意。臨別時，她對著陳鋼哽咽道：「我和你爸爸很好啊……」後來在東京再次見到陳鋼時，她還對他說：「你爸爸是個美男子，要不是因為有了你媽媽和你們，我就嫁給他了……」她一遍一遍地輕輕哼唱著陳歌辛為她寫的《忘憂草》：「愛人喲，天上疏星零落，有你在身邊，我便不知道寂寞。愛人喲，世界已經入夢，有你在身邊，我就不覺得空虛。我在泥中默念你的名字，忘去這煩憂的日子。愛人喲，雖然那似水流年無情，有你在夢里我的葉便長青。」

不管怎樣，出生在充斥日本侵略野心的偽滿洲國，以中國女演員之姿向日本表示恭順的她，絕對不可能成為愛情的詠嘆調。1952年回到日本後，她嫁給一位比她大15歲的美籍雕刻家諾古其，4年後分手。談到分手的原因，她說：「既不是因為第三者的問題，也沒有經濟問題，只是時間老不能湊在一起，才導致性格方面的分歧。」其實，他們在結婚前就約定了所謂的「離婚條件」：互相尊重對方，不影響對方的工作，一旦發生矛盾時，像朋友那樣和睦地分手。而結婚的四年裡，他們實際生活在一起的時間不足一年。

和諾古其離婚後，她應邀赴紐約演出歌劇《香格里拉》。在演出期間，她結識了日本派往聯合國工作的青年外交官大鷹弘。這位年僅28歲的日本青年每天都給她送一束鮮艷的玫瑰，還接連數次到後台來看望她。在如此大膽、熱烈的求愛下，他們很快就雙雙墮入愛河，最終結為佳偶。為珍惜這份難得的感情，和大鷹弘結婚後，她將自己的名字改為大鷹淑子。不久，在丈夫的支持下，她退出影壇，成為日本國會議員(自民黨參議員)，並連任18年之久。

雖然感情生活幾經波折，但難能可貴的是，她始終擁有一份珍貴的友誼。10歲時，在撫順小學讀三年級的她，在去沈陽秋遊的火車上，結識了一位與她同歲的、住在沈陽的俄羅斯猶太裔的少女——柳芭。她十分重視這個朋友，她說：「柳芭是我最珍貴的朋友。我之所以成為歌唱的李香蘭，是因為有了柳芭；我之所以成為活著的李香蘭，也是因為有了柳芭。柳芭像是神安排在我生活中的護身符，有時像太陽，有時像月亮，她永遠伴隨著我。」在柳芭的幫助下，她開始向蘇聯大劇院的著名歌劇演員波多列索夫夫人，也是柳芭家的朋友，學習花腔女高音。正由於波多列索夫夫人每年秋天在大和旅館舉行獨唱音樂會，「奉天廣播電台」的科長東敬三才發現了她，將她錄用為電台新節目的專職歌手，使她從此走上了演藝道路。回顧這一切，她感慨萬分地說：「不是嗎? 沒有柳芭，我不會去學唱，也就沒有唱歌的李香蘭!」不僅如此，柳芭對她還有救命之恩。在得知李香蘭被囚禁且即將被槍斃後，柳芭回到她北平家中，為她弄來了屬於山口家的日本戶籍證明，才使她免去了漢奸罪。

並不完美的愛情加上完美的事業和完美的友誼，就這樣，她為自己的前半生畫上了一個差強人意的句號。

歸去來兮

歷史常常使人變得尷尬，使人感到一種撕裂身心的痛苦。中途島海戰後，日本節節敗退。隨著日本戰敗日的來臨，日本帝國所操縱的「偽滿洲國」13年虛幻的歷史也隨之落幕，
「偽滿洲國」滅亡，全國上下一時興起了討伐漢奸的行動。李香蘭這位紅極一時的影星、歌星，也被押上了審判台。

1946年2月，作為偽滿洲電影協會的主要演員，她被大家認定有協助日本侵略者作宣傳的罪行。檢察官最後判處她槍決，罪名是「身為中國人，卻和日本人共同拍攝冒充中國的電影，協助日本的大陸政策，背叛了中國」和「使用中日兩國語言，利用朋友關系搞間諜活動」。然而她心裡清楚自己從未從事過間諜活動，更未協助過日本的大陸政策。為了證明自己的清白，她在法庭上出示了證明自己日本人身份的文件，法官宣布她無罪釋放。這個令人驚訝的事實使法庭上的人們憤怒了。面對大家的怒吼，她流淚唱起了歌，用歌聲表達對養育自己的中國的一片深情，同時對自己前半生的罪行作了深深的懺悔。歌聲引起共鳴，所有的人也用歌聲告訴她：「讓我們以德報怨。」

追蹤她的一生，人們難以理解為何她僅僅由於不自覺地唱歌和表演就險些被判處死刑。她本人單純善良，希望中日友好，卻被人利用、愚弄，成為日本侵華政策的工具，受到中國人民的仇視。由此看來，她不過是一個歷史的犧牲者，後來的種種遭際，皆因時代所致。「一個被時代、被一種虛妄的政策所愚弄的人，如果噩夢醒來後，能夠有機會對當時的行為反思，或者加以解釋說明，也是幸福的。」她對偽滿「宮廷掛」兼關東軍參謀長吉崗中將說的這些話，也可以作為她對於自己前半生的說明。

1946年2月29日，她含淚揮別上海乘船返回日本。回到日本後，她開始以日本女演員山口淑子的身份在日本影壇上繼續發展事業，並給自己起了個「香蘭山口」的名字。她自稱這個名字是「中日混合物」，是日本和中國的「精神混血兒」。這期間，她在導演黑澤明的指導下，再創個人影劇事業的新高峰，在美國的電影及音樂劇里扮演多個角色。1974年，她被選為日本的參議員，以政治家的身份活躍於社會舞台。同時她還與新聞撰稿人藤原作彌共同執筆寫作《在中國的日子——李香蘭：我的前半生》。通過這本自傳，她勇敢地揭露了日本軍國主義侵華戰爭給中國人民帶來的巨大災難，表達了「日中不再戰，我們同是黑發黑眼睛」的和平摯願。作為歷史的犧牲者和歷史的見證人，她還教育日本青少年牢記：「這全都是事實呀！」 1989年，日本富士電視台推出了據此改編的電視劇《再見，李香蘭》。隨後，淺利慶太先生又成功改編了音樂劇《李香蘭》。自1991年1月在東京的青山劇場首演以來，該音樂劇已經演出了184場，觀眾人數超過18萬。一個17歲的日本高中生高橋雅弘還曾寫信給淺利慶太道：「音樂劇《李香蘭》不僅告訴我歷史上的事件和時代背景，還告訴我戰爭的事實並給我怎樣與鄰國——中國一起開拓未來的啟示。」

1974年到1992年期間，李香蘭連續獲選擔任國會議員，協助日本與中國重修舊好。在「門戶開放政策」的後期思想提出之後，中國政府對她展開了歡迎的雙臂。而隨著她的自傳的發表以及經典專輯的復刻發行，她在新一代中國人的心目中又重新獲得了傾睞。

兩個祖國，兩個母親

李香蘭稱日本為祖國，中國為故國。她說，她有兩個母親——一個是日本，一個是中國；她有一顆心——一半在日本，一半在中國。生活、歷史，包括關於中日關系的那一段回
憶，並不因為它的「不幸」、「不愉快」而化為烏有。中國對她有養育之恩，而日本國籍對於她又是不爭的事實。這種特殊的身份使她的心一生都處於矛盾之中。

1937年，她以中國人的身份隨同學到中南海參加一個為紀念「一二·九」死難同胞而舉行的默禱會。會上大家紛紛表決心：有的要到南京去找國民政府，有的要去陝北參加紅軍，還有人表示要留下來戰斗到最後一口氣。當被問及「假如有日本軍侵入北京，該怎麼辦」時，她不知道如何回答，只好說：「我，站在北京的城牆上。」對於既愛祖國，又愛自己故國的她，這是一個艱難的抉擇，「站在北京的城牆上」或許是一個最好的選擇，正如她在自傳中寫的，「我只能這樣說」 。站在城牆上，從外面飛來的是日本炮火，從城牆裡面打來的是中國鉛彈，不管被哪一方打中，雙方的子彈「都能打中我，我可能第一個死去。我本能地想，這是我最好的出路。」

這種情緒困擾了她很久，她在自傳中曾描述過面對這種自相矛盾的無能為力和無比痛苦：「中國人不知道我是日本人，我欺騙了中國人。一種罪惡感纏繞著我的心，彷彿走進了一條死胡同，陷入了絕境。」她自己也幾次下決心公布自己是日本人的事實，但都沒有勇氣去做。盡管如此，由於從小生活在中國，她對中國的感情還是十分真實的。她是日本軍國主義侵華戰爭的歷史見證人。她經歷了「九·一八事變」、「盧溝橋事變」，目睹了「平頂山事件」，在一些日本人矢口否認這段罪惡歷史的時候，她敢於在日本右翼的重壓下鄭重而又沉痛地宣告：日本應該向中國人民謝罪！在自傳里，她的語言表達也經常是「要去日本了」、「要回中國了」。

1987年，她終於如願以償，以政治家、友好人士的身份回到上海尋找她那散發著夜來香的中國心和魂系夢牽的故國、故土、故人。1992年11月，她又應邀來華參加在桂林舉行的金雞百花電影節。已經年逾古稀的她雖生活在日本，卻依然說著一口京片子。在北京逗留期間，她尋訪了當年的故居，雖然早已「舊貌變新顏」，但她仍能清楚地辨認出來。她還品嘗了北京的小吃，滿足了自己的濃濃思鄉情。隨後，她回到上海，在花園飯店再次見到了黎錦光，敘述起舊日情誼，兩位老人都淚流不止。會晤完畢後，她小心地攙扶著黎老先生一步步走出飯店。誰知這竟成了他們最後一次見面，第二年黎先生就謝世了。

同年，為慶祝中日建交20周年，四季劇團的負責人淺利慶太先生也率劇團繼1988年首次訪華後，攜音樂劇《李香蘭》再度訪華。在「李香蘭」故事發生過的地方——北京、長春、沈陽、大連公演15場。這個由中華人民共和國文化部出面邀請的演出活動受到中日兩國高層領導人的高度重視。日本前首相竹下登還專程到大連參加《李香蘭》的首演式。四季劇團也派出最佳陣容，在戰爭結束47年後，又將「李香蘭」送回了她的故國。

該劇描寫了她波瀾起伏的一生，活生生地再現了那段日本侵華戰爭史，以此告誡人們莫忘戰爭，在國內引起了非常大的反響。劇團每次演出都受到了觀眾盛贊，累計已經公演了近500場。

『貳』 沂蒙精神對大學生建設三觀的影響

「人人那個都說哎，沂蒙山好，沂蒙那個山上哎，好風光……」小時候聽沂蒙山小調，只是覺得它曲調悠揚，動聽婉轉，而對於沂蒙山和與她相關的一切卻一無所知。慢慢長大了，對於蒙山，對於沂蒙老區漸漸有了模糊的了解。而巍巍蒙山中蘊含著的沂蒙精神，和這片革命熱土上發生過的動人故事，直到來到這片土地上，才清晰生動地展現在面前。

作為一名思想政治教育工作者，有幸來到臨沂這片革命老區親身感受她的品質與精神。在觀看了電影《沂蒙六姐妹》，參觀了沂南馬牧池紅色教育基地、孟良崮戰役紀念館、山東抗日根據地紀念館、華東革命烈士陵園等地之後，對於沂蒙精神有了更加深切的理解。以「愛黨愛軍，開拓奮進，艱苦創業，無私奉獻」為主要內涵的沂蒙精神作為沂蒙人民的精神支撐，不僅造就了沂蒙輝煌的過去，也極大地推動了沂蒙發展的現在和未來。而作為一名學生思想教育工作者，如何將沂蒙精神踐行到實際工作中去，讓更多的學生把沂蒙精神內化為自己的精神動力，是需要我們深刻領會和思考的。

一、領會沂蒙精神實質，提升自身內涵建設

「一塊布做軍裝，一口糧做軍糧，一個兒子送戰場……」無論是在革命戰爭年代，還是和平建設時期，永遠跟黨走的沂蒙人民始代代相傳地譜寫著紅色傳奇，鑄造著不朽的紅色豐碑。在這片熱土上，先後發生過大小戰役4000餘次，掩埋過十萬多將士的忠骨。在這里，可以說是「鄉鄉有紅嫂，村村有烈士」。沂蒙老區的每一座山峰，都燃燒過革命戰爭的烈火；沂蒙老區的每一寸土地，都浸染著革命烈士的鮮血；沂蒙老區的每一個村莊，都留下了抗擊侵略者的悲壯。支前模範「沂蒙六姐妹」，乳汁喂傷員的「紅嫂」，跳入水中架起火線橋的「沂蒙鐵姑娘」，還有那前赴後繼奔赴前線的好兒郎。飽經戰火洗禮的沂蒙人民，用不畏強暴、奮起抗爭的血肉之軀踐行了愛黨愛軍、無私奉獻的高尚品質。正是這血與火的洗禮與錘煉，使沂蒙精神應運而生。

作為一名新時期成長起來的高校輔導員，應如何將這種在戰爭年代孕育出的精神內化為自己的人格品質，加強自身的政治修養，進而將這種品質運用到實際工作中，是我們學習沂蒙精神的重要目的。正如高明教授在題為《沂蒙精神的時代價值和現實意義》的講座中指出的，沂蒙精神一路傳承壯大，支撐她的是無比堅定的信念的力量。無論是革命戰爭時期一個個光輝女性透射出的無私大愛中，還是在新中國建設時期知難而進、敢為人先的篤定實干中，還是在改革開放時期在艱苦創業、脫貧攻堅的不斷創新中，沂蒙人民始終踐行著信任黨、熱愛黨、緊跟黨的堅定信念。並讓這種信念在不斷變化的實踐中豐富，完善，充實。所以，作為一名輔導員，我們從沂蒙精神中最應該吸取的是那種篤定的信念。有了這種信念，才能克服困難，才能無畏挫折，才能堅持理想，才能傳遞正能量，才能正確的影響他人。而信念的堅持，首先來源於理論的充實。作為思想政治輔導員，必須緊跟黨的理論政策，時刻消化黨的理論的精神內涵，讓思想與時俱進。與此同時，信念的堅持要依託不斷的工作實踐去鞏固和完善。我黨的理論是在不斷的實踐中提煉出來的，只有應用到實踐中去，才能實現其價值。所以，在不斷學習理論知識的同時，如何將其與工作實際相結合，讓理論發揮其應有的指導作用，並在實踐過程中做到知行合一，是信念得以支撐的重要途徑。沂蒙精神作為理論和實踐結合的集大成者，正是我們在今後的工作和生活中不斷學習和實踐的不竭源泉。她這種普通群眾中透露出的堅韌和偉大，正是我們作為普通的學生工作者為之奮斗的方向。

二、踐行沂蒙精神，促進學生內涵式發展

經過戰爭洗禮而不斷總結形成的沂蒙精神，不僅是沂蒙人民的精神動力，對於尚處於觀念塑造和習慣形成的青春期大學生來說，也有著至關重要的影響和作用。如何更好的把沂蒙精神的內涵滲透到校園文化建設中，植根到大學生的思想價值體系中，成為我們高校思政教育工作者為之努力的方向。

1.構建多方位校園宣傳平台，加強學生紅色教育力度

校園是培養學生形成正確思想體系的搖籃，充分利用校園宣傳，構建多種形式的校園宣傳平台，充分加強以沂蒙精神為核心的紅色教育力度，是將沂蒙精神直接而生動地植入學生思想的最有效途徑。在宣傳過程中要創新教育模式，以「進校園、進課堂、進頭腦」為主線逐層遞進。首先要讓紅色教育進校園，邀請老教師、老專家、老戰士走進校園為學生作沂蒙精神專題報告，組織紅色教育研討、知識競賽、演講比賽等活動，利用廣播、櫥窗等宣傳媒體開辟紅色教育專欄。組織廣大青年團員觀看《沂蒙六姐妹》、《沂蒙》等革命題材優秀影視劇，強化學生理想信念教育。同時，藉助網路的力量，通過創建紅色網站、紅色論壇等形式開展大學生紅色教育，並促進學生通過網路交流心得，進一步認識和了解紅色文化的精神內涵。在此基礎上，將紅色文化內容融入到學校思想政治理論課和哲學社會科學課的課堂教學中。彌補當前大學思想政治理論課內容枯燥、形式單一的缺點，用真實的資料、圖片、書籍、事跡等使大學生切實獲得革命精神、優良傳統的感染和熏陶。在理論引導的同時，組織以弘揚「沂蒙精神」為主題的系列紅色文化主題教育活動，通過主題班會、主題團日、師生學術交流以及社團活動，讓學生在自我學習和實踐中更好的踐行沂蒙精神。通過開展活動，充實學生的精神生活，升華學生的思想境界，進一步增強學生的歷史使命感。

2.加強學生骨乾的思想引領，以學生帶學生

青年學生是社會主義建設事業的生力軍，而青年學生中的骨幹代表更是實現中華民族偉大復興的中堅力量。加強學生骨幹力量的培養和思想引領，顯得尤為重要。因此，要在大學生骨幹中進一步強化紅色教育，進而去帶動廣大團員青年的學習和認知。在對大學生骨乾的教育中，應把走入革命老區作為實地教育的重要內容，讓他們親身去體會、去感動。將革命傳統教育的課堂放在新四軍軍部舊址、孟良崮戰役紀念館、《沂蒙山小調》誕生地、山東省政府舊址等革命遺跡和紀念地。通過參觀沂蒙紅嫂精神大型圖片展、走訪紅嫂，在實踐中親身感受革命傳統教育，在震撼中強化沂蒙精神為代表的紅色文化的深刻內涵。

3.打造學生活動品牌，形成教育長效機制

如何以沂蒙精神為核心展開系列紅色文化品牌教育活動是在高校傳承沂蒙精神的長效途徑。將沂蒙精神有機地融入德育工作，充分利用沂蒙精神的豐富資源，建設大學生愛國主義教育和社會實踐基地，是創立學生品牌活動的有效途徑之一。沂蒙精神是愛黨愛軍、開拓進取等精神的集中體現，是民族性、時代性的生動展示，是一切依靠群眾，一切為了群眾的黨群關系的根本性反映，是超越地區、超越時代的中華民族優良品質的延續。因此，以沂蒙精神為中軸，以愛國主義教育為輻射線，以中華傳統美德為載體，提煉有影響性、長期性的學生品牌活動，是我們紅色教育得以延續和產生深遠影響的重要載體。也是我們的紅色教育長期化、系統化、體制化的有效途徑之一。

「一次沂蒙行，一生沂蒙情」，親身感受過沂蒙這片土地的人們都會將那撼動人心的沂蒙精神變成提升自身修養和品質的不竭動力。就如同團中央李驥副部長曾經說過的，我們一定要把青年人積極向上的發展需求和思想提升作為我們成長不可或缺的內在需要，堅定馬克思主義的理想信念，專注我們的事業，熱愛我們的事業，用最好的內容、最真的方式、最美的形式做好先進思想的傳播者和實踐者，用知行合一的實際行動踐行我們的理想信念，並引導我們的學生在這樣的信念中成長成才，共同投身到中國夢的社會實踐中去，為實現中華民族的偉大復興身體力行，不懈奮斗。

『叄』 郭德綱的節目里有一個小曲探清水河，求其曲種，要詳細信息。非常喜歡這樣的小曲的調調。

《探清水河》屬於北京小曲，是流行於北京市海淀區火器營村的敘事歌。講述了清末民初發生在火器營村的一個類似梁山伯與祝英台的愛情悲劇。

《探清水河》（郭德綱版）

桃葉兒那尖上尖 柳葉兒那遮滿了天

在其位的這個明阿公 細聽我來言吶

此事哎 出在了京西藍靛廠啊

藍靛廠火器營兒 有一個宋老三

提起了宋老三 兩口子賣大煙

一輩子無有兒 生了個女兒嬋娟吶

小妞哎 年長那一十六啊 起了個乳名兒

荷花萬字叫大蓮 姑娘叫大蓮

俊俏好容顏 似鮮花無人采

琵琶斷弦無人彈吶 奴好比貂蟬思呂布

又好比玉堂春坐樓想王三 太陽落下山

秋蟲兒鬧聲喧 日思夜想的六哥哥

來在了我的門前吶 約下了今晚這三更來相會呀

大蓮我羞答答低頭無話言 一更鼓兒天

姑娘我淚漣漣 仔細想起二爹娘愛抽鴉片煙吶

耽誤了小奴我的婚姻事啊 青春要是過去

何處你找少年 二更鼓兒發 小六兒他把牆爬

驚動了上房屋 痴了心的女兒嬌娃喲

急慌忙打開了門雙扇吶 一把手拉住了心愛的小冤家

三更鼓兒連 月亮那照中天

好一對多情的人 對坐把話言吶

鴛鴦哎戲水 我說說心裡話呀

一把手抱住了冤家我的心肝兒 五更天大明

爹娘他知道細情 無廉恥的這個丫頭哎

敗壞了我的門庭啊 今日里一定要將你打呀

皮鞭子沾涼水 定打不容情 大蓮無話說

被逼就跳了河 驚動了六哥哥 來探清水河呀

親人哎 你死都是為了我呀 大蓮妹妹慢點走

等我六哥哥 秋雨下連綿 霜降那清水河

好一對鍾情的人 雙雙跳下了河喲

痴情的女子那多情的漢呀

編成了小曲兒來探清水河

編成了小曲兒來探清水河 唉

(3)小調電影網黨的政策就是好擴展閱讀

《探清水河》始於清末民初，過去的北京有打磨廠，主要是主營印刷的一些小作坊，比如二酉堂、保文堂，經常會出一些小唱本來娛樂，眾多的小唱本中都收錄了這首《探清水河》里。

《探清水河》是為紀念大蓮和小六忠貞不渝的愛情故事，後來有人編成了小曲去到處傳唱，《探清水河》從此就在北京廣泛地流傳開來了。這個故事有不同版本的很多結尾，但是不管是哪一種結尾，結局都是以悲情而告終，留給後人的，只有這首《探清水河》。

郭德綱，男，出生於1973年1月18日，天津人，相聲演員，電影、電視劇演員，電視脫口秀主持人。1979年投身藝壇，先拜評書前輩高慶海學習評書，後跟隨相聲名家常寶豐學相聲，又師從相聲大師侯耀文。其間又學習了京劇、評劇、河北梆子等劇種，輾轉梨園多年。

1996年，創辦北京德雲社。2008年於北京人民大會堂舉辦相聲專場，成為第一個在人民大會堂舉辦個人專場演出的相聲演員。2013年首次登上中國中央電視台春節聯歡晚會。

『肆』 魯迅為人民做了哪些貢獻請舉出事例

1、文藝影響

魯迅是20世紀的文化巨人，他在小說、散文、雜文、木刻、現代詩、舊體詩、名著翻譯、古籍校勘和現代學術等多個領域都有巨大貢獻。作為中國現代文學的偉大奠基者，魯迅創作的為數不多的小說建立了中國小說的新形式；

他所創作散文更是「顯示了文學革命的實績」；他的所開創的雜文文體富有現代性、自由性、批判性和戰斗性，是後世作家最常使用的「批判武器」，他所創作的雜文更是中國社會、政治、歷史、法律、宗教、道德、哲學、文學、藝術乃至文化心理、民性、民情、民俗……的網路全書。幾乎所有的中國作家都在魯迅開創的基礎上，發展了不同的方面的文學風格體式。

作為翻譯家他大量的翻譯了外國的文學作品、科學自然作品為開啟民智，引入先進的科學文化思想做出了巨大的貢獻。而作為美術愛好者魯迅大量引進了西方木刻、版畫作品，並在精神、理論和精神等多方面支持青年人學習木刻、版畫藝術，極大的推進了現代木刻、版畫在現代中國的傳播與發展，為現代中國的美術事業做出卓越的貢獻。

2、學術影響

作為一名學術研究者，一方面，魯迅運用西方的文學觀念研究中國古典小說撰寫了《中國小說史略》，其不僅結束了「中國之小說自來無史」的時代，也創造了文學史著作的典型範例，「為後學開示無數法門」，郭沫若將其與王國維的《宋元戲曲史》並稱為為中國近代學術史上的雙璧。

另一方面他整理校對勘正了《古小說鉤沉》《嵇康集》《漢畫像集》《會稽郡故書雜集》等數十部古籍，為後世的古典文學研究留下了一筆巨大財富

3、精神影響

魯迅堪稱現代中國的民族魂，他的精神深刻影響著他的讀者、研究者，以至一代又一代的中國現代作家、現代知識分子。魯迅同時又是20世紀世界文化巨人之一。

他創造了「內外兩面，都和世界的時代思潮合流，而又並未梏亡中國的民族性」，並具有獨特的個人風格的「現今想要參與世界上的事業的中國人」的文學。他與同時期的世界傑出的思想家和文學家一樣，在關注本民族的同時，也在關注著人類共同面臨的問題，並做出了自己的獨特貢獻。

4、政治影響

魯迅一生追求民主，早在新文學運動伊始時期便向封建舊文化宣戰，不斷與壓迫民眾的舊思想舊文化斗爭。「女師大學潮」發生後與迫害學生的軍閥進行論爭，魯迅不畏強暴執筆對戰，顯示出一個正直文人的氣概。爾後國民黨統治之下又大膽披露其黑暗統治。

三十年代又與共產黨內左傾的錯誤文藝路線進行斗爭，其後與黨領導下的文藝工作者合作成立了無產階級文藝思想領導的左翼作家聯盟，魯迅作為左聯的盟主領導左聯粉碎了國民黨反動文藝妄圖絞殺無產階級文藝的陰謀。

(4)小調電影網黨的政策就是好擴展閱讀：

人物軼事：

1、幫助青年

魯迅在廣州時，一個青年受他的感化，隨他到了上海。到上海後，魯迅熱情的留他在自己景雲里的寓所住，後來那人又讓魯迅給他在上海找個工作。魯迅很為難的情況下找到郁達夫說實在沒辦法，須請一家書店報館名義上請他做事，而每月的薪水三四十元由魯迅自己拿出，由達夫轉交給書店報館作為月薪發給他。魯迅對青年的提攜幫助程度可見一斑。

2、白紅小象

林語堂曾在一篇文章中寫魯迅先生在中國的難能可貴，譽之為「白象」。因為象多是灰色，遇到一隻白的，就視為國家珍寶。許廣平在與魯迅分居兩地互通書信時也時常稱他為「小白象」，魯迅在與之信中偶爾也用以自稱。

在兒子周海嬰出生後，魯迅用來送予兒子稱其為「小紅象」，可謂「白象紅象一父子」，魯迅在哄孩子高興時也常常自作小調「小紅，小象，小紅象，小象，紅紅，小象紅；小象，小紅，小紅象，小紅，小象，小紅紅。」丈夫的憐子溫情可見一斑。

參考資料來源：網路-魯迅

『伍』 迅雷下載不了小調網的電影怎麼回事

你是下載無響應還是下載速度呀？有的時候你下載的東西資源量比較小小調網上面速度會慢一些...但是絕對可以用，如果不行的話，就右鍵點資源，然後找使用迅雷下載，就好了！

『陸』 反映黨的政策好的故事。（自己寫，是演講稿。）快快快快快快快。

各位領導、評委、同志們: 我今天演講的題目是《我是一名共產黨員》。 孩提時候，最開心的就是搬著小凳子去看電影，《劉胡蘭》、《永不消逝的電波》、《洪湖赤衛隊》，這些革命影片陪伴我渡過了一個個難忘的夜晚。讓幼小的我影響最深地就是影片中英雄人物總是會說：「我是一名共產黨員」為此，他們或沖殺在前、或慷慨赴死。在我懵懂的心裡共產黨員成了充滿魔力、讓人敬仰的代名詞。 慢慢地，我長大了，走入了校園，學習了中國古代史，5000年的燦爛文化讓我為之驕傲，接著便是中國近代史。這是一段如此屈辱的歷史，外國侵略者用鴉片和大炮打開了中國的大門，他們在中國的國土上飛揚跋扈，燒殺搶掠，肆意地踐踏著我們的錦綉山河。義和團運動失敗了，辛亥革命勝利了，宣統皇帝下台了，國民政府成立了，中國的苦難卻在繼續。老百姓們飽嘗家破人亡、妻離子散的苦痛，山河在咆哮，大地在哭泣，祖國的兒女在苦苦掙扎，在大聲地呼喊，長夜漫漫，路在何方？路在何方？1921年的一個夏日，中國共產黨誕生了，仿如一道曙光劃破黑暗的長空。在中華民族生死存亡的緊急關頭，它挺身而出，帶領著千百萬革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬萬勞苦大眾，歷經28年艱苦卓絕的斗爭，趕走了帝國主義，推翻了蔣家王朝，用鮮血和生命贏得了中國革命的偉大勝利。天安門城樓上庄嚴的宣告響徹大江南北，整個世界都為之而震驚。我終於明白為什麼有一首歌叫沒有共產黨就沒有新中國；我終於明白為什麼飄揚的五星紅旗是那麼的鮮艷；我終於明白為什麼那些影片中的英雄人物會因為一句「我是一名共產黨員」而甘願拋頭顱、灑熱血。從那一刻起，黨在我心裡是一座豐碑，是一個燈塔，是一面旗幟，讓我敬仰、引我前行、促我奮進。於是成為一名共產黨員成了我最大的心願。 歲月如梭，我蛻去青澀，進入黨校工作。在這個黨性鍛煉的大熔爐里，我快速的成長著。孔繁森、李素麗、陳金水這些優秀黨員的事跡一次次感動了我。在和平年代，沒有戰爭，沒有硝煙，他們的身影出現在最艱苦、或最平凡的崗位上，但他們一樣時刻牢記自己是一名共產黨員，把自己的寶貴青春和滿腔熱血奉獻給了我們的祖國和人民。他們讓我更堅定了成為一名共產黨員的決心。我努力學習,認真工作，終於在1999年實現了自己的願望，加入了中國共產黨，成了一名光榮的共產黨員，在鮮紅的黨旗下宣誓的那一刻，我是如此驕傲和自豪。 歲月的長河終於匯入了二十一世紀的洪流，面對著錯綜復雜的國際局勢，面對著日趨激烈地國力競爭，黨任重而道遠。在前進的道路上黨還面臨著許多矛盾和問題，我們和西方發達國家在很多方面還存在著距離。有些人因此產生疑慮,擔心黨能否經受住考驗，能否在機遇和挑戰並存的國內外條件下帶領全國各族人民繼續前進。而我有時也會因為這些感到迷惘和困惑，漸漸地放鬆了對自己的要求。 今年年初，黨中央提出在全黨范圍內開展保持共產黨員先進性教育活動，我作為一名基層普通黨員參與其中。在這幾個月中,我認真學習了《讀本》和《黨章》，重溫了黨的歷史，我陷入了沉思。我們的黨歷經風雨、歷經坎坷，幾十年來勵精圖治，粉碎了西方國家沒有任何一個人可以解決中國人民溫飽問題的預言，帶領全國人民走出了一條有中國特色的社會主義道路。香港回來了，澳門回來了，中國終於崛起於世界的東方，重顯東方巨龍的風采。試問還有哪一個政黨能創造這樣的奇跡。在這幾個月中，我認真地學習了金曉梅等優秀黨員的先進事跡，我被深深地震撼了。原來在我的周圍依然有著這樣的共產黨員，他們默默地忘我地奮戰在平凡的工作崗位上，任勞任怨，無私無悔，用自己的生命實踐著黨為人民服務的宗旨，用自己的行動實現著在黨旗下的誓言。從他們身上我看到了一個共產黨員的高尚風范，我很羞愧，為自己曾經有過的迷茫和困惑；我很難過，為自己對自己要求的放鬆，但是我更自豪，因為我是這偉大政黨的一員，我要奮斗，因為我是一名共產黨員。 我的演講完了，謝謝大家！ 尊敬的各位領導、同志們： 大家好！我演講的題目是《黨在我心中重千斤》。 如果有人問我，黨在你的心中是什麼？我可以自豪地說，黨就是一面飄揚的旗幟，一盞指路的明燈；如果有人問我,黨在我心中有多重？我可以鄭重地回答，黨在我心中重千斤！ 我是一名新黨員，從小對黨懷著崇敬。 記得剛懂事的那會兒，泛黃的小人書、經典的黑白電影是童年的深刻記憶，在記憶里，黨的英勇形象和事跡往往顯得那樣清晰。 成長的日子，從小學到高中，從高中到大學，從工作到生活，我感受到黨的教育和關懷無時無刻不在，曾經的夥伴，身邊的同事，許多都是優秀的黨員同志，他們的榜樣形象，加深了我對黨的認識。我開始思考，一名黨員的責任在哪裡。在組織的關心下，我終於用行動寫下了庄嚴的入黨誓言。 今年以來，我作為一名新黨員，經歷了一場深刻的先進性教育活動，從學習、評議到整改、提高，我了解到，許多黨員在談話中都留下了激動的淚水。我在其中也經受了最深刻的靈魂洗禮，我對黨因此有了更加理性的認識。黨員是黨的活的細胞。黨的先進性從黨員身上集中體現出來。一名黨員，就是一面鮮紅的旗幟。一面旗幟，就代表黨的魂！ 回顧黨的歷史，我們可以看到，當最早的一批播火者升起第一面以鐮刀、鐵錘為標志的鮮紅黨旗時，集結在這面庄嚴旗幟下的共產黨員便開始了救國、建國、強國的漫長征程。在戰亂、貧弱、落後的舊中國中，使中國人民看到了民族復興的燦爛曙光。我記得曾有一位詩人這樣贊頌道，中國共產黨的誕生、成長、壯大，成就了一樁開天闢地的大事情,我們的祖祖輩輩才有了一柄鐵錘，能砸開所有的鎖鏈,才有了一把銀鐮，能聚攏遍地的收成。 追思黨的英烈，李大釗、方誌敏、劉胡蘭、董存瑞等等許多傑出共產黨員的形象在我腦海里浮現，他們以堅貞不渝的忠誠、堅定不移的追求，前赴後繼，不僅贏得了華夏兒女的由衷信賴，而且激發起全世界無產階級為實現民族解放而斗爭的信心和勇氣。 時間的車輪已駛入21世紀，在這個奔騰的時代，我們的祖國在改革開放和市場經濟大潮的涌動下，已經邁上了繁榮昌盛的強國大道。 作為出生在新中國的我，或許無法真實地感受到革命前輩拋頭顱、灑熱血的赤誠，也無法真切地體會到解放前後新舊中國那鮮明的對比。但這絲毫不會影響我學習黨的先進性、實踐黨的先進性。

『柒』 怎樣的心態才是好心態

心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。無論遇到什麼事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。有人在一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標，把此作為一種鍛煉、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，火一樣的熱情。收獲著成果和幸福。
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，「吃虧「是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善於接受現實。有人曾經這樣說：當我們不能改變環境時就必須去適應環境。不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。要隨著時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。別說人們不接受你，別說環境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態沒調整好。另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態，你就會天天快樂，幸福無比。

調整自己的工作心態

調整好自己的心態

"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多慾望，都希望自己錢掙得多一點，事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態好的人不以物喜，不以已悲，達觀大度，坦然面對，知足常樂。因此，生活過得輕松愜意，快樂幸福。
而心態不好的人，一旦慾望不能得到滿足或遇到不順心的事，就憤世嫉俗，牢騷滿腹，怨氣沖天。這此人老是為權所累，為名所累，為利所累，為一切不順心的事所累，成天生活在沮喪懊惱、苦悶抱怨之中。這不僅不利於正常的工作和生活，而且會影響身心健康，甚至會毀了自己的一生。如有的人一味追求物質享受，盡管錦衣玉食、別墅轎車，但還不滿足，貪污受賄，結果東窗事發，鋃鐺入獄，甚至丟了卿卿性命。有的人看到別人進步了，自己未得到提拔徵用，因而鬧情緒，消極沉淪，自暴自棄，結果誤了自己的大好前程。
有位哲人說得好，「既然現實無法改變，那麼只有改變自己。」改變自己就是調整好自己的心態。如何調整好自己的心態？筆者認為有三點至關重要。一是慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。三是要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
中國科學院院士裘法祖有一句座右銘，「做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。」這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了

怎樣調整自己的心態
每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。
生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。
不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏激情緒，這樣帶來的後果是無法想像的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
那麼我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢？
第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．）
第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）
第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。
第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）
第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。
第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

『捌』 我唱清風,清風揚希望是什麼歌

童心向黨

歌手：徐金慧

作詞：王子侖

作曲：張文

共產黨像太陽，像太陽

照的大地多輝煌，多輝煌

人間處處，處處正能量

愛您的歌兒天天唱，我唱清風

清風揚希望，我唱神州

神州美畫廊，我唱百姓享小康

我唱家園愛無疆，童心向黨

童心向黨，好好學習

天天向上，童心向黨

童心向黨，播種理想

快樂飛翔，共產黨像太陽

像太陽，照的大地多輝煌

多輝煌，人間處處

處處正能量，愛您的歌兒天天唱

我唱清風，清風揚希望

我唱神州，神州美畫廊

我唱百姓享小康，我唱家園愛無疆

童心向黨，童心向黨

好好學習，天天向上

童心向黨，童心向黨

播種理想快樂飛翔，我唱清風

清風揚希望，我唱神州

神州美畫廊，我唱百姓享小康

我唱家園愛無疆，童心向黨

童心向黨，好好學習

天天向上，童心向黨

童心向黨，播種理想快樂飛翔

歌手簡介

徐金慧，中國內地女歌手，代表作品《九兒》、《沂蒙山小調》等。

2016年1月，參加CCTV7陽光大道《為你點贊》，一舉奪得冠軍；7月，參加CCTV6《我的祖國》紀念中國共產黨成立95周年電影音樂會，開場唱法語《國際歌》並與平安共同演唱《追尋》；9月，參加CCTV3《綜藝盛典》這廂有禮，演唱《九兒》。

2017年5月，參加江蘇衛視《歌聲的翅膀》，演唱《沂蒙山小調》；同月，參加CCTV3《非常6+1》小不點大能耐，演唱《九兒》等；8月，參加CCTV1《星光大道》暑期特別節目《厲害了我的娃》，演唱《九兒》；同月，參加CCTV3《回聲嘹亮》，演唱《九兒》《健康歌》。

『玖』 電視劇《和平飯店》這部劇怎麼樣

我覺得挺好看的，良心大劇。故事的大背景是在1935年淪陷在日本鐵蹄下的東北，講述的是民間愛國人士、土匪頭子王大頂和地下黨員陳佳影因為一場誤會意外進入了和平飯店，於是王大頂和陳佳影決定假扮夫妻「潛伏」在和平飯店。不過《和平飯店》的感情線倒不是單純的男女主角最終假戲真做，王大頂和陳佳影之間還隔著一個「釘子」唐凌，那可是陳佳影貨真價實的丈夫。

《和平飯店》和傳統的諜戰劇有所不同，它加入了喜劇因素，不管是雷佳音版的王大頂的人物設定還是劇中雷佳音和陳數「美女與野獸」的混搭，都會讓你時不時的爆笑一場，而劇中時不時的爆出一句東北方言更是搞笑至極。「美與丑」的混搭，再加上誇張的肢體語言、幽默的人物對白構成了趙本山式喜劇，《鄉村愛情故事》就是趙本山的代表作。而《和平飯店》雖然沒有趙本山的《鄉村愛情故事》那樣刻意誇大，但也暗藏著些許趙本山的些許幽默，尤其偶爾爆出來的東北大碴子一樣的方言更是很讓人捧腹。

『拾』 什麼是「花兒」《改革開放好政策》

青海新聞網訊 「改革開放四十年，貧困的帽子哈摘了；有吃有喝有存款，尕日子過哈得舒坦……」7月24日晚，德令哈市固始汗街廣場變成了歌舞的世界、歡樂的海洋。由州委宣傳部主辦的「慶祝改革開放40周年」暨民族團結進步專場文藝演出在這里精彩上演。
演出在舞蹈《信天游永唱中國夢》中拉開序幕，青海「花兒」《改革開放好政策》、青海小調《老還少》、青海方言小品《老太太說改革》、藏族舞蹈《阿拉則》等節目相繼上演，贏得現場觀眾熱烈掌聲和陣陣歡呼聲。整場演出緊緊圍繞「兩個共同主題」，真實反映改革開放40年來的輝煌歷程，熱情謳歌黨的豐功偉績和我州民族團結光榮傳統，全面展示我州經濟社會發展成就，唱響「三個離不開」和「五個好」主旋律。
「自從民族團結進步創建工作開展以來，我們每年都會參加演出。用『花兒』來唱我們國家的發展，就是：吃水不忘挖井人，共產黨好、總書記好，一切為的是我們。聽黨的話跟黨走，不忘黨的恩情，擼起了袖子加油干，為國家奉獻力量。」州百姓宣講大篷車宣講員劉文成說。
「這里有美麗的夜景，還可以欣賞到獨具特色的民族歌舞，真不錯！各方面發展比我想像的要好得多。」來自河南的遊客角萬傑說。